猝死的前兆 – 黄涵瑜医师

猝死的前兆 – 黄涵瑜医师

由 | 7 月 14, 2025 | 中医养生

近年来，随着心脑血管疾病患病率不断上升，人们的工作压力增加，生活节奏的加快，猝死的发生率也随之升高。人们在为生命逝去而惋惜的同时，也应该开始审视自己的生活方式是否给了心梗可乘之机。 不过，心梗突发前，我们的身体还是会发出一些预警信号的。 什么是猝死？ 猝死，也被称为“突然发生和意外的自然死亡”，是一种非常严重的急症。猝死即可能是由身体内部疾病因素导致的，如心肌梗死等；也可能是由身体外部原因造成的，如触电、溺水、创伤等。 哪些疾病可能引发猝死？...
从尿液看健康：你的身体在悄悄透露什么 – 陈瀚堂医师

从尿液看健康：你的身体在悄悄透露什么 – 陈瀚堂医师

由 | 6 月 30, 2025 | 中医养生, 陈瀚堂医师

“别急着冲厕所！” 你知道吗？每天我们都要上厕所好几次，但很少有人认真思考尿液的真正意义。看似毫无价值的一泡尿，其实蕴含着丰富的信息——你的健康状况、饮食习惯，甚至你的生活方式，都藏在这股‘黄金液体’里！ 尿液是人体排泄系统的重要产物，由肾脏过滤血液后产生，主要成分包括水、电解质、尿素、尿酸和其他代谢废物。它不仅是身体清除废物的一种方式，也是健康状况的重要指标。 尿液的颜色、气味、成分和排尿频率都能反映人体的生理状态，甚至帮助诊断疾病。...
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