由 愿景中医诊所 | 8 月 11, 2023 | 中医养生, 王爱莲医师
还没看上一篇：《皮肤想告诉你的事系列》如何养出好皮肤(1) 的朋友们可以点击这里，让你了解皮肤以及判断自己的皮肤是不是健康的。 我们接下去下一篇~ 1. 动出健康肌肤 运动是使皮肤健康的秘诀之一，每日定时定量的运动，可促进皮肤新陈代谢，恢复人体肌肤的弹性，保持毛孔的通透。运动时身体会排放出汗液和油脂。汗液和油脂是人体天然且免费的润肤乳，适量的排放可起到祛除内湿，外可润肤的作用。...
由 愿景中医诊所 | 8 月 10, 2023 | 医案实录分享, 廖小慧医师
患者：45岁 日期：2023年06月22日，初诊 主诉：右耳失灵二周余 刻诊患者怀孕22周（5个月）。妊娠后血糖高。由于血栓，服抗凝血药阿斯匹林。 “医师，我是 6/6/2023 开始发现右耳听力失灵了。那时候是伴有耳鸣的，耳内听到淅淅作响。感觉好像有一块棉花堵塞耳朵，现在勉强只能听到高频的声音。” “您在发作之前有经历什么事吗？比如感冒之类？” “发作的前一周我压力特别大，遭遇到家里的烦心事。之后经历2次眩晕。” 患者娓娓道来：“我是从事线上教学的老师，所以一向用耳机，之从听力下降，现在不敢再用耳机了。”...
由 愿景中医诊所 | 8 月 9, 2023 | 中医养生, 黄伟智医师
偏头痛是一种神经内科常见病、多发病、临床上常表现为一侧或双侧发作性、搏动性剧烈疼痛，一般持续4~72小时；发作时多伴有自主神经症状，如呕吐、恶心、面色苍白，心率、呼吸增快，胃肠道功能紊乱等。其发病率在男女患者的比例为1：3~4。患病年龄以20~45岁多见。 偏头痛的发病原因目前并未完全明了，常见的原因包括遗传因素：约60%的偏头痛患者有家族史，其亲属出现偏头痛的风险是一般人的3~6倍；内分泌和代谢因素：本病女性多于男性，多在青春期发病，月经期容易发作，妊娠期或绝经后发作减少或停止。这提示内分泌和代谢因素参与偏头痛的发病。...
由 愿景中医诊所 | 8 月 9, 2023 | 中医养生, 郑雪盈医师
临床上接触过不少人在阴雨天或者在某些环境里，温度突然下降时，出现肌肉关节的酸胀、酸痛甚至肢体活动也受到影响，就好像身上已经装了天气预报似的，每次都可以精准预知风雨临夕和低温气候。这些关节的酸痛不适，老人家会告知说是因为“风湿”。 于是乎，很多人都误以为自己患上了关节炎。 认识西医的关节炎 其实，关节痛并不等于关节炎，关节炎是关节及其周围的韧带、软组织等发生炎症同时还会出现关节红肿、疼痛、活动受限以及功能障碍等的表现。 关节炎可以分为不同的类型，先简单的介绍比较常见的3种关节炎： 1. 骨关节炎 （退行性关节炎）...
由 愿景中医诊所 | 7 月 8, 2023 | 中医养生, 王爱莲医师
皮肤是人体最大器官，它柔软且富有弹性。人体皮肤是由表皮、真皮、皮下组织及其附属器所组成的，皮肤的附属器，包括了汗腺、皮脂腺、毛发、指甲和趾甲。 小常识 人体最薄的皮肤：在人类眼睛下方的皮肤和眼睑周围皮肤最薄，厚度约为0.3~0.5毫米。 人体最厚的皮肤：手掌及脚掌的皮肤最厚，厚度约4毫米。 皮肤的生理功能 – 屏障作用 皮肤就好比盔甲，是人体与外界接触时的第一层屏障，可以保护人体免受外界侵害。感知功能。 皮肤可感知疼痛、瘙痒、冷热、压力等。当人们触碰危险物品时，能第一时间做出反应，避免受伤。 – 调节温度...
