由 愿景中医诊所 | 6 月 15, 2023 | 中医养生, 黄伟智医师
晕动病又称运动病，是晕车、晕船、晕机的总称。常见于乘坐交通工具时，表现为头晕、恶心、呕吐、上腹部不适、面色苍白、出冷汗等，通常症状在停止乘坐之后可缓解，不构成生命威胁。 确切的讲晕动病不是真正的疾病，与通常意义上的疾病不同，他仅仅是敏感机体对超限刺激的应急反应。因此不存在真正意义上的根治或治愈措施，现有的各种防治方法都是暂时缓解症状或延缓它的发生。 诱发晕车的原因 1）睡眠差、过度劳累时容易发生。 2）过饱过饥时亦易发生。 3）患某些耳部疾病时可发生。 4）车厢密闭使空气不流通，或某一些物质的气味刺激，如汽油等。...
由 愿景中医诊所 | 6 月 11, 2023 | 中医养生, 郑雪盈医师
宝宝晚间爱哭闹真是家长们的一把辛酸泪。每个天色渐暗就得警醒，随时准备迎接来自宝宝的嘶吼“宣战”。也许没经历过的家长并不会了解，为什么那么小的孩子哭的时间可以持续那么长，而且一个晚上还不止是一次，总是莫名其妙就开始哭。 不但如此，哭太久还会出现浑身青紫，让爸爸妈妈们不仅担忧孩子就这样一口气喘不过来，失去意识。 孩子晚上爱哭闹，临床上属于“夜啼”，多见于新生儿至1岁以内的小朋友。一般上，夜啼的小朋友在白天可以安静入睡，唯有入夜后开始啼哭不安，时哭时止；也有的会在每个晚上定时啼哭，甚至可以从天黑闹到天亮。 孩子爱哭闹，是生病了吗？...
由 愿景中医诊所 | 5 月 21, 2023 | 中医养生, 郑雪盈医师
“妈妈，我好难受。”用手探孩子的额头的温度才发现，糟糕，孩子又发烧了。明明上周才刚从一场感冒中痊愈，这才过了几天，怎么又感冒了？但凡家里的孩子生病不适，家长们就会紧张着急。甚至怀疑是孩子的身体出了问题，还是自己不够用心照顾才会导致孩子老是生病？ 孩子反复感冒，有可能是反复呼吸道感染 在正常情况下，6岁以下的孩子平均一年会感冒6-8次，特别是刚上幼龄学前班的小朋友因为每天与不同的孩子接触频密，于是被感染的几率更高。可是，如果孩子动不动就感冒，次数超过了正常的范围，家长们就得提高警惕。...
由 愿景中医诊所 | 5 月 20, 2023 | 中医养生, 张永辉医师
临床上，很多患者在面对突然出现的面瘫时，都难免会心理一惊担心自己是否中风？ 然而，并不是所有的面瘫都是由中风引起的。除了中风之外，当面部肌肉受到损伤或面部神经发生问题时，也会引发面瘫。 面瘫症状表现为面部肌肉无力或不能动弹，从而导致面部表情不协调。而中风只不过是一种引起面瘫的常见原因之一。 中医认为，面瘫的发病与人体的气血运行有关，其中气的流通与面部肌肉的协调密切相关。面瘫的主要病因包括寒湿内侵、气滞血瘀、脾胃虚弱等。 因此，治疗面瘫需要根据病情分析，采用不同的中医治疗方法。 中医治疗面瘫常用的方法： 1....
由 愿景中医诊所 | 5 月 5, 2023 | 中医养生, 廖小慧医师
《黄帝内经.素问》中提到“春夏养阳”。春天（2-4月）是肝气升发的季节，也是适合补阳的时节。其中，中医调理的方法就是艾灸。当然，艾灸不会只是适合在春天使用，它可以是养生的方法之一，所以常年都可操作。 艾灸这个词，个别来讲就是指艾与灸。艾是艾叶做成艾绒作为原料。灸是用火点燃艾绒之后靠近穴位，通过温热的刺激，在局部温熏穴位达到治疗效果。 艾灸可以是： 1. 直接灸 2. 间接灸 操作方法有： 1. 艾柱灸 2. 艾条灸 3. 温针灸 操作时可以手持或者使用艾灸仪器。手持一般是把艾柱或艾条末端施于穴位上方大概距离皮肤4-5cm，...
由 愿景中医诊所 | 4 月 20, 2023 | 中医养生, 张永辉医师
五十肩只是民间一般的俗称，医学的名称为“沾黏性肩关节囊炎”，又叫作肩周炎。由于本病好发常见于50岁左右或以上的人群，固被称为“五十肩”。 中医则认为五十肩是因为寒湿侵袭肩部经络而导致气血不畅所致。 五十肩的病因多种多样，主要包括以下几个方面： 1.年龄因素： 由于随着年龄的增长，肩部软组织逐渐老化，肩关节的弹性也会逐渐下降，易受损伤，则本病好发年龄在50岁左右或以上。 2.长期过度使用肩部： 如长时间持重物、高空作业、久坐不动等，都容易造成肩部软组织损伤。 3.运动不当： 如肩部运动不充分、过度、不正确等，都可能导致肩部损伤。...
