由 愿景中医诊所 | 2 月 7, 2022 | 中医养生, 郑雪盈医师
“虎虎运气，今年你最棒，虎虎平安，岁岁都安康……”大街小巷开始响起贺岁曲，到处充斥着浓郁的年味，年关将至，近日来看完诊以后我都不忘叮咛患者：过年期间，切勿暴饮暴食，如果无可避免的胡吃海塞，不小心吃多了，记得尽量不要喝冷饮。 不出所料，他们第一时间的反应几乎都是一阵哀嚎。 “蛤？郑医师，为什么不可以喝冷饮？过年就是要喝冷饮才爽！” “医师，我们家每一年的团圆饭都要吃火锅烧烤的，不喝冷饮不可以，会不舒服，还会发热气。” “医师，冰的算冷饮吗？不喝冷饮的话，喝凉茶可以吗？”...
由 愿景中医诊所 | 1 月 6, 2022 | 中医养生, 郑雪盈医师
居家办公久了，久坐不舒服，老是腰部酸痛怎么办？ 疫情来袭，许多的工作学习都转为线上，面对面交流的模式逐渐电子化，无可避免的长时间坐在电脑前，不仅耗神耗时，还容易引起身上的各种疼痛不适。以前总是会听闻家里的长辈谈起久坐不动后起身觉得腰酸，没想到现在自己也是面临着同样的烦恼，到底是怎么回事？难道是自己提早衰老了吗？...
