我们一般知道针灸或艾灸对于我们的身体健康有着极大的帮助。根据经络、脏腑的相互关系，选取针对性的腧穴，进行针灸或艾灸，帮助解除病痛，也能调整阴阳失衡。比如：扶正祛邪，疏通经络。最后，达到调和气血，阴阳平衡的目的。
在治疗的前后应当注意的事项有：
- 避免过度疲劳或睡眠不足。
- 避免过度饥饿。
- 避免过度紧张。
- 治疗的时候身体应取舒适自然的姿态。
- 治疗的时候好好静休。
- 局部皮肤不要过度温热（灸/烤灯）。
- 治疗后起小血包或小瘀青的处理。
- 治疗后二小时不要着水。
- 避免过度疲劳或睡眠不足。
当过度疲劳或睡眠不足，我们身体气血虚弱。所以，当操作针灸或艾灸治疗的时候，不宜过度的针灸捻转或高温艾灸，以免气血错乱，导致晕针。
- 避免过度饥饿。
当过度饥饿，我们身体能量不足。所以，当操作针灸或艾灸治疗的时候，不宜过度的强烈，以免气血错乱，导致晕针。
- 避免过度紧张。
初次的患者需要保持心情平和，不必过度紧张，以免施针或艾灸的时候肌肉拘紧而感觉患处疼痛。可以配合医师做深呼吸以减轻紧张感，让身体处于放松状态，对治疗如施针或艾灸才有帮助。
- 治疗的时候身体应取舒适自然的姿态。
留针期间，身体保持舒适自然的姿态。比如：躺着的时候，尽量姿态舒适让气血通畅。尽量少侧睡，因为治疗时间一般15-30分钟左右。时间长，一侧肢体被压迫，容易导致气血不通，然后身体麻痹或酸痛。治疗的患处不宜大幅度的移动，可能会折针，或灸伤意外等。
- 治疗的时候好好静休。
治疗的时候尽量好好静休，不宜东张西望，或找人聊天打发时间，或玩手机。闭目养神可以帮助我们气畅血和，有益于治疗的目的和效果。
- 局部皮肤不要过度温热（灸/烤灯）。
艾灸因为时间一般10-15分钟，我们要注意皮肤病患者，或者血糖高患者，因为他们的皮肤比较敏感。如果做艾灸，不宜时间过长，以免皮肤过度烤热，造成皮肤层的伤害。
- 治疗后起小血包或小瘀青的处理。
一般出现小血包是出针后，血液流出未凝固的时候，血液积聚在患处，一般医师在患处按压3分钟以上就可以了。身上的小瘀青可能是皮下血管出血，一般不必处理，患处会自行消退。这些都是影响美观，实际上没有对人体有重大伤害。
- 治疗后二小时不要着水。
针灸或艾灸疏通经络，身体内血液流动，如果治疗后马上着水（冲凉，洗头），恐怕会冷却体内的气血，因为皮肤表层毛孔张开，寒气、湿气内渗。
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