由 愿景中医诊所 | 8 月 24, 2021 | 通告
欢迎大家进来后，去我们的新伙伴面前转一圈，打个招呼，它就会帮你消毒哦~ 【到诊所看诊】预约：03-80111750【线上看诊】预约：011-10981750 因为🦠的关系：2020年2月开始戴口罩看诊；2020年3月开始，患者进出后都得消毒一遍、定期使用酒精与消毒液消毒诊所；去年诊所购买烘干功能的洗衣机，就为了更好的杀菌、消毒；今年，除了口罩😷+面罩；现在，看诊时还得加上PPE、手套和头套。虽然很麻烦、很热、很不舒服、很不环保，但做好措施后，感觉我们与患者都安全了许多。能做的都尽力去做，让我们一起把伤害降到最低 ☎️...
由 愿景中医诊所 | 3 月 10, 2021 | TV SHOW, 颜伟龙医师
身体疼痛的是现代人很常遇到但也是很常轻易会忽略的问题，往往身体有轻微的疼痛時候，大家可能就会自己去买药來服用或者买一些止痛貼布來解決，可能直到身体的疼痛症狀让你已经无法忍受的时候才会寻求医生帮助， 但往往这个时候可能身体已经是出现了比較严重的健康问题。今天就请我们的颜伟龙中医师来和我们一起谈谈如何正确认识和正视身体疼痛的问题。 #健康一把抓#正确认识疼痛#颜伟龙中医师#愿景中医#Visionstcm...
由 愿景中医诊所 | 9 月 4, 2026 | 中医养生, 张永辉医师
在上一篇文章中，我们探讨了寒凉食物、辛辣刺激食物和油腻肥甘食物如何引发肚子痛，并提供了针对性的调理建议。然而，影响肠胃健康的因素远不止这些，生冷食物和过敏食物也是常见的“肠胃杀手”，很多人在日常饮食中容易忽略。 本篇文章将继续分析这两类食物的影响，并提供相应的调理方法，帮助你避开饮食误区，真正做到“吃对”食物。 四、生冷食物：脾胃虚弱者的“大忌” 常见食物：生鱼片、生蚝、醉虾、醉蟹等。 症状表现：食用后容易出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。...
由 愿景中医诊所 | 8 月 28, 2026 | 中医养生, 王爱莲医师
🌰 “养血安神、补中益气” ——从日常干果到补虚良药的转变 小故事：慈母与红枣的温情方 宋朝时期，杭州一户人家，母亲体弱，常年气血不足、面色苍白。女儿每日煮粥时，总在锅中放入几枚红枣与黄芪。日复一日，母亲气色渐好，精神渐佳。邻人问起，女儿笑答：“红枣养血补中，是母亲最温暖的‘心药’。” 从此，红枣不仅被视为滋补佳品，也成了孝心与疗愈的象征。 👥 哪些人群、在什么时节适合用红枣？ 中医性味归经： 红枣味甘，性温，归脾、胃经。具有补中益气、养血安神、缓和药性的作用。 ✅ 适合人群：...
由 愿景中医诊所 | 8 月 21, 2026 | 中医养生, 黄涵瑜医师
什么是幽门螺旋杆菌？ Helicobacter Pylori，简称HP，是一种微厌氧，螺旋状细菌，它能够定居存活在人类胃部，具有很强的活性和繁殖能力，黏附于胃黏膜及细胞间隙。 能够在强酸性环境中生存，是目前发现的唯一能够在胃里生存的细菌。 HP感染是目前已被世界卫生组织（WHO）列为人类胃癌的第I类致癌因子。 幽门螺旋杆菌的危害 感染者中约： 15%-20%发生消化性溃疡 5%-10%发生消化不良 约1%发生胃恶性肿瘤（胃癌、黏膜相关淋巴样组织MALT瘤） 感染途径：...
由 愿景中医诊所 | 8 月 14, 2026 | 医案实录分享, 张永辉医师
患者：男，53岁 主诉：咳嗽不止 初诊（6/8/2025） 患者自6月中旬起咳嗽不止，入院检查西诊为“支气管炎” 咳嗽频繁，一咳就晕，咽中有异物感，吃饭后更明显。 伴胸痛、头痛，痰清稠带泡沫。平躺可缓解，坐着却咳多。 手足冰冷 二诊（9/8/2025） 继续守方和针灸治疗 三诊（16/8/2025） 咳嗽较前大减，白天几乎不咳。 晕倒症状消失，仅夜间（11点、凌晨2–3点）偶有咳醒。 四诊（22/8/2025） 白天无咳，夜间偶咳。 医嘱继续调理一周后，病情痊愈。 医案分析 此案病程迁延，关键在于一个“痰”：...
