由 愿景中医诊所 | 6 月 7, 2018 | 中医养生, 颜伟龙医师
许多扭伤脚踝的朋友，都有一个疑问：扭伤之后，到底应该要冰敷，还是做热敷？ 答案是：先冰敷、冰敷、冰敷！ 也许，有些人会说，中医是用热敷，西医是用冰敷。 但，我会告诉你：刚扭伤先冰敷，等不会肿胀后再热敷。 刚扭伤脚踝时，建议做冰敷，因为如果脚踝的肌肉或韧带伴有撕裂的情况， 损伤的局部将会肿大、疼痛，这时用冰敷可以马上缓解内出血的情况。 但因为刚扭伤时很难判断局部会不会有撕裂而导致肿大，所以建议扭伤时马上冰敷。 之后如果扭伤的局部没有肿大，那就再热敷不迟~ 当然，如果扭伤不能正常行走，就建议找会处理相关损伤的医师诊断~...
由 愿景中医诊所 | 4 月 28, 2018 | 通告
5月 9日（星期三）全国大选，愿景中医将休诊一天，回乡投票。 5月10日（星期四）将照常营业。 愿景中医传统医疗中心 Visions TCM Healthcare Centre Tel/预约电话：03-8011 1750
由 愿景中医诊所 | 4 月 28, 2018 | 通告
5月1日（星期二）劳动节，愿景中医休诊一天， 5月2日（星期三）照常营业。 预约电话：03-8011 1750 ~~向天下劳动者致敬~~
由 愿景中医诊所 | 4 月 26, 2018 | TV SHOW, 颜伟龙医师
导致膝盖疼的原因： 1.半月板损伤 关节表现出肿胀和滑落感，并且在关节活动时有弹响。有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。为运动员的一种常见损伤。 2.脂肪垫劳损 患者会觉得膝关节疼痛，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制。劳累后症状明显。常见于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的人群。 3.膝关节创伤性滑膜炎 患者会感觉膝关节胀痛，膝盖活动时有摩擦音。疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧，被动极度屈曲时疼痛也明显加重。常见于有外伤或过度劳损者。...
由 愿景中医诊所 | 2 月 24, 2018 | 中医养生, 廖小慧医师
“嗷嗷嗷！头痛！” 相信每个人都有头痛的经历。其实，头痛不一定是疾病。当然一大部分还是由病因导致，最常见的就是颈椎病。最近两个月有几位头痛病患，头痛不分年龄，男女，老少。头痛的程度也因人而异。甚至有人患了习惯性头痛，从小到大服西药度过难关，熟不知长期过量摄取药物会添加肝与肾功能负担的问题。 头痛严重的时候真的会影响我们日常生活，包括上学，上班，走路，驾车，吃饭，甚至睡觉。当然，病因导致的问题，我们得咨询医生或医师。这篇文章主要分享怎样应对这一类不是由病因导致的头痛。这类头痛是来自不当的生活习惯导致的。 这里有几个问题可以问问自己。...
