猝死的前兆 – 黄涵瑜医师

猝死的前兆 – 黄涵瑜医师

近年来,随着心脑血管疾病患病率不断上升,人们的工作压力增加,生活节奏的加快,猝死的发生率也随之升高。人们在为生命逝去而惋惜的同时,也应该开始审视自己的生活方式是否给了心梗可乘之机。 不过,心梗突发前,我们的身体还是会发出一些预警信号的。 什么是猝死? 猝死,也被称为“突然发生和意外的自然死亡”,是一种非常严重的急症。猝死即可能是由身体内部疾病因素导致的,如心肌梗死等;也可能是由身体外部原因造成的,如触电、溺水、创伤等。 哪些疾病可能引发猝死?...
从尿液看健康:你的身体在悄悄透露什么 – 陈瀚堂医师

从尿液看健康:你的身体在悄悄透露什么 – 陈瀚堂医师

“别急着冲厕所!” 你知道吗?每天我们都要上厕所好几次,但很少有人认真思考尿液的真正意义。看似毫无价值的一泡尿,其实蕴含着丰富的信息——你的健康状况、饮食习惯,甚至你的生活方式,都藏在这股‘黄金液体’里! 尿液是人体排泄系统的重要产物,由肾脏过滤血液后产生,主要成分包括水、电解质、尿素、尿酸和其他代谢废物。它不仅是身体清除废物的一种方式,也是健康状况的重要指标。 尿液的颜色、气味、成分和排尿频率都能反映人体的生理状态,甚至帮助诊断疾病。...
错过又要再等一年!三伏贴黄金贴敷期,你贴了吗?

错过又要再等一年!三伏贴黄金贴敷期,你贴了吗?

  【1】什么是三伏贴? 三伏贴是一种膏药,也是一种传统中医的治疗与预防手段,而夏天的三伏期间是一年中阳气最旺盛的时候。 在三伏天做穴位敷贴,称为‘三伏贴’。利用夏天气温高,人体阳气充沛之时,敷贴膏药在特定穴位上,会起到恢复和扶助阳气、加强并提高机体的抗病能力。 【2】什么是三伏天? 三伏天是一年当中最热的一段时间。 一个完整的三伏天,包括初伏、中伏、末伏。 2025年三伏天时间表: 初伏:2025年7月20日至7月29日,共10天。 中伏:2025年7月30日至8月8日,共10天。...
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