由 愿景中医诊所 | 8 月 7, 2026 | 医案实录分享, 廖小慧医师
患者：男，75岁 日期：2024年08月22日初诊 主诉：声带沙哑三个月 病史：3个月前在医院检查到的声带息肉。2023年11月心脏血管堵塞，在医院做过通心血管手术。服西药有包括通心血管药，胆固醇药。 男患者年75岁。走路蹒跚。女儿陪同下走进诊室。缓缓道出病史。 患者用沙哑的声音说： “医师，我有声带息肉。” “嗯！您声音沙哑啊！” “是，医师。有办法恢复声音吗？” 患者非常纠结自己的声音可不可以恢复原状，样子有点焦虑。 “请问您这个情况多久了？” “三个月以上。” “哦！听您说话的声音，咽喉有痰堵塞呢！”...
由 愿景中医诊所 | 8 月 7, 2026 | 通告
Below are public holiday notice for : 25th Aug 2026 (Tue) Prophet Muhammad’s Birthday – OPEN UNTIL 6PM31st August 2026 (Mon) National Day – CLOSED 以下是愿景中医的公假通知： 8月25日 (星期二) 回教先知诞辰 – 营业至 6PM8月31日 (星期一) 国庆日 –...
由 愿景中医诊所 | 8 月 2, 2026 | 活动
Free Health Screening免费健康检查活动圆满结束！ 感谢大家于 **02/08/2026** 热情参与我们的 **Free Health Screening 免费健康检查**！ 这次活动由愿景中医与另外四家公司联合举办，为大家提供一站式的健康检查服务，项目包括： * 中医把脉及身体检查 – Visions TCM * 视力检测 – Kindsight Optometrist * 听力检测 – Soundlife Hearing * 牙齿检查...
由 愿景中医诊所 | 7 月 31, 2026 | 中医养生, 黄伟智医师
在现代社会，宵夜文化盛行，尤其在都市生活节奏紧凑、加班熬夜成为常态的背景下，很多人晚上十点以后仍然在吃东西，甚至把宵夜当作一种“生活仪式感”。然而，长期吃宵夜会对健康有着诸多不良的影响。但即便如此，若实在无法避免宵夜，选择健康的方式食用，也能够在一定程度上降低对身体的伤害。 一、宵夜的危害 1. 增加肥胖风险 宵夜常常摄入的是高热量、高脂肪的食物，例如炸鸡、烧烤、快熟面等，这些食物不仅热量高，而且容易造成脂肪堆积。而人在夜间活动减少，能量消耗降低，过多的热量摄入就容易转化为脂肪储存在体内，久而久之导致肥胖。 2. 影响睡眠质量...
由 愿景中医诊所 | 7 月 24, 2026 | 中医养生, 黄伟智医师
俗话说：“早餐吃得好，一天精神好。”早餐不仅是一天中的第一餐，更是为身体和大脑提供能量的关键来源。许多人因为赶时间或减肥而忽视早餐，然而长期不吃早餐或早餐质量不佳，都会对身体健康和生活效率带来不良影响。那么，早餐为什么很重要呢？ 1. 补充营养，启动新陈代谢...
由 愿景中医诊所 | 7 月 17, 2026 | 中医养生, 王爱莲医师
🌿 “调和国老” —— 千年药王草的温润传奇 甘草的小故事：一味甘草救名将 相传三国时期，一位名将征战沙场，一次突患喉风重疾，声音嘶哑难以言语，军中医官束手无策。一名老军医取出随身携带的甘草，用井水煎煮浓汁让将军含漱。几日后，喉痛大减，声音恢复如常。将军感其妙用，亲题“草中良医”四字。此后，甘草被军中广泛应用，成为常备药材。 这便是甘草的魅力：一味平凡却不平庸的中药，以其“调和诸药、缓急止痛”之性，在历代医方中占据举足轻重地位，被誉为“国老”。 👥 什么人群、什么时节适合用甘草？...
