最近发现，有不少人会在网上有这个疑问：脚踝踩地上为什么会痛？
这算是常见的问题，很多人会有脚踝踏在地上就会痛的问题，有者数周，有者长达数年！
我相信很多人关心的问题是：这问题倒底能不能治？不急，先找出脚踝疼痛的原因就知道能不能治了～
★首先，看看脚踝有没有红、肿、热、痛：
有的话，要判断是不是☆扭伤造成的？或者是☆尿酸导致的？
☆如果是扭伤导致的，多数是急性扭伤才会发生红肿热痛的症状，可以选择冰敷，之后再外敷消炎止痛的药物。*千万不要用沙隆巴斯等促进活血的药布，否则贴了之后会更痛哦～
☆如果是尿酸导致的，根据尿酸的治疗方案治疗就行了～
★如果没有红肿热痛的话，再看看是什么时候踏在地上会痛：
☆刚起身踏在地上时脚踝痛，走动一会儿就不痛了的话：
可能是局部循环变差，可以选择热敷、泡脚，促使踝部循环增加。再不行，可寻找有经验的医师治疗。
☆刚起身踏在地上时脚踝不痛，但走动时间长后就痛的话：
可能是脚踝附近的肌肉、韧带组织有“旧伤”存在，这是筋伤的问题，可让有经验的医师做相应的治疗。
☆不论何时，只要脚踏在地上脚踝就疼痛的人：
可能是“旧伤”引起大范围的组织损伤（筋伤），或是踝关节错位（骨伤），可根据情况找相应的医师做治疗。
虽然临床常见的长期脚踝踏地疼痛的，不少是筋伤的问题，经过3-5次的治疗就可以痊愈或改善。但还是建议各位，需要根据个人的情况做出判断，了解问题后再选择相应的治疗方案才是～
千万不要说：脚踝痛是要热敷还是冰敷、该针灸还是推拿哦～
自：颜伟龙中医师
愿景中医传统医疗中心
Visions TCM Healthcare Centre
