由 愿景中医诊所 | 4 月 21, 2025 | 中医养生, 张永辉医师
姜 这种普通的调味品，在华人的厨房里可以说是再常见不过了。它既能去腥增香，又是火锅、炒菜中不可或缺的角色。 但在中医师眼里，姜的身份却远远超出了普通调味品的范畴。作为一种药食同源的植物，它在中医理论中具有重要的地位，被赋予了多重功效。 吃姜的时间点也很重要！这个可以查看另外一篇 – 晚上吃姜等于吃毒？ 普通人眼里的姜 对于普通人来说，姜大多与日常饮食紧密相连。 调味功能：炒菜时，放几片姜可以去腥提鲜；煮鱼、炖肉时，加点姜能让味道更香浓。 日常保暖：寒冷的冬天，很多人会喝一杯热姜茶，觉得暖胃又驱寒。...
由 愿景中医诊所 | 1 月 27, 2025 | 中医养生, 张永辉医师
中风，又称“脑卒中”，是指由于脑血管突然破裂或因血流阻塞导致脑部供血、供氧不足，从而引起神经功能损害的一种疾病。 中风在医学上分为出血性中风和缺血性中风两大类，表现为偏瘫、言语不清、头晕等症状。其治疗强调急性期处理、恢复期康复和长期管理。中药作为传统中医的重要组成部分，在中风的预防、治疗和康复过程中，发挥着独特的作用。 中医如何看待中风？ 在中医理论中，中风属于“内风”范畴，其发病与人体气血、阴阳失调以及肝、脾、肾等脏腑功能失衡密切相关。中医认为，中风的主要病因包括以下几个方面：...
由 愿景中医诊所 | 11 月 4, 2024 | 中医养生, 张永辉医师
中风适合看中医吗？我们一起来探讨中医在中风治疗中的作用。 中风，又称脑卒中，是由于脑部血管堵塞（缺血性中风）或破裂（出血性中风）导致脑组织损伤的一类急性脑血管疾病。 中风是一种致残率、复发率和死亡率都很高的疾病。那么，中风患者是否适合看中医呢？本文将从中医理论、中医治疗方法和实际疗效等角度进行探讨。 中医如何看待中风？ 在中医学中，中医认为，中风的发生与肝风内动、痰浊阻滞、气血亏虚、阴阳失衡等因素密切相关。其发病原因可归结为内因与外因的相互作用，常见内因包括情志失调、肝肾阴虚、气虚血瘀，外因则可能是风、寒、湿邪侵袭。...
由 愿景中医诊所 | 7 月 22, 2024 | 中医养生, 张永辉医师
感冒是我们日常生活中最常见的疾病之一。它通常由病毒感染引起，表现为咳嗽、流鼻涕、喉咙痛、发热和全身不适等症状。虽然西医在治疗感冒方面有许多有效的方法，但中医也提供了独特的治疗方案。 感冒、生病对你们来说可怕吗？点这里查看另外一位医师对于这个问题的分析~ 不过，感冒适合看中医吗？本文将从中医的角度探讨这个问题。 中医对感冒的认识 在中医理论中，感冒属于“外感病”的范畴，主要由外邪（如风、寒、暑、湿）侵袭人体，导致人体正气受损，进而引发的一系列症状。根据外邪的不同，中医将感冒分为风寒感冒和风热感冒两种主要类型： 1.风寒感冒：...
由 愿景中医诊所 | 5 月 2, 2024 | 中医养生, 张永辉医师
在日常生活中，生姜常被视为一种对健康有益的调料和药材。 然而，有一种说法流传甚广：“早上吃姜赛人参，晚上吃姜如吃毒 ”。 这种说法到底有没有科学依据？从中医的角度来看，这一问题可以从多个方面进行解析。 生姜的功效 首先，我们需要了解生姜的基本功效。生姜性温，味辛，有发散风寒、温中止呕、温肺止咳等作用。中医认为，生姜可以驱寒解表，温中散寒，因此在治疗风寒感冒、胃寒呕吐等症状时，经常使用生姜。 早上吃姜的好处...
由 愿景中医诊所 | 4 月 20, 2024 | 中医养生, 张永辉医师
痛风是一种由尿酸代谢异常引起的疾病，主要表现为关节炎症，疼痛难忍。在中医理论中，痛风多与湿热、痰浊有关，中医治疗痛风不仅注重药物治疗，更强调饮食调养，戒口养生。 以下是一些中医角度的痛风戒口养生建议： 1. 饮食清淡，禁食辛辣刺激食物 中医认为，痛风患者体内湿热较盛，而辛辣刺激性食物容易助湿生热，加重痛风症状。因此，患者应尽量选择清淡的食物，避免食用辛辣、刺激性强的调味品，如辣椒、花椒等。 2. 控制高嘌呤食物摄入...
