“Ibu, saya rasa sangat tidak selesa.” Saya mengambil suhu menggunakan tapak tangan pada dahi anak ternyata, oh, anak demam lagi. Dia baru saja sembuh daripada demam seminggu lalu, mengapa dia demam lagi dalam masa yang singkat? Setiap kali anak di rumah sakit dan tidak sihat, ibu bapa akan berasa takut dan bimbang. Mungkin juga akan berfikir apa yang tidak kena dengan tubuh anak, atau ibu bapa yang tidak menjagai mereka dengan baik sampai anak sentiasa sakit?
Kanak-kanak yang berulang-kali menghidap selesema mungkin mengalami penyakit yang dikenali jangkitan pernafasan berulang
Kanak-kanak di bawah umur enam tahun biasanya mengalami selsema 6 hingga 8 kali setiap tahun, Bagi mereka yang baru memasuki tadika, risiko jangkitan lebih tinggi kerana rutian hari biasa bercampur dengan kanak-kanak yang lain. Tetapi, sekiranya kanak-kanak dijangkiti selesema dengan kerap, ibu bapa mesti lebih memberi perhatian.
Infeksi pernafasan berulang biasanya berlaku pada bayi dan kanak-kanak kecil, berdasarkan teori perubatan Barat bahawa ini adalah kerana sistem imun mereka sedang berkembang mendedahkan mereka kepada pencerobohan virus. Biasanya, ia muncul sebagai jangkitan saluran pernafasan bahagian atas (selsema, sakit kepala, kesesakan hidung, hidung berair, batuk), akan tetapi juga boleh menunjukkan sebagai jangkitan saluran pernafasan kedua-dua bahagian atas dan bahagian bawah (jangkitan di bawah tekak, seperti bronkitis dan radang paru-paru).
| Usia | Infeksi saluran pernafasan bahagian atas
(kali/tahun) |
Infeksi saluran pernafasan bawah (kali/tahun) | |
| Tracheobronchitis (berulang) | Pneumonia (berulang) | ||
| 0-2 | 7 | 3 | 2 |
| 2-5 | 6 | 2 | 2 |
| 5-14 | 5 | 2 | 2 |
Faktor biasa
1. Kanak-kanak yang terlebih makan
Kanak-kanak yang makan berlebihan disebabkan oleh dua faktor.
Pertama, kanak-kanak itu tidak mempunyai disiplin diri dan makan makanan kegemarannya tanpa kawalan
Kedua, ibu bapa risau anak mereka tidak cukup makan sebab itu mereka tidak mengehadkan pengambilan makanan anak dan membenarkan mereka makan sesuka hati.
Limpa dan perut kanak-kanak tidak berfungsi seperti orang dewasa dan makanan yang terlalu banyak boleh menyebabkan senak; makanan yang berlebihan akan terkumpul di limpa dan perut, membebankan organ tersebut. Limpa dan perut menukar makanan kepada qi dan darah, terutamanya Wei qi (qi yang mempertahankan badan). Apabila limpa dan perut mengalami kecederaan, Wei qi tidak mencukupi dan badan tidak dapat dilindungi, keupayaan kanak-kanak untuk melawan penyakit kurang, lebih mudah untuk menghidap selsema.
2. Kanak-kanak dengan limpa dan perut yang lemah
Ibu bapa sering mengadu pasal anak yang limpa dan perut lemah, keadaan biasanya berasa kenyang walaupun cuma makan sedikit atau mengalami cirit-birit selepas makan dan perkumuhan sebelum makanan sempat dicerna, sebab itu kanak-kanak golongan ini biasanya kurus.
Kanak-kanak yang mempunyai limpa dan perut yang lemah tidak dapat menyerap nutrien selepas makan dan tidak dapat menghasilkan Wei qi yang mencukupi menyebabkan kanak-kanak tidak dapat melawan penyakit yang membawa kepada keadaan kerap selsema.
3. Kanak-kanak dengan Qi paru-paru yang tidak cukup
Terdapat juga golongan kanak-kanak yang bermuka pucat, mudah selesema, berpeluh banyak walaupun membuat sedikit senaman, tidak tahan dingin, dan bersin tanpa henti selepas bangun pada waktu pagi; kanak-kanak golongan ini biasanya didapati qi paru-paru tidak cukup.
Tugas fisiologi paru-paru adalah untuk mengawal qi di seluruh badan, payung pelindung untuk organ-organ lain dan, barisan hadapan mempertahankan tubuh manusia daripada penyakit, sebab itu paru-paru adalah organ yang paling sensitif terhadap serangan penyakit. Oleh kerana qi paru-paru kanak-kanak lemah, keupayaan untuk berlawan dengan penyakit juga lemah, Wei Qi tidak dapat berlawan dengan penyakit, akibatnya, dia lebih mudah mengalami selesema.
