由 愿景中医诊所 | 5 月 5, 2023 | 中医养生, 廖小慧医师
《黄帝内经.素问》中提到“春夏养阳”。春天（2-4月）是肝气升发的季节，也是适合补阳的时节。其中，中医调理的方法就是艾灸。当然，艾灸不会只是适合在春天使用，它可以是养生的方法之一，所以常年都可操作。 艾灸这个词，个别来讲就是指艾与灸。艾是艾叶做成艾绒作为原料。灸是用火点燃艾绒之后靠近穴位，通过温热的刺激，在局部温熏穴位达到治疗效果。 艾灸可以是： 1. 直接灸 2. 间接灸 操作方法有： 1. 艾柱灸 2. 艾条灸 3. 温针灸 操作时可以手持或者使用艾灸仪器。手持一般是把艾柱或艾条末端施于穴位上方大概距离皮肤4-5cm，...
由 愿景中医诊所 | 4 月 20, 2023 | 中医养生, 张永辉医师
五十肩只是民间一般的俗称，医学的名称为“沾黏性肩关节囊炎”，又叫作肩周炎。由于本病好发常见于50岁左右或以上的人群，固被称为“五十肩”。 中医则认为五十肩是因为寒湿侵袭肩部经络而导致气血不畅所致。 五十肩的病因多种多样，主要包括以下几个方面： 1.年龄因素： 由于随着年龄的增长，肩部软组织逐渐老化，肩关节的弹性也会逐渐下降，易受损伤，则本病好发年龄在50岁左右或以上。 2.长期过度使用肩部： 如长时间持重物、高空作业、久坐不动等，都容易造成肩部软组织损伤。 3.运动不当： 如肩部运动不充分、过度、不正确等，都可能导致肩部损伤。...
由 愿景中医诊所 | 4 月 18, 2023 | UOB EVENT, 活动
❤️Visions TCM ft. UOB❤️ 【15 April 2023】 World Health Day 世界卫生日活动 感谢 UOB 邀请我们参与此次活动~ 健康是我们最大的财富，拥有健康的身体，才能吃得下，睡得香。 Happily Ever After 才能真正的实现~😌 联系我们预约看诊：https://vstcm.com/contact-us/ #uob #visionstcm #愿景中医...
由 愿景中医诊所 | 4 月 10, 2023 | 医案实录分享, 郑雪盈医师
患者：男，45岁 日期：2022年4月12日，初诊 主诉：小便灼热痛1年 这天，诊室来了一位男患者，他略带忸怩地询问我是否可以看男性问题，见他局促不安，我请他先把想看的问题告诉我，如果感觉难以启齿，便会安排他见男医师，他才放心地娓娓道来。原来他是因为在排尿时感到不舒服才会预约过来看诊。...
由 愿景中医诊所 | 4 月 1, 2023 | 中医养生, 廖小慧医师
中医问诊当中，其中一个重要的要点是“问汗”。 很多初诊患者，可能对我们询问的问题感到莫名其妙。为什么中医师问我爱不爱出汗？ 中医内科里就有一节专门研究“汗证”。研究包括有汗、无汗；出汗时间是白天或夜晚；出汗的部位；汗液的颜色或气味等等可以帮助分辨病情的轻重缓急和预后如何。 中医有句话，“汗为心之液，心主血，所以汗血同源。” 民间也常把“血”和“汗”联系在一起。比如：血汗钱。 这说明，汗液和血同等重要。汗血包含了人的精气神。当一个人出汗过多，心血固然亏虚，就是会耗气、伤津液。 《素问。阳明别论》曰：“阳加于阴谓之汗”。...
