患者:顾先生,37岁
日期:2022年2月9日
主诉:胸闷伴随呼吸不畅3个月

这天我才刚到诊所,前台护理就通知说来了位没有做预约的病人,刻下因为胸闷不适,呼吸不畅来看诊。我赶紧进诊室准备,随后请这位先生进来。
高大的顾先生一进诊室我就发现他的脸色苍白,说话的语气也低微。他自诉3个月前驾驶中突然出现胸闷伴随呼吸不畅,但是仅仅维持数分钟,所以他并未放在心上。之后这种状况的出现率越来越频繁,他察觉自己的身体出了异样,到医院去做心血管方面的检查也没有查出毛病。
于是乎,他以为或许是最近工作劳累导致的,过一段时间就会自行康复。
谁料,今天早上,他因为胸闷没办法呼吸而惊醒,当时他头冒冷汗,在床上坐了好一会,不断深呼吸才能缓过来,胸闷缓解了些,他又觉得自己有些头晕,所以他赶紧上网搜寻附近的中医,想来看病,刚好查到我们诊所离他家不远,就直接过来了。

听完了他的自诉,我替他把脉,发现他的左寸脉很沉,但关脉是紧的;右脉则沉细,再看他的舌头,见他嘴唇和舌色都暗,舌体胖大,舌苔厚腻。
观察到他的唇色有些泛黑紫,我询问顾先生平时有没有吸烟的习惯,问完以后顾先生愣了一会才如实告知自己吸烟已经有20余年,近来他已意识这个习惯会危害健康,开始在戒烟。
我告诫他要想改善胸闷的问题就得先戒烟,倘若办不到马上戒烟,至少可以先从减量开始。接着,我开了4剂科学中药并先在他的背俞穴以手法放松后给予针灸治疗。
治疗完毕,他立即觉得胸口堵着的痞闷感减轻,呼吸也比较早上舒畅,离开诊室以前,他的脸色已经没有刚见面时的苍白。我让顾先生在服药期间先减少吸烟次数和数量,并且准时把药服完,下周再回来复诊。

二诊:2022年2月16日
一周后,顾先生如约过来复诊。他告知说自己在服过了药以后觉得胸闷,呼吸不畅及头晕的情况改善,偶尔还是会发作,但发作的次数已经减少很多,而且症状持续的时间不长,尤其是半夜睡眠也不会再因为呼吸不畅的问题被影响,总体来说,觉得自己的身体轻松许多。他还主动告知说他最近都没有吸烟,往后会保持这个习惯,慢慢的让自己适应不吸烟的生活。
我再把一次他的脉,发现他的左寸和尺脉还是沉脉,左关脉是细脉,右脉则依然是沉细。舌象则和上周没有区别。于是,我根据他的情况调整了他的处方,再给予针灸治疗并嘱咐顾先生下周再回来复诊。
服了二诊的药后,顾先生仍旧回来复诊,他回馈胸闷伴随呼吸不畅的感觉已经改善,最近并未发作,回来复诊是想要调理肠胃方面的疾病。我再次嘱咐顾先生要好好顾及自己的身体,继续坚持戒烟,配合适量的运动,改良之前不健康的生活习惯,预防再次发生类似的状况。顾先生连忙答应。
【病理分析】
长期吸烟的习惯使顾先生的心肺功能受损;胸闷、呼吸不畅为胸阳阻遏,痰郁阻滞之征。左寸主心,心居胸中,主阳气,心气郁滞,阳气不足,气血内困表现为心脉沉。胸阳不振,心气郁闭,心胸阳气不宣,不能推动温煦血脉,心脉瘀阻见胸闷不适,呼吸不畅;舌色暗,舌体胖大,舌苔厚腻为痰浊瘀滞之象。左关脉紧主寒,寒为阴邪,易伤阳气,阳气不能宣通故冷汗出,头晕。治以通阳蠲痰,行气宽胸。

服完药后二诊见左关脉细,舌体依然胖大,苔厚腻,判断为湿阻中焦,痰湿壅盛。治以温阳健脾,燥湿化痰。
突然胸闷,呼吸不畅应该怎么办?
【1】避免情绪过于激动,不要在密闭的空间逗留。
当发现自己出现胸闷短气,甚至呼吸不畅的情况,千万不要着急,先平复自己的情绪,就地或者到通风且开阔处休息,不用多久即可缓解症状。切记不要在密闭的空间逗留以免加重胸闷的情况。
【2】调整呼吸, 把呼吸放缓,再使用腹部呼吸
也可以通过调整呼吸,改变呼吸的频率来改善突发的胸闷。
- 在开始腹式呼吸之前,可以先充分呼气,把空气从肺部底层彻底排出。
- 接着,从嘴巴呼气,再用鼻子吸气
- 双手置于上腹部,感受从嘴巴呼气时腹部下降,用鼻子吸气时则腹部隆起
做了3-4次腹式呼吸后可以稍作休息

【3】穴位按摩

【4】及时寻求医疗帮助
如果尝试了以上方法以后还是没办法缓解胸闷甚至情况还加剧就得尽快寻医,不要再耽误时间。

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