9种体质的疾病倾向和调养方式
== 9种体质的疾病倾向和调养方式 == 大家可以依据图片做个简单的自我测试哦~ 看看自己属于那一型的体质，就可以做相应的调养~ 愿景中医传统医疗中心 Visions TCM Healthcare Centre - 中医 USJ 1, Subang Jaya,...
打嗝打不停？中医有妙招
== 打嗝打不停？？？ 中医有妙招 == 打嗝俗称呃逆，中医认为呃逆的发生，主要是胃气上逆动膈而成。 常见的打嗝会因受冷刺激、吃得过饱或消化不良等引起，这不算是病。若连续打嗝并且与进食无关，或持续时间较长（几周以上）不缓解，即可能为病理性呃逆。 ** 攒竹穴是我个人最常用于止住打嗝的穴位。 前阵子，老婆打嗝打不停，我帮她按摩攒竹穴大约30秒左右（不过这个过程会感觉很胀，比较难忍。），打嗝就止住了。 如果有打嗝止不住，大家可以试试看按摩以下的几个穴位哦。 【膻中穴】- 准确位置请参照附上的图片...
全棵植物能入藥 — 馬櫻丹常見治濕熱
（吉隆坡訊）馬櫻丹在馬來西亞是全年開花的常盛植物，是本地常見的“路邊野花”。由於馬櫻丹開花時有5種不同的顏色，所以被稱為“五色梅”，不過，它具有特別的刺激氣味，所以也有“臭草”、“臭金鳳”等別名。 馬櫻丹（原植物名：Lantana Camara Linn）同於馬纓丹，屬於馬鞭草科植物。中醫師許明福說，草藥有很多別名，有的草藥師傅為了不讓人知道有關的草藥，就說是其他名字（取代原名），即使說了也不會有人知道，要真正看過以後，才知道是甚麼草藥。...
鸭跖草（竹节菜）
== 鸭跖草（竹节菜）== 马来西亚随处可见的鸭跖 (zhi) 草，你认识了吗？ 现在就来认识一下它的性味及功效吧！ 【性味】甘、淡，寒。 【归经】归肺、胃、小肠经。 【功能】清热解毒，利水消肿。 【主治】用于风热感冒，高热不退，咽喉肿痛，水肿尿少，热淋涩痛，痈肿疔毒，麦粒肿。 【用法用量】15～30g；鲜品60～90g。外用适量。 【贮藏】置通风干燥处，防霉。 鸭跖草也是宝哦~既是草药也是菜~家庭主妇可以当做食疗呢！ 既好吃又健康。^_^ *=.=* 清炒鸭跖草（竹节菜）*=.=*...
艾草（艾叶）的功效、作用与禁忌
每年農曆五月初五的端午節，中國人會在家門口掛上艾條、菖蒲，或燒艾草、或把艾掛在身上或耳朵上。民間流傳有袪病辟邪的傳說。從中醫的角度看並不是多此一舉。因為農曆五月氣溫炎熱，蚊蟲大量滋生。艾葉燃燒後產生的揮發油具有抑菌和驅蚊蟲的作用，能有效預防夏季傳染病的流行。 性味：味苦、辛、温 归经：入脾、肝、肾 功效：理气血、散寒止痛、温经、止血、安胎 主治： 心腹冷痛、泄泻转筋、久痢、吐衄、下血、月经不调、 崩漏、 带下、胎动不安、痈疡、疥癣 用法与用量：外用煮水洗用，灸疗；内服 ** 一般民间用法多用艾叶切丝炒蛋，...
如何辨认中药是否有类固醇的成份？
最近，有位朋友问了我一个问题： “中药有些有类固醇的成份？ ”“类固醇吃了会有什么副作用？ ”“其实是不能参的？ ”“为什么中医会用？” 所以，今天我们就来谈谈，关于中药和类固醇之间到底有什么关系？ 问：那么中药里面有类固醇吗？ == >> 经医学研究，有小部份中药含有类固醇的含量，大部分都是补肾壮阳药，如：紫河车、蛤蚧、海狗肾、鹿茸等，皆能提高类固醇激素。 但大多的中草药都不会含有类固醇的含量，除非是业者自己“加料”。 问：怎么样判断吃的中药是不是加了类固醇？ ==...
摘自： Youtube 视频 - https://m.youtube.com/watch?v=uMJ8st7Zra0 捏脊，也就是上次新年前分享，如果小孩消化不良，可以以此疗法促进小孩的消化。当然，它的功能不止帮助消化哦～ 小儿捏脊疗法，是一种中医治病方法，常用于食欲不振、消化不良等症状，是可以在家中就进行的强身健体的方法。 小儿捏脊是小儿推拿中的一种疗法，是用双手拇指指腹和食指中节靠拇指的侧面在宝宝背部皮肤表面循序捏拿捻动的。 捏脊的好处 1、胃肠疾病：积滞、厌食;消化不良等脾胃疾病都可用捏脊疗法来治疗。...
新年守岁熬夜，不留后遗症
新年快到咯~~~ 除夕夜都有守岁的习惯，但许多人也因为守岁熬夜而导致身体不适、健康出现异常。 想守岁但又担心熬夜的后遗症的朋友，有几点是您必须知道的哦~ 熬夜需要注意的事项： 1、 熬夜时要吃热的东西。 2、 晚饭不要吃太饱。 3、 晚餐或熬夜时不要吃太多甜食，因高糖虽有高热量，虽然在一定程度上会让人兴奋，却会消耗大量的维生素B群，导致反效果，也容易引来肥胖问题。 4、 注意保暖，不要冷着肚子。 5、 要喝足够多的白开水。 6、 熬夜无论多累中间不可上床休息。...
便秘的中医治疗 – 食疗与穴位按压法
便秘检测： 什么时候才算是便秘呢？ ♥ 排便次数减少，两三天才排一次便 ♥ 虽排便次数不减，但大便干燥坚硬，排出困难 ♥ 排便量太少，而且很难排出来 常见的便秘体质分型： （1）热秘 - 肠胃积热 成因： 平常爱吃烧烤、油炸、大鱼大肉、 饮酒等等。太少摄取蔬果，水分不足，导致肠胃积热，大便秘结。 （2）气秘 - 气机郁滞 成因：情绪紧张忧郁，使得肠胃功能低下，加上工作忙碌，久坐少动，造成气机郁滞便秘。 （3）虚秘 - 气血虚弱 成因：常见于气血虚弱，过度疲劳、活动量小及长期卧病在床的人。这类型多属气血津液亏损，肠道干涸而造成便秘。...
穿心莲
穿心莲 ************ 【品種來源】 本品為爵床科一年生草本植物穿心蓮 (Andrographis paniculata (Burm.f.) Nees) 的全草。華南、華東、西南地區均有栽培。秋初剛開花時採收質量較好。切段曬乾生用，或鮮用。 【性味歸經】苦，寒。歸肺、胃、大腸、小腸經。 【功效】 清熱解毒，燥濕消腫。...
