患者：戎先生，31岁
日期：2020年1月15日，初诊 (远程电话问诊）
主诉：双脚水肿已有2周
体胖、水肿、关节痛（尿酸发作）、走路一拐拐、会气喘、呼吸困难。
纳差、肚子不觉得饿、没腹胀、没有气上冲、经常打嗝。
咽喉无痰、无喉咙堵塞感、经常口干、喝水多、汗多、头汗也多、有时候怕冷、也怕热。刷牙会流血、现在无口腔溃疡、无痔疮。
寐差，半夜易醒，每天做梦，平常易疲倦。对噪声强光敏感，有头痛、头晕，颈项肩膀拘紧不舒服。屁不多，屁臭。小便畅，没异味，有泡沫。每日大便，条状便，有时会粘马桶。
2020年1月27日回馈：
服药后水肿稍消，走路关节没那么痛。
2020年1月30日回馈：
敷药后水肿再消，疼痛缓解。
2020年2月8日回馈：
过去一周，服了中药，外敷后，加上运动（走路），帮助脚部血液循环，也改善了身体的循环，脚肿消。
分析：
由于工作压力大，长时间在电脑前面工作，缺乏运动。饮食吃得丰富，代谢消化慢，热积滞于体内，所以平常喝水多、流汗多、头汗多。血液变燥热，影响血液循环。最后导致关节发炎，所谓尿酸痛风。因为缺乏运动出汗，水液代谢缓慢。肺部水液代谢缓慢，导致容易短气、喘、呼吸困难的现象出现。加上颈项后背拘紧不舒服，会头痛、头晕。肠胃积热，所以放屁臭。饮食中蛋白质成分比较高，所以见有泡沫尿，排除肾功能虚衰。患者也有情绪的困扰，由于生活压力大，寐差，半夜易醒，每天做梦，对噪声强光敏感。
日常生活中注意事项：
- 适当运动锻炼身体，保持身体关节疏通，改善血液循环。
- 适当运动锻炼身体，刺激大脑释放胺多酚，使人身心愉悦，缓解负面情绪。
- 上班时记得多喝水，让水液代谢流通，促进新陈代谢。
- 改善环境比如空气流通，灯光舒适，帮助入眠。
- 身体热一般贪凉，要注意保暖避免受风、寒、湿邪侵入身体。
- 食物均衡，不要过多摄入蛋白质类食物导致蛋白尿。饮食习惯同时也要适当的摄取糖、碳水化合物和脂肪。
- 热体质适宜比较温润的食物调和身体，比如：蔬菜、水果。
- 遇到问题，保持心情平和，多与家人朋友沟通一起解决身心的问题。
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