春分,是“二十四节气”之第四个节气。

“春分者,阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。


民间有“春分秋分,昼夜平分”的谚语。春分是春季90日的中分点,指春天过半的意思。此时太阳直射赤道,春暖花开,莺飞草长,宜农作,田间管理;观光出游等。

春分对人体而言,其重要意义仅次于夏至、冬至,对健康有较大影响。
是高血压、精神病多发的时期,所以,春分后,调摄情志疏肝为要,避免心情的过分波动。