由 愿景中医诊所 | 1 月 16, 2022 | 通告
【16/01/2022 Antigen Self Test】 定期自我检测，减少病毒传播 保护家人，保护自己~ 预约看诊：03-80111750 愿景中医Facebook: https://www.facebook.com/visionstcmhc/...
由 愿景中医诊所 | 1 月 16, 2022 | 节日福利活动
2022 虎躍新程 I 新年仪式感 & 年度挥春 迈入新的一年！2021不会再重来，将往事一切清零，未来可期！ 我们感恩经历过的一切、更感恩拥有的一切 。 歌曲源自：《虎虎 Gongxi Bersama》完整版MV——Astro 2022年新春贺岁专辑 《Ü虎加把劲》 ...
由 愿景中医诊所 | 1 月 6, 2022 | 中医养生, 郑雪盈医师
居家办公久了，久坐不舒服，老是腰部酸痛怎么办？ 疫情来袭，许多的工作学习都转为线上，面对面交流的模式逐渐电子化，无可避免的长时间坐在电脑前，不仅耗神耗时，还容易引起身上的各种疼痛不适。以前总是会听闻家里的长辈谈起久坐不动后起身觉得腰酸，没想到现在自己也是面临着同样的烦恼，到底是怎么回事？难道是自己提早衰老了吗？...
由 愿景中医诊所 | 1 月 5, 2022 | 24节气养生
冬至 – 中医养生 中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。 （一）合理进补，温阳御寒 小寒之时可多吃补益脾胃、温肾助阳、健脾化痰、润肺止咳的食品，如羊肉、鸡肉、鱼肉、核桃仁、大枣、桂圆肉、山药、莲子、百合、栗子等。但对于体质偏热、易上火者应注意缓补的原则，以免进补过急而适得其反。 （二）常常活动，防病健身...
由 愿景中医诊所 | 1 月 2, 2022 | 通告
定期自我检测，减少病毒传播 保护家人，保护自己~ 预约看诊：03-80111750 愿景中医Facebook: https://www.facebook.com/visionstcmhc/ 愿景中医网站：https://vstcm.com/
