由 愿景中医诊所 | 7 月 2, 2026 | 中医养生, 活动
【1】什么是三伏贴？ 三伏贴是一种膏药，也是一种传统中医的治疗与预防手段，而夏天的三伏期间是一年中阳气最旺盛的时候。 在三伏天做穴位敷贴，称为‘三伏贴’。利用夏天气温高，人体阳气充沛之时，敷贴膏药在特定穴位上，会起到恢复和扶助阳气、加强并提高机体的抗病能力。 【2】什么是三伏天？ 三伏天是一年当中最热的一段时间。 一个完整的三伏天，包括初伏、中伏、末伏。 2026年三伏天时间表： 初伏：2026年7月15日至7月24日，共10天。 中伏：2026年7月25日至8月14日，共20天。...
由 愿景中医诊所 | 7 月 1, 2026 | 中医养生, 巫彦縈医师
什么是脑雾？ 脑雾是一种认知障碍状态，表现为思维混乱、注意力难以集中、记忆力减退以及精神迟钝。简单来说就是大脑开始罢工的一种状态（鹰阁医院，2026）。长期处于这样的状态则会影响生活、工作、学习的表现。 常见的症状包括： 专注力、记忆力下降 思考速度变慢 阅读困难容易分心 精神疲惫 情绪烦躁，容易焦虑 睡不好、多梦 身体长期紧绷 脑雾的两大可能原因：压力 vs 生理失调 第一种：压力导致的脑雾...
由 愿景中医诊所 | 6 月 12, 2026 | 活动
厦门大学马来西亚分校中医社《玄牝》中医周2026 《玄牝》中医周2026 📅 展期：2026年6月8-11日 @厦门大学马来西亚分校（中医社） 🎁 免费把脉看诊、香囊制作、药枕制作、中医美容等 我们受邀参与厦门大学马来西亚分校中医社《玄牝》2026 中医周开幕仪式。从学生到临床，从课堂到诊室。我们深信：中医的未来，不仅是培养会考试的人，更是培养真正能够解决患者痛点、具备临床实战能力的人。 Date： 8 JUNE 2026 (MONday) 开幕仪式...
由 愿景中医诊所 | 5 月 2, 2026 | 中医养生, 黄俊文医师
肩膀疼痛，可能不是简单的肩膀问题。 在日常生活中，许多人一出现肩膀疼痛，往往会认为是肌肉拉伤、姿势不良或肩周炎。 然而，从临床经验与医学角度来看，肩部疼痛并不一定源自肩部本身。在某些情况下，它反而可能是内在疾病发出的警讯，其中就包括心血管系统的问题。 哪些肩痛，不能只当作劳损？ 若肩部疼痛同时伴随以下情况，应特别提高警惕： 疼痛偏向左侧肩膀或左上臂内侧 同时出现胸闷、心悸、气短、容易疲倦 疼痛呈闷痛、压迫感或反复发作 休息后改善不明显，或夜间加重 这类情况，不论中医或西医，都建议优先排除心血管相关问题。...
由 愿景中医诊所 | 4 月 29, 2026 | 通告
Below are public holiday notice for : 1st May 2026 (Fri) Labour Day – CLOSED 27th May 2026 (Wed) Hari Raya Haji – OPEN UNTIL 6PM 以下是愿景中医的公假通知： 5月1日 (星期五) 劳动节 – 休诊 5月27日 (星期三) 哈芝节 – 营业至...
