中医亦称腹泻为“泄泻”，是指排便次数增多，粪便稀薄，或大便急迫泻出如水样, 有时脂肪增多，带有不消化物, 严重时或混有脓血粘液。古人将大便溏薄者称为“泄”，大便水样者为“泻“。
注意咯！农历年将至，饮食不节或外面进食生冷不洁之物亦会引发腹泻。季节天气转变，尤其季节转换交接时期，阴晴不定，时旱时雨易诱发腹泻的发生。
急性暴泻 起病突然，病程短，可伴恶寒、发热等症。
慢性久泻 起病缓慢，病程较长，反复发作，时轻时重。
因为最近一起小儿腹泻症，所以就聊聊关于腹泻。
当时病因是小孩学校吃了东西回来呕吐腹泻超过五回，身体乏力。看诊时已经是第六天，那天仍然腹泻三回。小孩四岁，体瘦，面苍白，性格内向，不爱喝水。估计腹泻多日体重减轻，本来已经非常瘦弱，看起来令人不禁起怜悯之心。因为考量反复腹泻近一周，看诊时体温高达38度，为了不让邪气继续侵犯人体，所以赶紧治疗感冒。清热后体温下了，不但感冒痊愈，腹泻自然好了。这个病案本来是属于急性暴泻，后因未及时给予适当治疗，让病情反复发作，给小患者带来诸多不舒服。
如何辨认泄泻的类型？
中医最主要辩寒热虚实。
【1】寒湿泄泻
【2】湿热泄泻
【3】食滞泄泻
【4】脏虚泄泻（脾/肝/肾）
第一，寒湿泄泻。以这个病案为例，因为小孩体瘦，面苍白，不爱喝水，上吐下泻，辩为虚寒体质。由于当时发烧，治疗时以清热养胃为主。如果凑巧我们没赶得上诊所看诊，那单纯虚寒体质其实可以用传统法如食疗法。饮食要清淡易消化为主，可以煮白米粥加切片生姜（三至五片），空腹时候食用。一般一次可止痛，食用二至三次后止泻。
第二，湿热泄泻。如果患者体质热燥，不怕冷，舌苔黄腻，肛门灼热，小便黄，则以偏凉的食疗法，千万不能加生姜。这里介绍一个土方–糊米茶。就是把小米炒至焦黑色，放入煮沸水中熬大约30-45分钟。
第三，食滞泄泻。是食物积滞于肠胃，肠胃蠕动缓慢，临床可能伴腹胀腹痛。一般可能用中成药如保和丸。如果情况反复建议咨询中医师治疗。适当的对应方法就是不暴饮暴食，不吃腐败变质食物，不喝生水，不喝冰饮等。
第四，脏虚泄泻。这种泄泻必须依医师的诊断，处方开药。
如果配药困难，针灸,推拿,按摩也有明显效果。
此外，中医治疗手段如温灸也不错，这里介绍隔盐或隔姜温灸神阙（肚脐）。隔盐灸，就是往肚脐上撒上细盐，对着它灸。比如肚子疼时，可炒点大粒盐往肚子上一敷。对不胖的人来说，怕烫伤，就切几片厚的姜，平铺在不是很凹陷的肚脐上，直接在那儿做艾灸，或者把艾卷掐一段，头朝上，艾卷放到姜上，觉得烫，就再拿一块姜垫上，凉了，则撤下一片，三片姜就可起让温度适中。
廖小慧中医师
愿景中医传统医疗中心
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