由 愿景中医诊所 | 12 月 30, 2024 | 中医养生, 陈瀚堂医师
每次当我们约去喝茶，一般都是去mamak档口喝茶聊天，这个时候就必须点上一杯印度拉茶，不然总感觉没有到mamak档的感觉。 可是喝茶真的对身体好吗？ 首先茶叶可以根据发酵的时间不同导致颜色有点差异而形成了6种茶，分别有红茶、绿茶、青茶、黄茶、黑茶和白茶。每种茶的性质都不一样，寒热性质皆有区别。 而一般印度拉茶使用的茶叶属于未完整炒熟发酵的生茶，性寒。因此，我们常说印度拉茶很凉，尽量少喝。 那为什么要少喝呢？喝多寒凉的印度奶茶会有什么后果呢？...
由 愿景中医诊所 | 12 月 26, 2024 | 通告
Below are public holiday notice for January 2025 : 1st Jan 2025 (Wed) New Year’s Day – CLOSED 以下是愿景中医2025年1月份的公假通知： 1月1日 (星期三) 元旦 – 休诊
由 愿景中医诊所 | 12 月 24, 2024 | 节日福利活动
2024 Christmas party圣诞派对！！ 定格这一刻的喜悦 手里拿着大家各自精心准备的礼物，脸上洋溢着灿烂的笑容。 简单又不简单的游戏 当局者快乐的玩，旁观者认真观战 交换礼物的喜悦 有人小心翼翼地拆着包装，有人已经拿到礼物分享喜悦， 圣诞火锅聚餐 热腾腾的鸳鸯火锅和烤盘散发着诱人的香气。大家围在一起，让这顿火锅聚餐更添节日气息。 分工协作 大家围在一起，有人负责下菜，有人拿着碗等待，有人则在一旁聊天，氛围热闹又温馨。 投进？投不进？...
由 愿景中医诊所 | 12 月 22, 2024 | 活动
由 愿景中医诊所 | 12 月 20, 2024 | 24节气养生
民间有“冬至大过年”的说法。在中国还有冬至吃饺子的习俗。 此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养而发挥其滋补功效，充分说明冬至前后进补最为适宜。 冬至 – 中医养生 冬至在养生学上是一个最重要的节气，主要是因为“冬至一阳生”。 冬至前后 连续 9天艾灸肚脐（神阙）、气海、关元、命门等穴位，大补阳气。 适宜的进行八段锦、太极拳等平和的运动。 【冬至 – 饮食调养】 冬至少不了吃汤圆，可以加黑糖生姜或是红枣姜同煮。 **注：凡是适量即可，不要贪多，容易导致不消化。 冬至前后进补为最佳 冬令进补有三种说法：...
