冬病夏治,是利用天之阳,地之阳,人之阳,三重合力, 三阳相加,滚烫的太阳,熊熊的艾火,以排山倒海之势, 不断的向人体注入大量的阳气,排寒湿,通淤堵,断病根, 斩六邪,斩草除根以绝后患,丝毫不给病邪留半点空间。
【一年中最好的调病时机】
由于三伏天是全年中天气最热,气温最高,阳气最盛的阶段,在这一阶段,人的肌肤腠理开泄,选取穴位敷贴,药物很容易由皮肤渗入穴位经络,能通过经络气血直达病处,所以在夏季治疗冬病,往往可以达到最好的效果。
【三伏天养生】
1. 补水养生
三伏天,人稍劳作或运动,就大量出汗,接着产生强烈的口渴感。因此,补水养生便成为三伏天的重中之重。
2. 热水泡脚,祛湿邪
很多人在进入伏后,会感到四肢乏力,全身发困,有时候吃东西也没胃口,难以消化,肚子也胀胀的。造成这一切的原因便是“湿邪”,而对付湿邪一个很好的办法就是“热水泡脚”。
3. 吃丝瓜、赛人参
伏天吃丝瓜赛人参,是因为丝瓜里含有人参中所含成分 – 皂甙,非常适合伏天食用,解暑防燥。新买来翠绿的丝瓜,无论是凉拌、清炒、煮汤、做排骨,都能让人胃口大开~
4. 伏天开冷气,26度即可
夏天患呼吸系统疾病的人很多,这跟人们习惯于长时间待冷气房有关,鼻塞、流涕、头痛、失眠、内分泌失调也是“空调病”的典型症状。所以尽量不要让室内外温差过大。
【饮食调护】
三伏天脾胃不和、胃口不佳,可多食水生植物,如莲藕、芡实、山药、芦蒿、荸荠等,对于夏季炎热、情绪焦虑的人群,可用莲子心泡茶饮,清心去火的同时改善失眠症状。
【三伏调养】
可以做艾灸、或者是三伏贴,尤其是对虚症、阳虚、气虚的患者来说,艾灸和三伏贴就特别好。三伏天是大自然阳气最重的一个季节,我们可以借助大自然的阳气来补足我们自身的阳气。
【迷思】三伏贴,贴的时间越长越好?
不是。 敷贴治疗是有时间限制的,一般敷贴2—4小时即可, 有些患者觉得贴的时间越长越好,24小时还不撤换,肯定会出现比较明显的皮肤反应; 再就是针对皮肤敏感的成人患者和儿童,可以采用“油膏”制剂,在不更换药物的前提下选取刺激性比较小的介质,从而既保证疗效,又减少皮肤刺激。
【迷思】任何人都可以贴三伏贴吗?
不是。冬病夏治主要针对虚寒体质的人群, 而有内火、湿热体质的人不适合冬病夏治。 简易的判断方法是观察分泌物和舌苔。 如果痰或鼻涕为黄颜色,且比较黏稠; 舌质发红且舌苔干燥,或舌苔黄腻就不适合贴敷。
三伏贴有禁忌症,有些人群不适合使用:
* 孕妇
* 恶性肿瘤患者
* 2岁以下的婴幼儿
* 严重心脏病、糖尿病血糖控制不佳者
* 严重肝肾功能不全者 * 皮肤易过敏、皮肤娇嫩、瘢痕性体质
【三伏贴预约】
三伏贴活动流程:
致电前台预约 – 把脉看诊 – 医师根据患者病情进行三伏贴贴敷 – 医师根据个人情况建议贴敷在哪几个穴位 – 之后患者可以自行在家贴敷。
三伏贴活动: 7月 6日(星期四)就开始啦!赶快致电前台预约啦!
预约电话: 03-80111750 / 011-10981750
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