由 愿景中医诊所 | 1 月 17, 2023 | 中医养生, 廖小慧医师
我们一般知道针灸或艾灸对于我们的身体健康有着极大的帮助。根据经络、脏腑的相互关系，选取针对性的腧穴，进行针灸或艾灸，帮助解除病痛，也能调整阴阳失衡。比如：扶正祛邪，疏通经络。最后，达到调和气血，阴阳平衡的目的。 在治疗的前后应当注意的事项有： 避免过度疲劳或睡眠不足。 避免过度饥饿。 避免过度紧张。 治疗的时候身体应取舒适自然的姿态。 治疗的时候好好静休。 局部皮肤不要过度温热（灸/烤灯）。 治疗后起小血包或小瘀青的处理。 治疗后二小时不要着水。 避免过度疲劳或睡眠不足。...
由 愿景中医诊所 | 1 月 16, 2023 | 医案实录分享, 郑雪盈医师
患者: 李小姐， 29岁 日期：2022年7月20日，初诊 主诉：咽喉有异物感1年余 咽喉中有异物感，吐不出来也吞不下去，属于中医里的“梅核气”。 身为会计师的李小姐在约1年前开始发现自己的咽喉部时不时觉得不舒服，老是觉得有东西堵着，多次尝试将其弄出来未果，尤其在半夜至清晨的这段时间感觉异常明显，还会影响她的睡眠质量，于是到诊所来希望可以改善这个问题。 “李小姐，这个咽喉部位有东西堵着的感觉除了让你不舒服，其实会影响你日常说话还是会导致呼吸变得不顺畅吗？”...
由 愿景中医诊所 | 12 月 27, 2022 | 中医养生, 黄伟智医师
随着年龄的增长人体会慢慢自然老化，所以为了预防过早老化就要注意养生。在我们的日常生活中“五劳七伤”经常会被人忽略，所以会“积劳成疾”。 什么是五劳？ 《黄帝内经》中云：“久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋，是谓五劳所伤”。 那么，怎么理解呢？ 久视伤血 是指长时间用眼过度会损伤肝血。肝开窍于目，目受血而能视，也就是说眼睛的正常视力主要受肝血的濡养才能发挥正常作用，如果肝血受损就会影响到视力。 久卧伤气 是指经常躺着不动或者不爱运动的人会导致身体的气血运行不畅，就会损伤人体气机，造成身体功能的下降。 久坐伤肉...
由 愿景中医诊所 | 12 月 24, 2022 | 节日福利活动
Merry Christmas!!! 平安夜+圣诞节快乐！！ 人生要有仪式感，所以，我们有了仪式感满满的圣诞交换礼物🎁 + BBQ + 药材火锅 + 麻辣火锅~ 嘻嘻。。 其实，Party, 食物，礼物从来都不是重点，每年的这些仪式感都是为了向彼此表达感谢与珍惜，把正能量与温暖传达给彼此~ ...
由 愿景中医诊所 | 12 月 9, 2022 | 中医养生, 廖小慧医师
写这篇文章正好是“立冬”之日。进入11月，在四季国家，就是进入冬季，天气越来越寒冷。如果抵抗力低下，我们很容易生病。在本国，此时恰逢疫情伴流感的风险，加上东北季候风的雨季，所以，提高身体免疫力来防疫病毒显得尤为重要。 简单介绍，免疫力是自身的防御机制，是机体对抗外界治病因素的能力。如果免疫力低下，身体容易招致细菌、病毒、真菌等感染。 例如： 伤口复原慢，发炎，慢结痂。 不管什么天气都出汗，也容易盗汗。 肠胃不适，容易腹泻。 频繁生病。 长期觉得疲累。 经常口腔溃疡发作。 ...
