“放屁太多怎么回事？”
“放屁太臭，太响又是怎么回事？”
“放屁多好还是不放屁好呢？”
有关这些屁事，你了解多少呢？
屁是怎么来的呢？
放屁是人的一种正常生理现象。
屁的主要来源有两个，一是通过嘴巴吸入的外界空气，比如吃饭、喝水、呼吸时，通过口腔进入胃肠道的空气；另一个是食物残渣经过大肠和直肠中的细菌发酵而产生的气体。
我们吸入的空气和体内产生的这些气体，跟着肠道蠕动向下走，由肛门排出，就形成了屁。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还会产生响声，俗称“放响屁”。
屁的主要成分有氮气、氢气、二氧化碳、氧气；带有臭味主要是由硫化物和甲烷所致。一般来说，一个人每天平均要放14个屁。
放屁太多
有时放屁太多，是因为：
- 吃太多淀粉类的食物：
比如：红薯、土豆、芋头等，它们中的糖分解产气、纤维素堆积产气、有些还有一种氧化酶容易产生二氧化碳。
- 吃太多豆腐、豆干等豆类食物的人：
因为这类食物中的“大豆低聚糖”没有酶可以分解，只能被肠道菌利用产气。
- 吃饭太快、爱嚼口香糖、爱喝碳酸饮料的人：
因为这样容易让大量的空气进入胃肠道。
- 内分泌改变：
女性处于更年期或内分泌失衡的人群，胃肠道的运动也会减缓，容易导致排气量增加。
若是以下情况就需要注意：
适量的放屁是正常的生理情况，但是如果在某一段时间内放屁突然增多，可能是消化系统出了问题，比如慢性胃炎、早期胃癌、传染性肝炎、早期肝硬化、肝癌、胆结石、胰腺疾病、慢性肠炎、结肠癌、肠结核等。这些疾病最初可能表现为屁多、腹胀、肠鸣等消化不良症状，应当引起重视。
另外，便秘 导致肠道中滞留的粪便停留时间延长，产气细菌在肠道中不断滋生，也会出现屁多的情况。
那我们放的屁到底是有味道的吗？
肠道产生的气体中，主要是氢气、二氧化碳和甲烷，这些气体都是无味的，因此大多数时候的屁实际上根本没有味道。
响屁不臭，臭屁不响，是真的吗？
相信大家都曾听过这个说法，且在生活中也得到了验证，在放响屁的时候的确没有什么味道，这是为什么呢？
这是因为这两种屁的成分不同，响屁内含有的成分多为二氧化碳，会在肠道内快速行走。其中夹杂的硫化氢等会发出难闻气味的成分较少，所以不会有大的气味。
但由于其产生的速度较快、且多，所以在排出的时候会突然冲破肛门，会有很大的响声。
反而臭屁属于在肠道内缓慢行走的气体，行走地越慢的气体夹带的难闻物质就越多。
再加上这类气体较少，所以冲破肛门时不会有明显的动静。
但生活中还是有一些人放的屁不仅臭还响，这又是为什么呢？
这种情况多会出现在一些摄入大量肉类、蛋奶以及油炸制品的人身上，这些食物进入体内后相对难消化，容易长时间停留在肠道内，继而产生大量的硫化氢、粪臭素等成分，让屁变得十分难闻。
然而进食了大量容易产气的食物时，又吸入了很多新鲜的空气时，就容易产生又臭又响的屁。
放屁太臭
那如果放的屁特别臭，闻起来像臭鸡蛋一样，这是因为吃太多蛋白质类食物（如肉类），使肠道发生了食物滞留，在消化道内被分解后，产生了胺类，胺就具有这种臭鸡蛋味。
只要减少食量，特别是减少含蛋白质类食物的量，就可以解决这种“放臭屁”的问题。
若有以下情况要注意，如果出现腥臭味的屁，加上出现：
- 排便习惯改变
- 大便改变（大便变细、血便、黏液便等）
- 腹胀、腹痛或腹部不适
- 腹部肿块
- 贫血、消瘦、乏力
可能说明肠道出现了病变，病变组织会导致放出来的屁混杂一些血腥、腥臭的味道，最好尽快到医院做个检查！
不放屁
有些朋友可能为了面子而“有屁不敢放”，硬生生将屁憋回去，那憋回去的屁去了哪儿呢？
它会慢慢地透过肠道黏膜重新被血液吸收进去，通过血液循环抵达肝脏，被肝脏过滤后到达肺部随呼吸吐出体外。
换句话说，憋着不放的屁最后会从嘴巴、鼻子里呼出来。所以，你打的嗝，可能是没放的屁！这就是为什么，有些人打的嗝，闻起来奇臭无比。
另外，憋屁的时候，肛门会承受很大地压力，不利于肛门地健康，容易导致痔疮等疾病的发生。经常憋屁还容易导致体内大量气体堆积，影响肠道功能，出现腹胀、腹痛、胸闷等症状。所以，俗话说“有屁快放”，也是有一定道理的。
若一天到晚不放屁地情况也是需要注意：
新生儿不放屁：
可能提示消化系统发育不全，例如：先天性巨结肠、无肛症或肛门发育不全等。
大人没放屁，同时出现腹胀、腹痛、腹部包块、呕吐等症状：
要考虑肛门直肠是否有毛病，如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等，必要时需肛门插管排气。
小结：
放屁是肠道正常运行的一种表现，也可说和呼吸一样重要。但如果在排除生理、食物等因素下，发现自己的屁异常的臭，则要及时引起警惕，可能是疾病信号。
参考文献
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