由 愿景中医诊所 | 7 月 5, 2023 | 中医养生, 廖小慧医师
《黄帝内经》上讲 “阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”。 这句话的意思是阳气就如太阳，没有了太阳，世间万物就无法生存；而身体没有了阳气，各种疾病都会发生。 身体少了阳气，我们叫阳气虚。症状例如：浑身发冷、手脚冰凉、乏力。如果长期阳虚一段时间，身体偏虚寒，慢慢就出现各种疾病，如：风湿病、结节、囊肿等等。 而这么多中药当中，有一味中药是非常不错的补阳药 ~ 肉桂。 这个药很常见，我们煲汤、喝茶、煮饭都能用它。它具有补火助阳、引火归元的功效。它推动我们全身阳气的升发，让阳气充满我们全身的关节经络。它还能把体内的寒湿邪气清除出去。...
由 愿景中医诊所 | 7 月 5, 2023 | 中医养生, 黄伟智医师
脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。脱发是正常的新陈代谢，生活中，每个人都会脱发。而病理性脱发是指头发异常或过度的脱落现象。 一般来说，一个正常成年人一天掉 50-60 根头发属正常现象，掉头发超100根就是脱发信号。如果一天掉头发超100根，且持续2或3个月以上，就要尽快就医。...
由 愿景中医诊所 | 6 月 15, 2023 | 中医养生, 黄伟智医师
晕动病又称运动病，是晕车、晕船、晕机的总称。常见于乘坐交通工具时，表现为头晕、恶心、呕吐、上腹部不适、面色苍白、出冷汗等，通常症状在停止乘坐之后可缓解，不构成生命威胁。 确切的讲晕动病不是真正的疾病，与通常意义上的疾病不同，他仅仅是敏感机体对超限刺激的应急反应。因此不存在真正意义上的根治或治愈措施，现有的各种防治方法都是暂时缓解症状或延缓它的发生。 诱发晕车的原因 1）睡眠差、过度劳累时容易发生。 2）过饱过饥时亦易发生。 3）患某些耳部疾病时可发生。 4）车厢密闭使空气不流通，或某一些物质的气味刺激，如汽油等。...
由 愿景中医诊所 | 6 月 14, 2023 | 医案实录分享, 张永辉医师
患者：女，20岁 日期：2023年05月23日，初诊 主诉：左足后跟疼痛1星期 从患者口中了解因为工作关系，需要长期站和走动比较多，加上近期休息不足，过后则出现足后跟疼痛，刚开始以为过几天就会好了，想不到一星期了疼痛没有减轻，反而越来越痛，甚至走路都困难，所以就来看诊治疗。 【诊断】 在检查患者左后足跟时，当手触碰到患处皮肤则感觉这些部位都有发热和轻微肿胀的感觉，而且轻微触碰患处患者都会说很疼痛，伴有刺痛感。 从患处往上触诊时，小腿皮肤并没有发热和过于疼痛，不过小腿肌肉则很紧绷。...
由 愿景中医诊所 | 6 月 11, 2023 | 中医养生, 郑雪盈医师
宝宝晚间爱哭闹真是家长们的一把辛酸泪。每个天色渐暗就得警醒，随时准备迎接来自宝宝的嘶吼“宣战”。也许没经历过的家长并不会了解，为什么那么小的孩子哭的时间可以持续那么长，而且一个晚上还不止是一次，总是莫名其妙就开始哭。 不但如此，哭太久还会出现浑身青紫，让爸爸妈妈们不仅担忧孩子就这样一口气喘不过来，失去意识。 孩子晚上爱哭闹，临床上属于“夜啼”，多见于新生儿至1岁以内的小朋友。一般上，夜啼的小朋友在白天可以安静入睡，唯有入夜后开始啼哭不安，时哭时止；也有的会在每个晚上定时啼哭，甚至可以从天黑闹到天亮。 孩子爱哭闹，是生病了吗？...
