每次当我们约去喝茶，一般都是去mamak档口喝茶聊天，这个时候就必须点上一杯印度拉茶，不然总感觉没有到mamak档的感觉。
可是喝茶真的对身体好吗？
首先茶叶可以根据发酵的时间不同导致颜色有点差异而形成了6种茶，分别有红茶、绿茶、青茶、黄茶、黑茶和白茶。每种茶的性质都不一样，寒热性质皆有区别。
而一般印度拉茶使用的茶叶属于未完整炒熟发酵的生茶，性寒。因此，我们常说印度拉茶很凉，尽量少喝。
那为什么要少喝呢？喝多寒凉的印度奶茶会有什么后果呢？
首先，长期食用或饮用寒凉的食物会导致我们的消化能力减弱，因为我们的胃需要温暖的环境才能腐熟水谷，让我们的食物得以消化，而长期食用寒凉的食物会导致我们身体偏向寒凉体质，不利于腐熟水谷，具体表现为纳少，容易食后腹胀。
当我们无法腐熟水谷就会导致我们吸收的能量不够，容易乏力气短。
此外，当我们的身体偏向寒凉体质时，我们身体的韧带肌腱也容易过度收缩，因为寒主收引，从而容易导致肌肉牵拉疼痛。而且当身体偏向寒凉体质还会导致我们身体水湿运化失常，导致下肢水肿等问题。
结论是适当饮用印度奶茶是可以接受的，一般建议一到两周一次，如果可以的话，可以在奶茶里面适当加姜片，使印度奶茶的寒性减少，对身体会更好。
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