马来西亚环境温度高，多在摄氏25-34度之间。平常白天蒸蒸汗出流大汗帮助体温下降，但往往我们喜欢吹空调，这时候的毛孔是张开的。风寒邪气一旦进入身体，我们的气血马上调动抵抗邪气。抵抗力打赢了，身体尚可正常活动；打输了，就出现以下的症状，我们就得感冒。
中医治疗发热可以通过服中药，传统治疗方法快速把热褪掉，同时不伤胃气。
身体感冒了，我们身上可能出现的症状：
恶寒、发烧或不发烧、无汗、头痛身痛、骨节疼痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等等。
中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。其实很多朋友分不清什么是风寒感冒，什么是风热感冒。这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大。
这里分享这两大类感冒的区别：
风寒感冒
1. 怕风恶寒重
2. 可发烧或不发烧
3. 可发汗或不发汗
4. 清鼻涕，水状白涕或粘稠白涕
5. 口不渴或喜热饮
6. 舌红苔薄白
7. 后脑勺或脖子部位拘紧疼痛
* 服药后可以喝热稀粥或热汤（葱白5节，淡豆豉9g，生姜3片），微微出汗，以助药力发散风寒，如果不出汗，让他盖被逼使汗出，微微出汗就好。避开风扇，温度低的空调。服药期间避免吃辛辣，肥甘厚腻，生冷，肉类，乳酪等食物。
风热感冒
1. 不怕风寒或怕风恶寒轻
2. 发烧
3. 发汗
4. 浓涕，黄色浓涕
5. 口渴欲饮，心烦
6. 舌红苔薄黄
7. 发烧前可能会咽痛，感冒时可能伴有便秘
* 服药期间可以喝少量热的白萝卜汤，炖梨汤等清热润肺。
