由 愿景中医诊所 | 9 月 2, 2024 | 中医养生, 黄伟智医师
之前有分享过的主题 “为什么会脱发？” 里其中一个就是斑秃也俗称 “鬼剃头”，是一种突然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。 其病变处头皮正常，无炎症及自觉症状。本病病程经过缓慢，可自行缓解和复发。若整个头皮毛发全部脱落，称全秃；若全身所有毛发均脱落者，称普秃。该病与免疫力失调、压力突然加大有一定关系。 斑秃是什么原因引起的 1. 遗传过敏： 约10%～20%的病例有家族史。有报告单卵双生者同时在同一部位发生斑秃，还有报告一家4代均有斑秃，认为是遗传缺陷性疾病。从临床累积的病例可以看出，具有遗传过敏性体质的人容易伴有斑秃。 2....
由 愿景中医诊所 | 8 月 22, 2024 | 24节气养生
处暑是什么意思？ 处暑，即为“出暑”，意味着炎热即将离开，天气逐渐转凉，正说明夏天的暑气逐渐消退，但天气还未出现真正意义上的秋凉，这也就是人们常讲的 “秋老虎，毒如虎”。 那么，处暑时节如何养生呢？ 【处暑 – 中医养生】 秋天阴气增、阳气减，对应人体的阳气也随着内收，为了贮存体内阳气。然而，随着天气转凉，很多人会有懒洋洋的疲劳感，早上不爱起，白天不爱动，这就是“春困秋乏”中所指的“秋乏”。...
由 愿景中医诊所 | 8 月 19, 2024 | 中医养生
在中医学中，气血是维持人体生命活动的基本物质。气为阳，是生命活动的原动力，具有推动和温煦的作用，而血主阴，可以为全身脏腑组织提供养分，主要功能是濡养和滋润。 气血不足是指气虚或者血虚又或者两者一起出现，导致身体各项功能的失调引起了一系列的不适。根据《黄帝内经》的说法，“血气不和，百病乃变化而生”，这意味着气血的不调会引发多种疾病。因此，身体健康需要气血平和，这也体现了中医所讲的阴阳平衡。 气血不足的症状 气血不足会出现很多不同的症状。...
由 愿景中医诊所 | 8 月 7, 2024 | 24节气养生
立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。立秋后虽然一时暑气难消，还有“秋老虎”的余威，立秋又称交秋，但总的趋势是天气逐渐凉爽。立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。也表示草木开始结果孕子，收获季节到了。古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻，一直很重视这个节气。 立秋是秋季的开始，注意防秋燥，燥易伤肺。秋三月阴气始起，起居上宜早卧早起，早晚清凉时分勤开窗户通风。 【立秋 – 中医养生】...
由 愿景中医诊所 | 8 月 5, 2024 | 中医养生, 郑雪盈医师
上期我们谈到了儿童的体质不能与成人的体质相提并论，还没查看的可以点这里~ 接下来我们一起来了解儿童体质的分类与特点。 身心发育是否良好是衡量儿童健康的重要标志，而不同年龄段的发育有其独特的规律、发展与阶段。在人的一生中，生命最初的6年对儿童未来的发展有着决定性的影响，尤其是儿童的体质与疾病的发生和发展密切相关，常常影响到他们的生长与智力发育。...
