{"id":28733,"date":"2025-12-22T10:00:11","date_gmt":"2025-12-22T02:00:11","guid":{"rendered":"https:\/\/vstcm.com\/%e6%84%9f%e5%86%92%e4%b8%8e%e6%b5%81%e6%84%9f%e7%9a%84%e5%8c%ba%e5%88%ab\/"},"modified":"2026-07-06T16:18:58","modified_gmt":"2026-07-06T08:18:58","slug":"%e6%84%9f%e5%86%92%e4%b8%8e%e6%b5%81%e6%84%9f%e7%9a%84%e5%8c%ba%e5%88%ab","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vstcm.com\/ms\/%e6%84%9f%e5%86%92%e4%b8%8e%e6%b5%81%e6%84%9f%e7%9a%84%e5%8c%ba%e5%88%ab\/","title":{"rendered":"Perbezaan antara Selesema dan Influenza"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

Selesema adalah penyakit pernafasan yang paling biasa dan boleh berlaku pada bila-bila masa. Namun, ramai yang mempunyai pemahaman kabur tentang selesema dan sering keliru antara selesema dan influenza. Sebagai penyakit yang biasa dalam kehidupan seharian, ramai orang cenderung mengabaikan simptom ringan apabila mereka mengalaminya. Selesema terbahagi kepada dua jenis: selesema biasa dan influenza. Disebabkan simptomnya yang serupa, kesilapan dalam diagnosis atau salah diagnosis sering berlaku.<\/span><\/p>\n

\n

\u611f\u5192\u4e0e\u6d41\u611f\u7684\u533a\u522b<\/strong><\/span><\/p>\n

Selesema biasa, juga dikenali sebagai “selsema biasa” atau “hidung berair”, manakala influenza (flu) adalah singkatan bagi selesema influenza. Walaupun namanya hampir serupa, kedua-duanya mempunyai patogen dan ciri penyebaran yang berbeza.<\/span><\/p>\n

\n

Punca dan Cara Penyebaran<\/strong><\/span><\/p>\n

Selesema biasa boleh disebabkan oleh pelbagai jenis patogen, termasuk virus, mycoplasma, dan beberapa jenis bakteria. Penyebab utama adalah rhinovirus, koronavirus, dan virus parainfluenza. Disebabkan oleh kehadiran pelbagai patogen ini, selesema biasa boleh berlaku sepanjang tahun. Virus ini terdapat dalam saluran pernafasan pesakit dan merebak kepada orang lain melalui titisan udara apabila pesakit batuk atau bersin. Namun, tahap jangkitan selesema biasa lebih rendah berbanding influenza. Seseorang lebih mudah dijangkiti selesema biasa apabila daya ketahanan badan menurun akibat terdedah kepada cuaca sejuk, terkena hujan, atau keletihan melampau. Oleh itu, selesema biasa biasanya berlaku secara individu dan jarang merebak secara meluas seperti influenza.<\/span><\/p>\n

Sebaliknya, influenza adalah penyakit berjangkit akut saluran pernafasan yang disebabkan oleh virus influenza jenis A, B, dan C. Virus ini juga terdapat dalam saluran pernafasan pesakit dan boleh tersebar kepada orang lain melalui titisan udara ketika pesakit batuk atau bersin. Influenza lebih cenderung merebak dengan pantas terutamanya pada musim sejuk dan awal musim bunga. Salah satu ciri utama virus influenza ialah keupayaannya untuk bermutasi dengan cepat, menghasilkan strain virus baru yang boleh menjangkiti semula individu yang pernah menghidap influenza sebelumnya. Oleh kerana tahap jangkitan yang tinggi, influenza boleh menyebabkan wabak besar dalam masyarakat.<\/span><\/p>\n

\n

\"\"<\/p>\n

Gejala dan Perkembangan<\/strong><\/span><\/p>\n

Tempoh inkubasi bagi selesema biasa adalah kira-kira 1 hari, dengan permulaan yang tidak terlalu mendadak. Pada peringkat awal, hidung dan tekak mungkin terasa kering, panas, dan gatal, diikuti dengan hidung tersumbat, hidung berair (lendir jernih), sakit tekak, batuk kering, dan suara serak. Kadang-kadang, terdapat juga gejala sistemik seperti menggigil, keletihan, sakit kepala, sakit belakang, dan hilang selera makan. Suhu badan biasanya tidak terlalu tinggi, kebanyakannya sekitar 38\u00b0C. Jika terdapat jangkitan bakteria sekunder, suhu badan boleh meningkat hingga 39\u00b0C. Selepas 2\u20133 hari, hidung berair akan berkurangan dan menjadi lebih pekat, batuk semakin reda, dan akhirnya sembuh. Selesema biasa biasanya lebih ringan berbanding influenza dan tidak mengancam nyawa.<\/span><\/p>\n

