由 愿景中医诊所 | 12 月 9, 2022 | 中医养生, 廖小慧医师
写这篇文章正好是“立冬”之日。进入11月，在四季国家，就是进入冬季，天气越来越寒冷。如果抵抗力低下，我们很容易生病。在本国，此时恰逢疫情伴流感的风险，加上东北季候风的雨季，所以，提高身体免疫力来防疫病毒显得尤为重要。 简单介绍，免疫力是自身的防御机制，是机体对抗外界治病因素的能力。如果免疫力低下，身体容易招致细菌、病毒、真菌等感染。 例如： 伤口复原慢，发炎，慢结痂。 不管什么天气都出汗，也容易盗汗。 肠胃不适，容易腹泻。 频繁生病。 长期觉得疲累。 经常口腔溃疡发作。 ...
由 愿景中医诊所 | 11 月 22, 2022 | 医案实录分享, 廖小慧医师
患者：梁女士，33岁 日期：2022年4月18日，初诊 主诉：多汗症已一年余...
由 愿景中医诊所 | 10 月 29, 2022 | 中医养生, 廖小慧医师
服中药期间可不可以喝咖啡或茶？会不会导致药效的降低或产生不良反应？ 首先，我们来了解，咖啡或茶叶茶的主要成分之一，咖啡因具有增加心跳，扩张血管，产生兴奋感降低睡意，利尿等效果。所以，平常日子里有没有服中药，也不建议长期大量服用。 咖啡： 中国古籍上没有对咖啡的相关记载。从语言文字上看，《康熙字典》既无“咖”字，又无“啡”字，更无“咖啡”一词，可知清初中国人尚未接触到咖啡。最早的“咖啡”一词大概出现于民国初年的《中华大字典》(中华书局，1915年)...
由 愿景中医诊所 | 9 月 27, 2022 | 医案实录分享, 廖小慧医师
患者：林某 女 48岁 日期：2022年5月19日，初诊 主诉：调理甲减 – 甲状腺功能减退症（甲减，又称甲状腺功能低下）。 患者进来诊所非常有礼貌地打了一个招呼。 患者：“医师，我上周做了个血检，指标显示是甲减。这周二我做了一个甲状腺激素检查。看看，这是我的报告。” 甲状腺检测显示促甲状腺激素TSH低下（中枢性甲减）。 T3=4.07 pmol/L (2.63-5.7) [NORMAL] T4=12.8 pmol/L (9-19) [NORMAL] TSH=0.17 mIU/L (0.35-4.94) [LOW]...
由 愿景中医诊所 | 9 月 14, 2022 | 中医养生, 廖小慧医师
从一则脾胃病案中得到的感想。想和大家分享一下怎么吃才可以调和脾胃。 病案中中年患者40多岁，为了调养身体，最近改变了饮食习惯，就是选择816间歇性断食及每天早上空腹喝青苹果醋。经过2个月的饮食改变，脾胃变得更加敏感。偶然间吃了酸辣食物，比如这次，中午他吃的咖哩面和奶茶；晚上吃的意大利面和柠檬水。半小时后就出现泛酸、胃酸倒流、烧心、打嗝频密、喉咙灼热。5小时后开始上吐下泻等脾胃受损后的症状；差一点需要被紧急送入院检查。 问：关键是我们调养身体必须怎么吃？...
由 愿景中医诊所 | 8 月 23, 2022 | 医案实录分享, 廖小慧医师
患者：李某 男 43岁 日期：2022年6月19日，初诊 主诉：呕吐伴打嗝一天。病史：平素打嗝一年多 李先生初次问诊，精神呆滞，带着疲惫的语气告诉我：“医师，我现在喉咙灼热，打嗝频密，从昨晚半夜12点呕吐到今早清晨7点。” 经检测，刻诊咽喉灼热，无泛酸，打嗝，心下不痛了，担心会继续呕吐。 问：“请您告诉我怎么发生的？” 李先生答：“我昨天11点吃午餐（咖喱面，奶茶）。 傍晚5点我和朋友聚餐，吃了一盘意大利面及柠檬水，半小时之后心下疼痛。 ...
