由 愿景中医诊所 | 8 月 21, 2026 | 中医养生, 黄涵瑜医师
什么是幽门螺旋杆菌？ Helicobacter Pylori，简称HP，是一种微厌氧，螺旋状细菌，它能够定居存活在人类胃部，具有很强的活性和繁殖能力，黏附于胃黏膜及细胞间隙。 能够在强酸性环境中生存，是目前发现的唯一能够在胃里生存的细菌。 HP感染是目前已被世界卫生组织（WHO）列为人类胃癌的第I类致癌因子。 幽门螺旋杆菌的危害 感染者中约： 15%-20%发生消化性溃疡 5%-10%发生消化不良 约1%发生胃恶性肿瘤（胃癌、黏膜相关淋巴样组织MALT瘤） 感染途径：...
由 愿景中医诊所 | 7 月 3, 2026 | 中医养生, 黄涵瑜医师
什么是面瘫？ 医学名称：面神经麻痹，是一种常见的神经系统疾病。 主要是指面肌瘫痪，是由于各种原因导致的面神经受损而引起的病症 主要表现为面部表情肌运动功能的障碍，如嘴歪、做表情时眉头抬不起来、没有额纹、眼睑闭合不全、患侧鼻唇沟变浅、嘴歪向健全的一侧、不能鼓气、喝水漏等症状。 多是由于面神经受到风寒刺激、病毒侵袭或过度疲劳所致。 面瘫的前兆有哪些？ 很多人奇怪，这面瘫怎么说得就得，一点前兆都没有呢，其实仔细想一下真的没有征兆吗？还是我们自己忽略了？ 征兆一：耳朵出现不适...
由 愿景中医诊所 | 11 月 3, 2025 | 中医养生, 黄涵瑜医师
上节文章我们说到了猝死前会出现的一些前兆。 今天，我们来说一说哪类人群容易猝死及如何减少猝死的发生。 以下是容易被猝死盯上的人群： 1. 有基础病的人群： 有心血管基础病变的人群，如高血压、冠心病、心肌病、心律失常、先天性心脏病、心肌炎患者和心肌梗死家族史患者，也属于猝死的高风险人群。 2. 剧烈运动者： 古语有云：“汗为心之液”，剧烈运动导致大量出汗，不仅流失水分，更可能耗散心气，引发电解质失衡，特别是钾元素的缺乏，这可能导致心脏功能失常，增加心源性猝死的风险。 3. 长期过度劳累者：...
由 愿景中医诊所 | 7 月 14, 2025 | 中医养生, 黄涵瑜医师
近年来，随着心脑血管疾病患病率不断上升，人们的工作压力增加，生活节奏的加快，猝死的发生率也随之升高。人们在为生命逝去而惋惜的同时，也应该开始审视自己的生活方式是否给了心梗可乘之机。 不过，心梗突发前，我们的身体还是会发出一些预警信号的。 什么是猝死？ 猝死，也被称为“突然发生和意外的自然死亡”，是一种非常严重的急症。猝死即可能是由身体内部疾病因素导致的，如心肌梗死等；也可能是由身体外部原因造成的，如触电、溺水、创伤等。 哪些疾病可能引发猝死？...
由 愿景中医诊所 | 4 月 7, 2025 | 中医养生, 黄涵瑜医师
“放屁太多怎么回事？” “放屁太臭，太响又是怎么回事？” “放屁多好还是不放屁好呢？” 有关这些屁事，你了解多少呢？ 屁是怎么来的呢？ 放屁是人的一种正常生理现象。 屁的主要来源有两个，一是通过嘴巴吸入的外界空气，比如吃饭、喝水、呼吸时，通过口腔进入胃肠道的空气；另一个是食物残渣经过大肠和直肠中的细菌发酵而产生的气体。 我们吸入的空气和体内产生的这些气体，跟着肠道蠕动向下走，由肛门排出，就形成了屁。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还会产生响声，俗称“放响屁”。...
由 愿景中医诊所 | 1 月 13, 2025 | 中医养生, 黄涵瑜医师
“医师，我听说拔火罐可以祛湿气，我身体很多湿气，每天都很累好像睡不够，是需要天天拔罐对吗？” “医师，我要拔火罐，可以拔半个小时吗？” 这是很常会有部分患者会向我们提出的。 拔火罐虽然是中医的治疗方法之一，对身体也有一定的益处，但拔火罐可不能天天拔！尤其是同一个部位不能天天拔，最好等上次印记完全消退后再进行拔罐治疗。...
