由 愿景中医诊所 | 3 月 25, 2023 | 通告
亲爱的客户， ✈️ 公司员工旅游休诊通知 ⛴ 休息是为了走更长远的路，我们去玩咯！🥳 休诊日期：3月 27 – 29 号 恢复营业：3月 30日 （星期四） 在此期间，您可以先留言给我们，我们将在恢复营业后尽快回复您的消息~ 感谢您的理解和支持~❤️ Dear Valued Customers, ⛱ Notice of Company Travel Holiday 🏝 Taking a break to go further, we are going on a company trip! Date Closed: ...
由 愿景中医诊所 | 3 月 22, 2023 | 义诊
【义诊】义心老人福利收留协会 自 2018年 第一次到老人院义诊以来，这已经数不清是第几次再来义诊。 感谢所有中医师与护理，愿意抽出宝贵的时间义诊~ 这里也再次提醒大家，如果有意愿要捐助老人院，可以亲自拜访或是致电了解老人院需要哪些物资，再行捐助。 日期：22/03/2023...
由 愿景中医诊所 | 3 月 13, 2023 | 中医养生, 张永辉医师
便秘是指排便困难或排便次数不够频密。根据国际肠道卫生学会的定义，一周内不超过三次排便就被视为便秘。 中医认为便秘是由于肠道功能紊乱引起。肠道功能紊乱可以是由多种因素所导致，例如饮食不当、缺乏运动、压力、身体疾病、长时间坐着工作或者饮水量不足等。 中医建议可以从日常生活方式、运动方式、穴位按摩等方式促进与改善便秘的问题。 生活方式： 1.保证充足的睡眠 2.减少压力 3.每日晨起喝温水与保证足够的水分摄入量 4.避免长时间坐着工作，适当的起身活动身躯 5.避免如厕的时候看手机，专心如厕 运动方式：...
由 愿景中医诊所 | 3 月 9, 2023 | 中医养生, 郑雪盈医师
临床上，经常遇到患上口腔溃疡的患者们问：会长口腔溃疡是不是因为身体“上火”了？上火这个概念耳熟能详，经常被人们用以形容体内出现火热症状的俗称，常见的“上火”现象包括：心烦、口干舌燥、眼睛干涩、口腔溃疡、牙龈肿痛、甚至便秘 ，尤其暴饮暴食或熬夜后，隔天这些症状准会“报到”，于是乎，只要身体再次出现相同的症状，人们就误以为身体“上火”了，大部分人会选择直接饮用带有清热作用的凉茶，以祛除体内的热邪，但却发现有时候喝了凉茶，效果反而不好。...
由 愿景中医诊所 | 3 月 6, 2023 | 中医养生, 黄伟智医师
马来西亚是一个热带雨林的国家，天气常年都处于炎热状态，所以人体出汗是非常自然的一种现象，但是有些人动不动就出汗甚至在冷气房都会出汗，那是正常现象吗？ 每个人都会出汗，汗有调节体温、保持产热、散热平衡的作用。如果因为激烈运动、精神紧张、天气炎热、衣服过厚、吃辣烫食物而汗出且不伴随其他症状者为正常，或有人从小到大都容易出汗且也没有其他不适症状者属于多汗体质，也为正常。不因外界环境因素的影响，在头面、颈胸、全身出汗超出正常者为异常出汗，而 正常人每天的出汗量约为 300-600ml，体力劳动者或者天气炎热的时候甚至可以达到1-3L。...