由 愿景中医诊所 | 7 月 10, 2026 | 中医养生, 王爱莲医师
🌼 菊花：芳香入药，自古护目清心的良方 在中国民间流传着一个关于菊花的小故事： 据说宋代大文豪苏东坡曾久坐夜读，眼睛疲劳酸涩，友人赠他杭白菊泡茶，几日后视物清明，精神焕发。从此，他每日一盏“菊花茶”，写诗作画皆不离手。菊花，便这样在千百年的文化与医学传统中，成为了“养目清心”的象征。 👥 什么人群、什么时节适合用菊花？ 中医认为，菊花性甘、苦，微寒，归肺、肝经。具有疏风清热、平肝明目、清肝火等功效。 ✅ 适合人群： 长时间用眼者：如学生、办公族，常感眼干眼涩，用菊花泡水喝能缓解症状。...
由 愿景中医诊所 | 7 月 3, 2026 | 中医养生, 黄涵瑜医师
什么是面瘫？ 医学名称：面神经麻痹，是一种常见的神经系统疾病。 主要是指面肌瘫痪，是由于各种原因导致的面神经受损而引起的病症 主要表现为面部表情肌运动功能的障碍，如嘴歪、做表情时眉头抬不起来、没有额纹、眼睑闭合不全、患侧鼻唇沟变浅、嘴歪向健全的一侧、不能鼓气、喝水漏等症状。 多是由于面神经受到风寒刺激、病毒侵袭或过度疲劳所致。 面瘫的前兆有哪些？ 很多人奇怪，这面瘫怎么说得就得，一点前兆都没有呢，其实仔细想一下真的没有征兆吗？还是我们自己忽略了？ 征兆一：耳朵出现不适...
由 愿景中医诊所 | 7 月 2, 2026 | 中医养生, 活动
【1】什么是三伏贴？ 三伏贴是一种膏药，也是一种传统中医的治疗与预防手段，而夏天的三伏期间是一年中阳气最旺盛的时候。 在三伏天做穴位敷贴，称为‘三伏贴’。利用夏天气温高，人体阳气充沛之时，敷贴膏药在特定穴位上，会起到恢复和扶助阳气、加强并提高机体的抗病能力。 【2】什么是三伏天？ 三伏天是一年当中最热的一段时间。 一个完整的三伏天，包括初伏、中伏、末伏。 2026年三伏天时间表： 初伏：2026年7月15日至7月24日，共10天。 中伏：2026年7月25日至8月14日，共20天。...
由 愿景中医诊所 | 7 月 1, 2026 | 中医养生, 巫彦縈医师
什么是脑雾？ 脑雾是一种认知障碍状态，表现为思维混乱、注意力难以集中、记忆力减退以及精神迟钝。简单来说就是大脑开始罢工的一种状态（鹰阁医院，2026）。长期处于这样的状态则会影响生活、工作、学习的表现。 常见的症状包括： 专注力、记忆力下降 思考速度变慢 阅读困难容易分心 精神疲惫 情绪烦躁，容易焦虑 睡不好、多梦 身体长期紧绷 脑雾的两大可能原因：压力 vs 生理失调 第一种：压力导致的脑雾...
由 愿景中医诊所 | 6 月 12, 2026 | 活动
厦门大学马来西亚分校中医社《玄牝》中医周2026 《玄牝》中医周2026 📅 展期：2026年6月8-11日 @厦门大学马来西亚分校（中医社） 🎁 免费把脉看诊、香囊制作、药枕制作、中医美容等 我们受邀参与厦门大学马来西亚分校中医社《玄牝》2026 中医周开幕仪式。从学生到临床，从课堂到诊室。我们深信：中医的未来，不仅是培养会考试的人，更是培养真正能够解决患者痛点、具备临床实战能力的人。 Date： 8 JUNE 2026 (MONday) 开幕仪式...
由 愿景中医诊所 | 5 月 2, 2026 | 中医养生, 黄俊文医师
肩膀疼痛，可能不是简单的肩膀问题。 在日常生活中，许多人一出现肩膀疼痛，往往会认为是肌肉拉伤、姿势不良或肩周炎。 然而，从临床经验与医学角度来看，肩部疼痛并不一定源自肩部本身。在某些情况下，它反而可能是内在疾病发出的警讯，其中就包括心血管系统的问题。 哪些肩痛，不能只当作劳损？ 若肩部疼痛同时伴随以下情况，应特别提高警惕： 疼痛偏向左侧肩膀或左上臂内侧 同时出现胸闷、心悸、气短、容易疲倦 疼痛呈闷痛、压迫感或反复发作 休息后改善不明显，或夜间加重 这类情况，不论中医或西医，都建议优先排除心血管相关问题。...