Petua berguna jangkitan pernafasan berulang pediatrik
1. Aktiviti fizikal yang berterusan
Cara yang terbaik untuk mencegah jangkitan pernafasan berulang dengan lebih baik adalah meningkatkan keupayaan kanak-kanak untuk mencegah selsema, bersenam dengan kerap merupakan salah satu caranya.
Ibu bapa boleh mengambil masa untuk teman anak mereka bersenam di luar, ，tetapi perlu mengambil perhatian bahawa tidak bersenam berlebihan, tempoh aktiviti tidak terlalu lama, latihan harus bermula dengan jumlah yang kecil dan meningkat secara beransur-ansur, aspek yang paling penting adalah kanak-kanak itu tidak terlalu penat.
2. Penjagaan pemakanan
“Jika anda mahu anak anda selamat, tiga peratus kelaparan dan kesejukan.” Menurut Perubatan Tradisional Cina, jika ingin memastikan kesihatan anak, tidak makan terlalu banyak atau berpakaian terlalu tebal. Limpa dan perut kanak-kanak lemah, masih membesar, keupayaan untuk mencerna dan metabolisme masih tidak serupa orang dewasa,apabila diet kanak-kanak lebih banyak berbanding dengan metabolisme badan, makanan yang berlebihan akan kumpul di saluran gastrousus dan merosakkan limpa dan perut mereka.
Dalam peringkat tumbesaran kanak-kanak, ibu bapa amat prihatin tentang cara untuk menguatkan badan anak-anak mereka dan sentiasa berusaha untuk menyediakan pelbagai makanan tambahan dan produk makanan nutrisi untuk anak-anak mereka, untuk mengelakkan perkembangan dan pertumbuhan yang terbantut. Namun, pemberian makanan tambahan kepada kanak-kanak secara membuta tuli bukan sahaja tidak membantu kanak-kanak menjadi lebih sihat, tetapi ia akan menjadi sebaliknya, kerana makan berlebihan menyebabkan bebanan pada perut dan limpa bertambah, mengundang perut kerja berlebihan dan menghalang tubuh menyerap nutrien dari diet.
Tumbesaran kanak-kanak mempunyai kriteria sendiri, berbeza dengan orang dewasa, terutamanya mengenai cara pemakanan. Mengubah diet kanak-kanak secara rawak dalam usaha untuk membantu tumbesaran badan mereka lebih awal daripada masa yang sewajarnya, hanya akan memudaratkan badan kanak-kanak dan menghalang badan mereka daripada berfungsi dengan normal.
Oleh itu, ibu bapa harus lebih memberi perhatian kepada diet seimbang yang bersesuaian dengan anak. Demi kesihatan anak, memastikan anak tidak memilih makanan, tidak makan terlebih, dan harus mengambil makanan yang hangat, ringan, dan mudah dicerna.
3. Pakaian yang bersesuaian
Kanak-kanak lebih bertenaga, membesar dengan cepat, bersemangat, dan ceria, seperti matahari terbit, mereka lebih aktif dan lebih cepat menghasilkan haba berbanding dengan orang dewasa. Kalau kanak-kanak memakai pakaian yang terlalu tebal akan memberi impak kepada keupayaan kanak-kanak untuk mengawal suhu badan serta pelepasan haba yang membawa kepada pengeluaran peluh, menyebabkan pakaian menjadi basahdan seterusnya dijangkiti selesema.
Ibu bapa perlu menyediakan pakaian yang sesuai untuk anak-anak mereka mengikut perubahan persekitaran, untuk mengelakkan kanak-kanak rasa terlalu panas atau perbezaan suhu yang besar di antara badan dan sekitar. Pada masa yang sama, kanak-kanak banyak mengeluarkan peluh adalah fenomena fisiologi yang biasa semasa proses tumbesaran, ibu bapa harus kerap menukar pakaian untuk anak dan selimut tidak terlalu tebal ketika tidur.
4. Pengedaran udara yang baik
Kanak-kanak yang mudah selesema harus tinggal di persekitaran yang tenang, selesa, lapang, dan cerah. Bilik kanak-kanak harus kerap buka tingkap supaya udara segar, mempercepatkan aliran udara, mengedarkan udara di dalam bilik, dan menangkis selsema dengan lebih berkesan.
此文章还有以下语言版本：
简体中文 (Chinese (Simplified)) 
English
