由 愿景中医诊所 | 5 月 30, 2025 | 通告
Below are public holiday notice for June 2025 : 2nd June 2025 (Mon) Agong’s Birthday – CLOSED 27th June 2025 (Fri) Awal Muharram – OPEN UNTIL 6PM 以下是愿景中医2025年6月份的公假通知： 6月2日 (星期一) 最高元首诞辰 – 休诊 6月27日 (星期五) 回历元旦日 –...
由 愿景中医诊所 | 5 月 21, 2025 | 24节气养生
小满（Grain Buds）是夏季的第二个节气。 天气更加炎热了起来，雨水增多。 预示着闷热、潮湿的夏季即将来临。 小满有“大落大满、小落小满”之谚语， “落”是下雨的意思，雨水愈多，将来愈是大丰收。 【小满 – 中医养生】 小满养生要防热防湿，宜健脾祛湿，脾主运湿，脾胃功能好，就能把多余的湿气运化出去。 也要注意防暑降温、保证充足的睡眠，忌心神不宁，可按揉“足三里”与“丰隆穴”（见下图）来保健祛湿。 进入小满后，气温不断升高，人们往往喜爱用冷饮消暑降温，但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症。...
由 愿景中医诊所 | 5 月 20, 2025 | Company Trip
2025 Company Trip – Krabi Thailand Day 1 4天3夜，美丽的 Krabi, 我们来啦！！！派发 “旅游零用钱” Krabi Aonang Beach 伴着绝美的夕阳与晚霞，大家一起并肩坐在海边阶梯上，欣赏着火舞表演，海风轻拂，夕阳与晚霞铺满了整个天际。火舞在眼前翻飞，火光与天边的色彩交织，映照出一片梦幻。此刻，心境宁静却又澎湃，仿佛一切烦忧都随海浪远去，只剩下人与自然最纯粹的交流与感动。 Day 2 Phi Phi Island The Highlight of the Trip!...
由 愿景中医诊所 | 5 月 19, 2025 | 中医养生, 黄伟智医师
骨质疏松症是一种以骨量低下、骨微结构破坏、导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。 美国国立卫生研究院提出骨质疏松症是以骨强度下降、骨折风险性增加为特征的骨骼系统疾病，骨强度反映了骨骼的两个主要方面，即骨矿密度和骨质量。 该病可发生于不同性别和任何年龄，但多见于绝经后妇女和老年男性。 骨质疏松症分为原发性和继发性两大类。...
由 愿景中医诊所 | 5 月 5, 2025 | 中医养生, 郑雪盈医师
在关于儿童体质的讨论中，脾胃功能相关的问题占了相当大的比重。今天，我们将继续探讨脾胃功能不足对儿童体质的影响。 回顾上期内容，我们提到不当的喂养方式可能会削弱孩子的脾胃功能，导致消化能力下降。消化不良会使食物长期滞留在胃里，产生内热，形成一种容易积热的体质。今天，我们进一步讲解脾胃除了消化和吸收食物之外的另一项关键作用——调节体内水分平衡，以及当这项功能出问题时可能对孩子体质产生的影响。...
