由 愿景中医诊所 | 10 月 26, 2016 | 草药系列
亦称鸟巢蕨、山苏花 ，其叶辐射状环生于根状短茎周围，中空如鸟巢，故名。 喜温暖阴湿环境，常成大丛附生在大树分枝上或石岩上。马来西亚随处可见~ 山地同胞取奇芽捣碎敷创伤，而且卷曲嫩叶可炒、煮食，亦可以煮稀饭和做泡菜。 【中医药用】 全草：苦，温。活血散瘀，强筋骨。 用于跌打损伤，骨节疼痛，阳痿。 【来 源】：为蕨类植物药铁角蕨科植物巢蕨的全草。 【功 效】：强壮筋骨、活血祛瘀。 【主 治】：用于跌打损伤、骨折、血瘀、头痛、血淋、阳痿、淋病。 【性味归经】：苦，温，肾、肝二经。...
由 愿景中医诊所 | 10 月 14, 2016 | 中医养生, 颜伟龙医师
“颜医师，我的手一直麻痹，是不是要中风了？” 这是我在看诊时常听见的问题。其实，手麻痹的原因很多，不一定是中风的先兆～ 一般上，有好几个原因会导致手麻痹的发生： 1.颈椎压迫神经 我们有8对颈神经从我们的颈椎两旁分布到我们的头、颈、肩、手各个部位，如果第5～第8对颈神经被压迫时，就有可能出现手麻痹的症状，但通常是一侧为主。 2.血液循环差 血液循环差又可分成2种： a.局部循环问题～通常是一侧的手部麻痹为主，有可能是因局部的神经被压迫或局部神经炎引起的。...
由 愿景中医诊所 | 10 月 6, 2016 | 中医养生, 廖小慧医师
姐妹们，是否对痛经有恐惧症？痛经，想到每月一行的例假，学生害怕功课未做完，人倒卧床上啥事也不能干。打工的还要让老板瞎猜我们偷懒请假？想到卷缩在床上若虾米状，严重时伴面色苍白，恶心，呕吐，腹泻，乏力，冒冷汗等等症状。以上种种症状是不是似曾相识呢？ 中医认为痛经是因气血不畅、血气亏虚导致的。想要彻底摆脱痛经，先活血化瘀、调气养血。 我们一般人所理解的痛经多自月经来潮后开始，最早出现在经前12小时，以行经第1日疼痛最剧烈，持续2～3日后缓解。疼痛常呈痉挛性，位于下腹部耻骨上，可放射至腰骶部和大腿内侧。...
由 愿景中医诊所 | 10 月 4, 2016 | 中医养生, 颜伟龙医师
脚抽筋，是一种肌肉自发的强制性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最为常见。脚抽筋发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且会影响睡眠。 【导致抽筋的病因有许多】 ① 寒冷刺激 ② 肌肉连续收缩过快 ③ 出汗过多。 ④ 疲劳过度。 ⑤ 缺钙。 ⑥ 睡眠姿势不好。 ⑦ 经常频繁发生抽筋可能与血液循环的疾病有关。 这几个病因都有个共同点：抽筋的局部血液循环差而导致的。 【预防抽筋的方法】 【1】要驱寒保暖，不让局部肌肉受寒。 【2】注意睡眠姿势。 【3】走路或运动时间不可过长。...
由 愿景中医诊所 | 9 月 29, 2016 | 草药系列
【红田乌 学名】: Alternanthere sessilis(L)R.Br ex rOEM & Schultes 【科属】: 笕科，莲子草属(或满天星属) 【别名】: 田边草、红田乌草、旱莲草、红田乌、田乌草、莲子草、虾钳菜、节节花。 【药用部分】 : 全草 【功效】：治血热，破血，通经，能去瘀血症瘕吐血，衄血，血崩，血痢。 我们今天在诊所里煎煮的草药就是：红田乌 众所周知，红田乌不仅有通心血管的功效，而且也具有防克胆固醇的作用。它可以清除堵塞住血管的胆固醇，而达到疏通心血管的疗效。 红田乌...
