Apakah perbezaan keadaan badan kanak-kanak dan orang dewasa ? (2)

Dalam artikel sebelumnya mengatakan tentang konstitusi tubuh kanak-kanak tidak boleh disamakan dengan orang dewasa. Bagi yang belum membaca, boleh klik di sini ~

Marilah kita seterusnya memahami klasifikasi dan ciri-ciri konstitusi tubuh kanak-kanak.

Perkembangan fizikal dan mental yang baik merupakan petanda penting kesihatan kanak-kanak, dengan setiap peringkat usia mempunyai corak, perkembangan dan tahap yang unik. Dalam kehidupan manusia, 6 tahun pertama memainkan peranan penting dalam menentukan perkembangan masa depan kanak-kanak, terutamanya dari segi konstitusi tubuh yang berkait rapat dengan kejadian dan perkembangan penyakit, serta sering mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan intelektual mereka.

TCM, dengan merujuk ciri-ciri konstitusi tubuh orang dewasa, berdasarkan tahap kecergasan fizikal harian, tabiat makan, ciri pertumbuhan dan perkembangan, kesan persekitaran luaran terhadap tubuh, pola perkembangan penyakit dan metastasis selepas jangkitan, mengklasifikasikan kanak-kanak berumur 0-6 tahun kepada 7jenis konstitusi tubuh: konstitusi vitaliti kuat, konstitusi limpa lemah, konstitusi stagnasi makanan, konstitusi stagnasi haba, konstitusi stagnasi lembap, konstitusi api hati, konstitusi kecenderungan khas ^[1].

---

Konstitusi Vitaliti Kuat

Definisi	Keadaan konstitusi tubuh normal dengan status mental yang baik
Punca Pembentukan	Keturunan semula jadi yang baik Penjagaan pemakanan yang sesuai selepas lahir
Ciri-ciri Fizikal	Mencapai standard ketinggian Perkembangan berat badan seimbang
Tahap kecergasan fizikal harian	Muka merah merona dan berseri Pertuturan jelas Tidur lena pada waktu malam Buang air besar secara teratur sekali sehari
Tabiat pemakanan	Selera makan baik, tidak memilih makan Badan dapat membuat pelarasan sendiri Tiada rasa tidak selesa selepas mengambil makanan sejuk atau panas
Ciri-ciri pertumbuhan dan perkembangan	Perkembangan jasmani teratur Perkembangan intelektual yang baik
Kesan persekitaran luaran terhadap tubuh	Boleh menyesuaikan diri dengan perubahan cuaca Tiada ketidakselesaan atau sakit yang disebabkan oleh perubahan cuaca
Pola perkembangan dan metastasis penyakit selepas jangkitan	Tidak mudah dijangkiti penyakit Walaupun dijangkiti, kemampuan pemulihan baik

---

Cara penjagaan harian

（1）Penjagaan Kesihatan melalui Pemakanan

1. Makanan yang bersifat neutral dan sederhana boleh dipilih, seperti: Brokoli, Cendawan hitam, Tomato

2. Pelbagaikan jenis makanan untuk memastikan nutrien seimbang

（2）Urutan Titik Akupuntur

Mengurut titik akupuntur (ST 36) Zusanli, sekali setiap pagi dan malam.

---

Konstitusi Limpa Lemah

Definisi	Konstitusi limpa perut lemah, fungsi rendah
Punca Pembentukan	Keturunan semula jadi kurang baik Penjagaan pemakanan yang tidak sesuai selapas lahir, sering berada di keadaan lapar, terlalu kenyang atau pengambilan berlebihan makanan sejuk
Ciri-ciri Fizikal	Badan cenderung kurus atau bengkak air Kondisi fisik yang lemah
Tahap kecergasan fizikal harian	Wajah kekuningan, rambut kusam dan tidak berkilat Sering sakit perut, banyak berpeluh Tidur tidak lena Buang air besar tidak teratur atau berbau
Tabiat pemakanan	Selera makan rendah, jumlah makanan kurang, memilih makanan Pelarasan sendiri badan lemah Ketidakselesaan yang jelas selepas pengambilan makanan sejuk, panas atau berlebihan
Ciri-ciri pertumbuhan dan perkembangan	Perkembangan tinggi dan berat badan tidak mencapai standard Perkembangan intelektual normal
Kesan persekitaran luaran terhadap tubuh	Badan tidak dapat menyesuaikan diri dengan perubahan cuaca Perubahan cuaca boleh menyebabkan demam atau cirit-birit
Pola perkembangan dan metastasis penyakit selepas jangkitan	Mudah selsema berulang, makanan terkumpul, anorexia, cirit-birit Mudah berkembang menjadi sindrom kekurangan limpa (Spleen Deficiency Syndrome) selepas dijangkiti penyakit

---

Cara penjagaan harian

（1）Penjagaan Kesihatan melalui Pemakanan

1. Ambil lebih banyak makanan berkhasiat untuk limpa seperti: Ubi China, kentang, lobak merah, kurma merah

2. Elakkan makanan yang terlalu melekit atau sukar hadam seperti: pulut, keju

（2）Urutan Titik Akupuntur

Boleh megurut titik Pishu(BL 20), Zusanli (ST 36) setiap pagi dan malam.

[1] Pan Pei Guang. (2010). *Pengenalan dan Penjagaan Konstitusi Tubuh TCM untuk Kanak-kanak 0-6 Tahun..(eds.) Prosiding Persidangan Akademik Teori Asas Perubatan Bersepadu China-Barat Ke-6 & Persidangan Tahunan Pakar Penyakit Hati Persatuan Perubatan Bersepadu Hunan Ke-2 (pp.78-87)..

此文章还有以下语言版本： 简体中文 (Chinese (Simplified)) English