由 愿景中医诊所 | 9 月 4, 2026 | 中医养生, 张永辉医师
在上一篇文章中，我们探讨了寒凉食物、辛辣刺激食物和油腻肥甘食物如何引发肚子痛，并提供了针对性的调理建议。然而，影响肠胃健康的因素远不止这些，生冷食物和过敏食物也是常见的“肠胃杀手”，很多人在日常饮食中容易忽略。 本篇文章将继续分析这两类食物的影响，并提供相应的调理方法，帮助你避开饮食误区，真正做到“吃对”食物。 四、生冷食物：脾胃虚弱者的“大忌” 常见食物：生鱼片、生蚝、醉虾、醉蟹等。 症状表现：食用后容易出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。...
由 愿景中医诊所 | 8 月 28, 2026 | 中医养生, 王爱莲医师
🌰 “养血安神、补中益气” ——从日常干果到补虚良药的转变 小故事：慈母与红枣的温情方 宋朝时期，杭州一户人家，母亲体弱，常年气血不足、面色苍白。女儿每日煮粥时，总在锅中放入几枚红枣与黄芪。日复一日，母亲气色渐好，精神渐佳。邻人问起，女儿笑答：“红枣养血补中，是母亲最温暖的‘心药’。” 从此，红枣不仅被视为滋补佳品，也成了孝心与疗愈的象征。 👥 哪些人群、在什么时节适合用红枣？ 中医性味归经： 红枣味甘，性温，归脾、胃经。具有补中益气、养血安神、缓和药性的作用。 ✅ 适合人群：...
由 愿景中医诊所 | 8 月 21, 2026 | 中医养生, 黄涵瑜医师
什么是幽门螺旋杆菌？ Helicobacter Pylori，简称HP，是一种微厌氧，螺旋状细菌，它能够定居存活在人类胃部，具有很强的活性和繁殖能力，黏附于胃黏膜及细胞间隙。 能够在强酸性环境中生存，是目前发现的唯一能够在胃里生存的细菌。 HP感染是目前已被世界卫生组织（WHO）列为人类胃癌的第I类致癌因子。 幽门螺旋杆菌的危害 感染者中约： 15%-20%发生消化性溃疡 5%-10%发生消化不良 约1%发生胃恶性肿瘤（胃癌、黏膜相关淋巴样组织MALT瘤） 感染途径：...
由 愿景中医诊所 | 8 月 14, 2026 | 医案实录分享, 张永辉医师
患者：男，53岁 主诉：咳嗽不止 初诊（6/8/2025） 患者自6月中旬起咳嗽不止，入院检查西诊为“支气管炎” 咳嗽频繁，一咳就晕，咽中有异物感，吃饭后更明显。 伴胸痛、头痛，痰清稠带泡沫。平躺可缓解，坐着却咳多。 手足冰冷 二诊（9/8/2025） 继续守方和针灸治疗 三诊（16/8/2025） 咳嗽较前大减，白天几乎不咳。 晕倒症状消失，仅夜间（11点、凌晨2–3点）偶有咳醒。 四诊（22/8/2025） 白天无咳，夜间偶咳。 医嘱继续调理一周后，病情痊愈。 医案分析 此案病程迁延，关键在于一个“痰”：...
由 愿景中医诊所 | 8 月 7, 2026 | 医案实录分享, 廖小慧医师
患者：男，75岁 日期：2024年08月22日初诊 主诉：声带沙哑三个月 病史：3个月前在医院检查到的声带息肉。2023年11月心脏血管堵塞，在医院做过通心血管手术。服西药有包括通心血管药，胆固醇药。 男患者年75岁。走路蹒跚。女儿陪同下走进诊室。缓缓道出病史。 患者用沙哑的声音说： “医师，我有声带息肉。” “嗯！您声音沙哑啊！” “是，医师。有办法恢复声音吗？” 患者非常纠结自己的声音可不可以恢复原状，样子有点焦虑。 “请问您这个情况多久了？” “三个月以上。” “哦！听您说话的声音，咽喉有痰堵塞呢！”...
