{"id":28377,"date":"2025-11-20T10:00:20","date_gmt":"2025-11-20T02:00:20","guid":{"rendered":"https:\/\/vstcm.com\/kumpulan-orang-yang-mudah-terdedah-kepada-kematian-mengejut\/"},"modified":"2026-06-10T19:53:20","modified_gmt":"2026-06-10T11:53:20","slug":"kumpulan-orang-yang-mudah-terdedah-kepada-kematian-mengejut","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vstcm.com\/ms\/kumpulan-orang-yang-mudah-terdedah-kepada-kematian-mengejut\/","title":{"rendered":"Kumpulan orang yang mudah terdedah kepada kematian mengejut"},"content":{"rendered":"

Dalam artikel sebelum ini, <\/a><\/strong>kami bercakap tentang beberapa tanda yang mungkin muncul sebelum kematian mengejut berlaku.<\/span><\/p>\n

Hari ini, mari kita bercakap tentang kumpulan orang yang senang terdedah kepada kematian mengejut dan bagaimana untuk mengurangkan kejadian kematian mengejut.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n

\n

Kumpulan berikut yang senang mendapat kematian mengejut:<\/strong><\/span><\/p>\n

1. Orang yang mempunyai penyakit asas:<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Orang yang mempunyai penyakit kardiovaskular, seperti darah tinggi, penyakit jantung koronari, kardiomiopati, aritmia, penyakit jantung kongenital, miokarditis dan ahli-ahli keluarga mempunyai penyakit infarksi miokardium adalah kumpulan orang yang berisiko tinggi untuk kematian mengejut.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

2. Orang yang melakukan senaman kuat:<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Senaman kuat akan menyebabkan banyak berpeluh, ini bukan sahaja kehilangan air, tetapi juga menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit, terutamanya kekurangan kalium yang boleh menyebabkan fungsi jantung tidak mencukupi dan meningkatkan risiko kematian jantung mengejut.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

3. Orang yang selalu bekerja lebih masa dalam jangka masa yang lama:<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Jika sentiasa berada dalam beban kerja yang pantas dan tekanan tinggi dalam jangka masa yang lama, saraf simpatik akan selalu berada dalam keadaan yang teruja, degupan jantung, beban jantung dan tekanan darah akan meningkat, semuanya boleh menyebabkan infarksi miokardium, infarksi serebrum dan penyakit lain.<\/span><\/p>\n

4. Orang yang mudah beremosi:<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Naik turun emosi yang bersengit, seperti kemarahan atau teruja yang berlebihan, akan meningkatkan pengaliran darah jantung, meningkatkan pengecutan jantung dan mempercepatkan degupan jantung, ini bukan sahaja meningkatkan beban jantung, tetapi juga mudah menyebabkan infarksi miokardium dan juga membawa kepada kematian mengejut.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

5. Orang yang sering tidur lewat:<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Tidur lewat akan menyebabkan badan tidak mencukupi untuk memulih dan mengawal selia. Badan yang kurang rehat adalah seperti sungai yang kering tidak dapat menyuburkan setiap sel. Tidur lewat juga menyebabkan saraf simpatik terlalu teruja dan jantung terpaksa bekerja lebih masa serta mudah menyebabkan penyakit jantung akut.<\/span><\/p>\n

\n

Bagaimanakah untuk mengurangkan kejadian kematian mengejut?<\/strong><\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

1. Membina gaya hidup yang sihat:<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Pemakanan berseimbang, senaman sederhana, kawalan berat badan, berhenti merokok dan sekatan alkohol, mengawalkan emosi yang positif, dan memberi perhatian kepada suhu yang melampau semuanya boleh membantu mengurangkan kejadian penyakit kardiovaskular.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

2. Pemeriksaan badan yang kerap:<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular atau faktor berisiko tingginya boleh didapati seawal mungkin dan boleh mendapat rawatan yang awal.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

3. Belajar kemahiran pertolongan cemas:<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Seperti resusitasi kardiopulmonari, defibrilator luaran automatik (AED) dan lain-lain.<\/span><\/p>\n

\n

Pada akhirnya, kita perlu berwaspada dengan pelbagai ketidakselesaan fizikal pada setiap masa untuk mendapati tanda-tanda kematian mengejut seawalnya. Sebagai contoh, ramai orang berfikir bahawa infarksi miokardium dimanifestasikan oleh kesakitan dada, tetapi sesetengah orang mungkin mengalami sakit di belakang kiri, sakit di bahu kiri, atau sakit di lengan kiri. Ini mengingatkan kita bahawa apabila keadaan di atas atau keadaan lain berlaku tetapi kita tidak dapat mengawal, sila dapatkan doktor dalam masa.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Rujukan: <\/span><\/strong>\u8d75\u667a\u6885,\u9648\u6653\u677e,\u6768\u4eea\u541b,\u7b49.\u6211\u56fd5516\u4f8b\u5c38\u89e3\u731d\u6b7b\u75c5\u4f8b\u6d41\u884c\u7279\u5f81\u5206\u6790[J].\u4e2d\u56fd\u6025\u6551\u533b\u5b66,2020,40(2):158-163.<\/span><\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dalam artikel sebelum ini, kami bercakap tentang beberapa tanda yang mungkin muncul sebelum kematian mengejut berlaku. Hari ini, mari kita bercakap tentang kumpulan orang yang senang terdedah kepada kematian mengejut dan bagaimana untuk mengurangkan kejadian kematian mengejut.   Kumpulan berikut yang senang mendapat kematian mengejut: 1. Orang yang mempunyai penyakit asas: Orang yang mempunyai penyakit […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":28379,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[716,1697],"tags":[2089,725,1691,1687,1689,759,735,740,1688,760,1935,752,1693,2088,729,730,1690,765,732,736,733,739,738,2087,734,737],"class_list":["post-28377","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ilmu-tcm","category--my","tag-kumpulan-orang-yang-mudah-terdedah-kepada-kematian-mengejut-ms","tag-selangor-ms","tag-setia-alam-ms","tag-setia-alam-tcm-ms","tag-setia-alam--ms","tag-shah-alam--ms","tag-tcm-ms","tag-tcm-knowledge-ms","tag-tcm-setia-alam-ms","tag-tcm-shah-alam-ms","tag-traditional-chinese-medicine-setia-alam-ms","tag-visions-tcm-branch-ms","tag-visions-tcm-setia-alam-ms","tag-which-group-of-people-are-prone-to-get-sudden-death-ms","tag--ms","tag--selangor-ms","tag--setia-alam-ms","tag--shah-alam-ms","tag---ms"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vstcm.com\/ms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28377","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vstcm.com\/ms\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vstcm.com\/ms\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vstcm.com\/ms\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vstcm.com\/ms\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28377"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/vstcm.com\/ms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28377\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28382,"href":"https:\/\/vstcm.com\/ms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28377\/revisions\/28382"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vstcm.com\/ms\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28379"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vstcm.com\/ms\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28377"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vstcm.com\/ms\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28377"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vstcm.com\/ms\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28377"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}