由 愿景中医诊所 | 5 月 3, 2022 | 中医养生, 郑雪盈医师
肝与女性的关系 提起女性健康，人们首先联想的藏腑即是肝。单从肝的解剖位置，或许很难发现肝与女性之间的关系， 其实身体的五脏六腑皆与女性健康有关，女性的特殊生理活动-经，带，胎，产需靠脏腑间的相互配合协调完成，而肝的作用尤为突出。 中医里有句古话云“女子以血为本，以肝为先天”，女性一生以血为重，女性特殊生理活动皆和血密切相关，从行经排血，妊娠积血结胎, 分娩出血至分泌乳汁，都离不开血。肝脏为人体最大的储存血库，是血液汇聚之地，在生理上与血紧密相连，女性在养血的同时更应该好好养护肝脏。 肝的生理功能与特性...
由 愿景中医诊所 | 2 月 7, 2022 | 中医养生, 郑雪盈医师
“虎虎运气，今年你最棒，虎虎平安，岁岁都安康……”大街小巷开始响起贺岁曲，到处充斥着浓郁的年味，年关将至，近日来看完诊以后我都不忘叮咛患者：过年期间，切勿暴饮暴食，如果无可避免的胡吃海塞，不小心吃多了，记得尽量不要喝冷饮。 不出所料，他们第一时间的反应几乎都是一阵哀嚎。 “蛤？郑医师，为什么不可以喝冷饮？过年就是要喝冷饮才爽！” “医师，我们家每一年的团圆饭都要吃火锅烧烤的，不喝冷饮不可以，会不舒服，还会发热气。” “医师，冰的算冷饮吗？不喝冷饮的话，喝凉茶可以吗？”...
由 愿景中医诊所 | 1 月 6, 2022 | 中医养生, 郑雪盈医师
居家办公久了，久坐不舒服，老是腰部酸痛怎么办？ 疫情来袭，许多的工作学习都转为线上，面对面交流的模式逐渐电子化，无可避免的长时间坐在电脑前，不仅耗神耗时，还容易引起身上的各种疼痛不适。以前总是会听闻家里的长辈谈起久坐不动后起身觉得腰酸，没想到现在自己也是面临着同样的烦恼，到底是怎么回事？难道是自己提早衰老了吗？...
