Commelina communis

== 鸭跖草(竹节菜)==

马来西亚随处可见的鸭跖 (zhi) 草,你认识了吗?
现在就来认识一下它的性味及功效吧!

【性味】甘、淡,寒。
【归经】归肺、胃、小肠经。
【功能】清热解毒,利水消肿。

【主治】用于风热感冒,高热不退,咽喉肿痛,水肿尿少,热淋涩痛,痈肿疔毒,麦粒肿。

【用法用量】15~30g;鲜品60~90g。外用适量。
【贮藏】置通风干燥处,防霉。

鸭跖草也是宝哦~既是草药也是菜~家庭主妇可以当做食疗呢!
既好吃又健康。^_^

Ya Zhi Cao

*=.=* 清炒鸭跖草(竹节菜)*=.=*

鸭跖草喜欢潮湿环境,只要是潮湿的地方几乎都会看到它~
不过要炒菜吃的话,只采鸭跖草的最上端,嫩的部分哦~
其他部分会比较硬,不好吃~

至于炒法,可随个人喜好。

**注:由于鸭跖草性味属寒,可加上姜碎或姜片清炒。

Ya Zhi Cao

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