由 愿景中医诊所 | 11 月 28, 2019 | 中医养生, 廖小慧医师
Q：为什么中医师总让你少吃寒凉？ A： 看中医一般吃中药以及治疗，我们会让你们少吃寒凉。但凡从冰箱取出的食物（蔬菜或水果）或冰饮不能直接食用或饮用，可以暖化一小时后或更长时间再食用。 最主要原因是太多疾病源于寒凉。 中医认为一个健康的人阳气温煦运化正常。当一个人饮食寒凉，最直接影响的就是耗损脾胃之阳气。脾胃功能因此弱化，影响消化功能以及营养的吸收，引起气滞血瘀。现代相对应的疾病比如：肺系病哮喘，胃系病腹痛，妇人经痛，宫寒不孕，男人不育，囊肿，皮肤病等等。...
由 愿景中医诊所 | 8 月 9, 2019 | TV SHOW, 廖小慧医师
【8TV – 活力加油站 – 廖小慧中医师】 日期：05/08/2019 【主题】💁♀️ 经期前中后该这样吃！💁♀️ 经期中的饮食调理💁♀️ 关于月经的5个迷思 【月经前中后的饮食保养】八度空间...
由 愿景中医诊所 | 4 月 23, 2019 | 中医养生, 颜伟龙医师
胃是一个很特殊的系统，酸甜苦辣，荤素五谷，都要在胃里消化，而胃本身又是颇为娇嫩的器官，不注意保养便可能出现问题。 【常见的主因】1） 饮食不规律，饥一顿，饱一顿2） 过量饮酒3） 常吃对胃刺激性过大的食物4） 长期服用伤胃的药物...
由 愿景中医诊所 | 10 月 24, 2018 | 义诊
2018-10-22 再次探访 义心老人院 义诊。 这次是早上去的，老人家们都比较有精神呢！ 义心老人福利收留协会 环境舒适，打扫很干净。 **注：目前为止，义心老人院并没有请 任何人或学生在外筹款~ 如果大家想要捐款给义心老人院，可以通过Facebook找到他们哦~ 下面附上他们的面子书链接：https://www.facebook.com/YiXingUSJ/?ref=br_rs...
由 愿景中医诊所 | 8 月 15, 2018 | 用30秒学中医小知识
【30秒学习中医小知识】 【感冒初期吃西瓜，感冒重上加重】 许多人都以为感冒与“上火”有关，而西瓜具有清热解暑、除烦止渴、泻火的功效，所以在感冒的时候会大吃特吃西瓜。 其实，在感冒初期千万不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈时间。 中医认为，无论是风寒感冒还是风热感冒初期都属于表症，所以应采用使病邪从表而散的发散方法来治疗。 如果表未解，千万不能攻里，否则会使表邪入里，导致病情加重。 在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清内热的药物，会引邪入里，使感冒加重。...
