【二十四节气 – 雨水 – 中医养生】

【二十四节气 – 雨水 – 中医养生】

雨水是24节气中的第2个节气 此时,气温回升、冰雪融化、降水增多,故取名为雨水。 【二十四节气 – 雨水】中医养生 雨水节气“调养脾胃”,能有效的提高机体免疫机能,防老抗衰。 可选择:韭菜、香椿、百合、豌豆苗、茼蒿、荠菜、春笋、山药、藕、芋头、萝卜、荸荠、甘蔗等。 地黄粥 鲜地黄150克,捣汁加入到粳米50克和冰糖适量煮成的粥中,文火煮20分钟。 防风粥 – 用以祛四肢之风 材料  防风(在药店可以买到) 15克,葱白2根,生姜3片,大米50克。 做法 先将大米煮熟,快熟时加入防风、葱白和生姜,可适量加盐。 功效...
【24节气 – 立春 – 开运法 & 中医养生】

【24节气 – 立春 – 开运法 & 中医养生】

立春 又称“打春”。 “立”是“开始”的意思,24节气之首,是新一年的开始。 立春的开运法 【1】立春立蛋好运气 【2】钱包装满满 也可以放些红包。寓意整年钱包满满~~ 【3】启动财库 【4】接天地之气 带着开心喜悦的心情去“踏踏青”,赤脚踩青草地 头顶太阳,接收天地之气。 立春 – 中医养生 春季养生要顺应春天阳气生发,万物始生的特点,注意保护阳气,着眼于一个“生”字。 按自然界属性,春属木,与肝相应。 肝的生理特点主疏泄,在志为怒,恶抑郁而喜调达。...

2月份新年休诊通知 February CNY holiday notice

为了欢庆新年,愿景中医将于2月9日 (除夕) – 2月13日 (初四) 放假。 2月14日(初五)开工大吉! Our centre will be CLOSED on 9th Feb (Fri) to 13th Feb (Tue) for CNY holiday. 14th Feb will be OPEN as usual.   愿景中医全体祝大家新年快乐 ! Visions TCM wish you a Happy Chinese New Year !...
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