由 愿景中医诊所 | 6 月 13, 2024 | 中医养生
月经是每个女生都经历过的，幸运的话就是不痛经，可以继续谈笑风生。不幸运的话，痛起来真的很想翻桌子！ 痛经是指妇女在经期或前后，出现周期性小腹胀痛，一般在1-3天后逐渐缓解，有时伴有腰骶酸痛、小腹下坠感、灼热感等等，甚则剧烈疼痛出现晕眩，严重影响正常工作以及生活。 可是为什么有些人会有痛经，有些人没有？有痛经的人是不正常吗？...
由 愿景中医诊所 | 6 月 4, 2024 | 24节气养生
芒种，是农作物成熟的意思。芒种是二十四节气中的第九个节气。每年的6月5日左右，太阳到达黄经75°时为芒种。 【芒种的由来】 《月令七十二候集解》：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣”。意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟，抢收十分急迫。晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播种最忙的季节，故又称“芒种”。 春争日，夏争时，“争时”即指这个时节的收种农忙。人们常说“三夏”大忙季节，即指忙于夏收、夏种和春播作物的夏管。所以，“芒种”也称为“忙种”“忙着种”，是农民朋友的播种。“芒种”到来预示着农民开始了忙碌的田间生活。 【芒种 –...
由 愿景中医诊所 | 5 月 30, 2024 | 中医养生, 郑雪盈医师
在看诊过程中，我经常被问到以下几个问题： “医师，为什么我明明很注意生活起居，还是很容易生病？” “医师，为什么我们互相传染，但他的症状和我不一样？” “医师，为什么是我先生病，但是他比我快痊愈？” 这些问题反映了大家对健康和疾病的不同理解。从中医的角度来看，每个人都有自己独特的体质，其背后存在许多生理和体质上的差异。 体质的定义和影响...
由 愿景中医诊所 | 5 月 16, 2024 | 中医养生, 黄伟智医师
在现如今的社会中，年轻人头上长出了或多或少的白头发已经不是一件稀奇的事情了。 这一现象从专业的医学上来说，被称为早老性白发病，俗称“少白头”。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退，头发才会变白，而早于这个年龄出现白头发的都属于少白头。 那造成这一现象的原因是什么呢？ 年轻人出现白头发的原因有很多种，以下是其中的一些原因： 1.遗传因素： 白发的出现与遗传有一定关系。如果你的家族中有早生白发的情况，那么你可能会更早地出现白发。 2.压力和焦虑： 长期的精神压力和焦虑状态可能会影响身体的正常代谢和血液循环，从而导致头发变白。...
由 愿景中医诊所 | 5 月 2, 2024 | 中医养生, 张永辉医师
在日常生活中，生姜常被视为一种对健康有益的调料和药材。 然而，有一种说法流传甚广：“早上吃姜赛人参，晚上吃姜如吃毒 ”。 这种说法到底有没有科学依据？从中医的角度来看，这一问题可以从多个方面进行解析。 生姜的功效 首先，我们需要了解生姜的基本功效。生姜性温，味辛，有发散风寒、温中止呕、温肺止咳等作用。中医认为，生姜可以驱寒解表，温中散寒，因此在治疗风寒感冒、胃寒呕吐等症状时，经常使用生姜。 早上吃姜的好处...
