由 愿景中医诊所 | 4 月 20, 2023 | 中医养生, 张永辉医师
五十肩只是民间一般的俗称，医学的名称为“沾黏性肩关节囊炎”，又叫作肩周炎。由于本病好发常见于50岁左右或以上的人群，固被称为“五十肩”。 中医则认为五十肩是因为寒湿侵袭肩部经络而导致气血不畅所致。 五十肩的病因多种多样，主要包括以下几个方面： 1.年龄因素： 由于随着年龄的增长，肩部软组织逐渐老化，肩关节的弹性也会逐渐下降，易受损伤，则本病好发年龄在50岁左右或以上。 2.长期过度使用肩部： 如长时间持重物、高空作业、久坐不动等，都容易造成肩部软组织损伤。 3.运动不当： 如肩部运动不充分、过度、不正确等，都可能导致肩部损伤。...
由 愿景中医诊所 | 3 月 13, 2023 | 中医养生, 张永辉医师
便秘是指排便困难或排便次数不够频密。根据国际肠道卫生学会的定义，一周内不超过三次排便就被视为便秘。 中医认为便秘是由于肠道功能紊乱引起。肠道功能紊乱可以是由多种因素所导致，例如饮食不当、缺乏运动、压力、身体疾病、长时间坐着工作或者饮水量不足等。 中医建议可以从日常生活方式、运动方式、穴位按摩等方式促进与改善便秘的问题。 生活方式： 1.保证充足的睡眠 2.减少压力 3.每日晨起喝温水与保证足够的水分摄入量 4.避免长时间坐着工作，适当的起身活动身躯 5.避免如厕的时候看手机，专心如厕 运动方式：...
由 愿景中医诊所 | 2 月 21, 2023 | 医案实录分享, 张永辉医师
患者：女，41岁 日期：2023年01月04日，初诊 主诉：双后小腿疼痛3天 从患者口中了解这次因为近期生活比较忙碌，人比较疲劳，在下楼梯时不慎踩空弄伤小腿。现在连走路都会感觉脚很疼痛，行走困难，下楼梯疼痛加重，而且睡眠困难，身体发热，所以就来看诊治疗。 【诊断】 在检查患者双小腿时，当手触碰到小腿的皮肤时，则感觉这些部位都有发热严重和肿胀的感觉，而且轻微触碰患者小腿都会说疼痛，而且这个疼痛是持续性的疼痛，伴有刺痛感。 基本诊断小腿肌肉受伤而且还在发炎的阶段而导致的。 经过初步的检查和诊断后，就请患者到治疗室，趴在治疗床上做治疗。...
由 愿景中医诊所 | 2 月 10, 2023 | 医案实录分享, 张永辉医师
患者：男，42岁 日期：2022年08月07日，初诊 主诉：右肩关节疼痛2天 从患者口中了解因为工作的时候用力过猛拉重的物品而拉伤肩关节。在家观察了两天，肩关节也没有自行痊愈，就过来看诊治疗。 【诊断】 在检查患者的肩关节时，在按压肩关节前侧和后侧都有明显压痛点，诊断用力过猛拉伤肩关节韧带受伤。 同时，在检查右肩颈肌肉有拉紧酸痛感，因为工作关系需要时常拿重物而导致肌肉劳损。 他的痛是拉紧的疼痛感，因为关节韧带拉伤而导致肌肉紧绷疼痛，连睡觉都会疼痛影响睡眠品质。 经过初步的检查和诊断后，就请患者到治疗室，趴在治疗床上做治疗。...
由 愿景中医诊所 | 12 月 9, 2022 | 医案实录分享, 张永辉医师
患者：丘某，男，35岁 日期：2022年08月17日，初诊 主诉：右手肘反复疼痛1个月余 从丘某口中了解因为工作关系，有时都会拿重东西，刚开始只是有点轻微酸痛，到最近1个月反而越来越痛，连睡觉都会酸痛到醒，现在连拿重物和握拳都会很痛，所以就过来看诊治疗。 【诊断】 在检查丘某的手肘时，发现手肘外侧压痛明显，向内旋转手肘也会疼痛。 再检查手腕关节背侧肌肉也比较紧绷，所以诊断手肘因为工作关系，长期劳损导致手肘关节韧带受伤，影响附近肌肉牵拉至手腕。...
由 愿景中医诊所 | 10 月 24, 2022 | 医案实录分享, 张永辉医师
患者：王某，女，30岁 日期：2022年07月30日，初诊 主诉：颈项疼痛5天，左右转动困难 – 落枕 从王某口中了解到这次情况发生在星期一开始颈项开始不舒服，星期二起身后颈项开始疼痛，而且颈项也不能转动到今天，同时也导致头痛发生。期间也通过脊椎矫正治疗，情况并没有改善，所以就过来看诊治疗。 【诊断】 在帮王某检查颈部和肩膀部位时，当手触碰到肩颈部位的皮肤时，则感觉这些部位都有轻微发热感，而且轻微触碰都会觉得疼痛，基本诊断这些部位都是发炎导致的。...
