由 愿景中医诊所 | 9 月 7, 2023 | 中医养生, 王爱莲医师
还没看上一篇：《皮肤想告诉你的事系列》如何养出好皮肤(2) 的朋友们可以点击这里，让你了解饮食以及运动对健康、皮肤和气色的影响。 我们接下去下一篇~ 中医说“司外揣内”，指的是中医可以根据人体外在的表现，判断人体内在脏腑经络的情况，又有言道“有诸内者，必形诸外”。有如古文《灵枢·论疾诊尺》所说“从外知内”，就是通过诊查身体外部体征，便有方法可以去推测人体内在变化。 1.五脏与皮肤的相互关系 中医认为，五脏与皮肤之间存在着密切的关联，彼此相互影响。 每个脏腑都有其对应的经络与皮肤相连，通过经络，五脏的功能可以通过皮肤来表现出来。...
由 愿景中医诊所 | 9 月 5, 2023 | 中医养生, 黄伟智医师
痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，是因血尿酸水平过高导致尿酸结晶沉积在关节内而引发的一种疾病，经常会在夜晚出现突然性的关节疼，发病急，关节部位出现疼痛、水肿、红肿和炎症，疼痛感慢慢减轻直至消失，持续几天或几周不等。各个年龄段均可能罹患本病，男性发病率高于女性，比例大约是20:1。 痛风的禁忌 1）忌吃高嘌呤的食物： (1)动物内脏，例如：肝、肠、肾、脑。 (2)海产，例如：鲍鱼、蟹、龙虾、虾米、三文鱼、沙丁鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼。 (3)贝壳食物，例如：蛤蜊、牡蛎、蛤子、蚝、淡菜、干贝。...
由 愿景中医诊所 | 8 月 13, 2023 | 中医养生, 黄伟智医师
老花眼也即是老视是一种生理现象，也被称之为老视，这种生理现象既不属于病理也不属于屈光不正，是人们在步入老年状态之后常会出现的视觉问题，是身体开始衰老的信号之一。 随着年龄增长，眼球晶状体逐渐硬化、增厚，而且眼部肌肉的调节能力也随之减退，导致变焦能力降低。因此，当看近物时，由于影像投射在视网膜时无法完全聚焦，看近距离的物件就会变得模糊不清。...
由 愿景中医诊所 | 8 月 12, 2023 | 医案实录分享, 张永辉医师
患者：41岁日期：2023年07月16日，初诊主诉：左足跟痛1星期。 从患者口中了解这次因为近期生活比较忙碌，行走步伐比较多和近期喝冷饮较多，发现这星期足跟开始疼痛。晨起脚踏地板足跟会痛，随着时间过去症状开始有加重现象，所以就来看诊治疗。【诊断】在检查过程中，用手按压患者左足跟底部时，稍微用力按患处，患者会说痛，这个疼痛是有明显的的拒按感，伴有刺痛感。随后触诊足跟附近和小腿附近肌肉，都有明显的紧绷感。基本诊断为足跟筋膜劳损而导致的。经过初步的检查和诊断后，就请患者到治疗室，趴在治疗床上做治疗。...
由 愿景中医诊所 | 8 月 11, 2023 | 中医养生, 王爱莲医师
还没看上一篇：《皮肤想告诉你的事系列》如何养出好皮肤(1) 的朋友们可以点击这里，让你了解皮肤以及判断自己的皮肤是不是健康的。 我们接下去下一篇~ 1. 动出健康肌肤 运动是使皮肤健康的秘诀之一，每日定时定量的运动，可促进皮肤新陈代谢，恢复人体肌肤的弹性，保持毛孔的通透。运动时身体会排放出汗液和油脂。汗液和油脂是人体天然且免费的润肤乳，适量的排放可起到祛除内湿，外可润肤的作用。...