Tempoh inkubasi influenza pula adalah antara beberapa jam hingga 2 hari, kebiasaannya 1 hari. Dalam kebanyakan kes, influenza berlaku secara tiba-tiba, dimulakan dengan rasa sejuk dan menggigil, diikuti dengan demam tinggi sehingga melebihi 39\u00b0C. Gejala lain termasuk sakit kepala, sakit otot seluruh badan, keletihan melampau, tekak kering, sakit tekak, batuk, kahak, dan hidung berair. Secara keseluruhan, gejala sistemik influenza lebih teruk berbanding gejala pernafasan. Demam tinggi biasanya berlanjutan selama 3\u20135 hari, kemudian suhu badan secara beransur-ansur kembali normal. Berbanding dengan selesema biasa, influenza adalah penyakit pernafasan yang lebih serius dan boleh membahayakan kesihatan. Golongan warga emas serta mereka yang menghidap penyakit pernafasan kronik atau penyakit jantung berisiko tinggi mengalami radang paru-paru (pneumonia), yang boleh meningkatkan kadar kematian.<\/span><\/p>\n

\n

Rawatan dan Pencegahan<\/strong><\/span><\/p>\n

Bagi pesakit selesema biasa, jika gejala tidak teruk, pengambilan ubat adalah tidak diperlukan atau boleh dikurangkan, dan rehat secukupnya adalah langkah utama. Jika mengalami hidung berair, bersin, batuk, atau kahak yang banyak, ubat penghilang kahak dan penahan batuk boleh digunakan. Jika demam tinggi berterusan dan badan terasa sakit, kaedah penyejukan fizikal atau pengambilan ubat tradisional Cina yang bersifat menyejukkan serta ubat antipiretik moden boleh membantu. Pesakit juga disarankan untuk berehat secukupnya dan minum banyak air bagi mempercepatkan proses pemulihan. Penggunaan antibiotik tidak diperlukan kecuali jika terdapat jangkitan bakteria sekunder.<\/span><\/p>\n

Bagi pesakit influenza, rehat di tempat tidur sangat disarankan, serta pengambilan makanan yang mudah dicerna dan banyakkan minum air. Ketika dijangkiti influenza, penting untuk mengelakkan komplikasi seperti radang paru-paru, kegagalan jantung, atau kehilangan kesedaran dan sawan. Jika gejala menjadi serius, segera dapatkan rawatan di hospital untuk mengelakkan keadaan semakin teruk. Oleh kerana influenza mudah menular, pesakit perlu diasingkan dan dirawat secepat mungkin.<\/span><\/p>\n

Baik selesema biasa mahupun influenza, pencegahan adalah yang paling penting. Oleh kerana influenza adalah penyakit berjangkit yang sangat mudah merebak, elakkan perhimpunan atau acara yang melibatkan orang ramai di kawasan yang sedang mengalami wabak influenza. Jika perlu keluar semasa wabak influenza, pakai pelitup muka untuk mengurangkan risiko jangkitan. Menjaga kehangatan tubuh, bersenam secara berkala, dan meningkatkan daya ketahanan badan juga penting untuk mencegah jangkitan. Pada musim sejuk dan awal musim bunga, elakkan tempat yang sesak sebanyak mungkin. Salah satu kaedah pencegahan yang paling berkesan adalah mendapatkan vaksin influenza lebih awal.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Selesema adalah penyakit pernafasan yang paling biasa dan boleh berlaku pada bila-bila masa. Namun, ramai yang mempunyai pemahaman kabur tentang selesema dan sering keliru antara selesema dan influenza. Sebagai penyakit yang biasa dalam kehidupan seharian, ramai orang cenderung mengabaikan simptom ringan apabila mereka mengalaminya. Selesema terbahagi kepada dua jenis: selesema biasa dan influenza. Disebabkan simptomnya […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":28730,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[716,812],"tags":[766,763,762,2151,725,759,735,740,758,760,2150,2096,752,761,729,764,730,765,732,736,733,739,738,2149,734,737],"class_list":["post-28733","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ilmu-tcm","category--my","tag-kota-kemuning-ms","tag-kota-kemuning-tcm-ms","tag-kota-kemuning--ms","tag-perbezaan-antara-selesema-dan-influenza-ms","tag-selangor-ms","tag-shah-alam--ms","tag-tcm-ms","tag-tcm-knowledge-ms","tag-tcm-kota-kemuning-ms","tag-tcm-shah-alam-ms","tag-the-difference-between-a-cold-and-the-flu-ms","tag-traditional-chinese-medicine-kota-kemuning-ms","tag-visions-tcm-branch-ms","tag-visions-tcm-kota-kemuning-ms","tag--ms","tag--kota-kemuning-ms","tag--selangor-ms","tag--shah-alam-ms","tag---ms"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vstcm.com\/ms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28733","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vstcm.com\/ms\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vstcm.com\/ms\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vstcm.com\/ms\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vstcm.com\/ms\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28733"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/vstcm.com\/ms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28733\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28734,"href":"https:\/\/vstcm.com\/ms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28733\/revisions\/28734"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vstcm.com\/ms\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28730"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vstcm.com\/ms\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28733"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vstcm.com\/ms\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28733"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vstcm.com\/ms\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28733"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}