由 愿景中医诊所 | 6 月 19, 2025 | 中医养生, 活动
【1】什么是三伏贴？ 三伏贴是一种膏药，也是一种传统中医的治疗与预防手段，而夏天的三伏期间是一年中阳气最旺盛的时候，人体气血充盛，容易吸收药物。在三伏天做穴位敷贴，称为‘三伏贴’。利用夏天气温高，人体阳气充沛之时，敷贴膏药在特定穴位上，会起到恢复和扶助阳气、加强并提高机体的抗病能力。 【2】什么是三伏天？ 三伏天是一年当中最热的一段时间。 一个完整的三伏天，包括初伏、中伏、末伏。 2025年三伏天时间表： 初伏：2025年7月20日至7月29日，共10天。 中伏：2025年7月30日至8月8日，共10天。...
由 愿景中医诊所 | 6 月 16, 2025 | 中医养生, 王爱莲医师
针灸，是中医的一颗璀璨明珠。 它通过一根小小的银针，作用于人体的穴位，带来镇痛、调节身体功能等显著效果。尽管针灸不是药，但它却能发挥如药物般的疗效，改善人们的健康。 这其中的奥秘究竟是什么？今天，我们就来揭开针灸治疗的原理及疗效。 通过经络和穴位发挥疗效 经络 – 是针灸里的 “高速公路” 中医学里 “经络” 是人体内连接五脏六腑、四肢百骸的通道，犹如 “高速公路系统” ，承载着气血的运行， “气” 和 “血” 就像是行驶在公路上的车辆。 人体在健康状态下，气血在经络中畅通无阻，滋养全身。当 “道路堵塞” 或...
由 愿景中医诊所 | 6 月 2, 2025 | 医案实录分享, 廖小慧医师
患者：男，19岁 日期：2024年04月07日初诊 主诉：泛酸伴烧心一年余 18岁少年患者是在父亲陪同下走进诊室。 一瞥之下，少年瘦削身影，高，有点腼腆，慢慢走进诊室。 “请问什么问题啊？” “医师，我有泛酸，也有烧心。还会腹胀” “多久了？” “一年多。” “什么时候发作？” “早上睡醒后就泛酸。而且口苦。刷牙时还作呕” “吃饭定时吗？” “定时吃饭。” “有其它症状吗？” “最近学习压力比较大，晚上10pm我就上床。但是，在床上翻来覆去，用了大概2小时才入眠。之后，半夜大约2-3am又会醒来。会发噩梦。”...
由 愿景中医诊所 | 5 月 30, 2025 | 通告
Below are public holiday notice for June 2025 : 2nd June 2025 (Mon) Agong’s Birthday – CLOSED 27th June 2025 (Fri) Awal Muharram – OPEN UNTIL 6PM 以下是愿景中医2025年6月份的公假通知： 6月2日 (星期一) 最高元首诞辰 – 休诊 6月27日 (星期五) 回历元旦日 –...
由 愿景中医诊所 | 5 月 21, 2025 | 24节气养生
小满（Grain Buds）是夏季的第二个节气。 天气更加炎热了起来，雨水增多。 预示着闷热、潮湿的夏季即将来临。 小满有“大落大满、小落小满”之谚语， “落”是下雨的意思，雨水愈多，将来愈是大丰收。 【小满 – 中医养生】 小满养生要防热防湿，宜健脾祛湿，脾主运湿，脾胃功能好，就能把多余的湿气运化出去。 也要注意防暑降温、保证充足的睡眠，忌心神不宁，可按揉“足三里”与“丰隆穴”（见下图）来保健祛湿。 进入小满后，气温不断升高，人们往往喜爱用冷饮消暑降温，但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症。...
