由 愿景中医诊所 | 1 月 20, 2021 | 24节气养生
大寒是二十四节气中最后一个节气，过了大寒又立春，即迎来新一年的节气轮回。大寒节气由于近年，这节气期间充满了喜悦与欢乐的气氛，是一个欢快轻松的节气。这节气期间，人们开始忙着除旧饰新，腌制年肴，准备年货。【大寒 – 中医养生】【1】早睡晚起: 早睡可以养人体的阳气，晚起可以养阴气，使精气内聚以润五脏，从而增加身体免疫力。 【2】此时人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候，不要轻易扰动阳气，凡事不要过度操劳，要使神志深藏于内，避免急躁发怒。 【大寒 –...
由 愿景中医诊所 | 10 月 1, 2020 | 中医养生, 张永辉医师
随着中秋佳节的到临，最先想到的当然是月饼。 不过如果月饼食用过量的话，最先影响是我们的消化系统，也就是肠胃方面会出现状况。因为月饼属于不容易消化的食物，食用过多了容易造成肠胃 消化不良、胃胀风、腹痛、食欲不振等等问题。 我们可以尝试以下几种食疗方法来舒解吃月饼后的消化不良。 1.山楂麦芽水 山楂和麦芽各20g，用热水煲煮来喝，煮好后可以自行加入适量的冰糖或者红糖饮用，不宜过甜。 山楂：在中药学里主要功效是健脾与消积食，而且山楂味酸，能够促进消化液分泌，帮组消化。...
由 愿景中医诊所 | 1 月 8, 2017 | 中医养生, 廖小慧医师
“眩”是指眼睛昏花,视物不明。“晕”是指头发昏，有旋转的感觉。 常听人说，眩晕是不是等同耳水不平衡或美尼尔氏综合症？ 晕车，晕船，晕机算是眩晕？ 一旦颈部左右转动，可诱发短暂性比如数秒，数分钟至半小时内缓解的眩晕。 想了解更多关于眩晕的资讯，请继续阅读全文。...
由 愿景中医诊所 | 12 月 30, 2016 | 活动
愿景中医开张自由餐昨晚圆满结束了。在此感谢大家的赏光莅临~感谢父母兄弟姐妹以及朋友们的帮忙~感谢新民素食准备那么美味的素宴~ 是你们让愿景中医充满热闹与欢笑~谢谢大家~ **有一些朋友来不及跟你们拍照，请见谅~ 有些不知道 facebook 上的用名，无法 tag你们，如果看到可以pm我，让我把你也加入哦~ 愿景中医Facebook：https://www.facebook.com/pg/visionstcmhc/photos/?tab=album&album_id=1757037124623414 ...
由 愿景中医诊所 | 12 月 16, 2016 | 草药系列
蚌花，也叫血见愁，无论是村里或城里都常见的景观植物之一，紫背绿叶，看上去色彩层次丰富，很多人也喜欢把它当作盆栽。 【别名】紫背萬年青、紫錦蘭、紅面將軍、蚌殼花。 小时候村里家家户户都种着一两盆蚌花，当时还不知道原来蚌花还有药用功效。除了当美丽的盆栽外，很多人都会用来煲汤。平日里蚌花开花后，都会摘下来晒干收藏起来，等待有需要的时候使用。 【性味】 甘、淡，凉。 【功能主治】清热化痰，凉血止痢。用于肺燥咳嗽，咯血，百日咳，淋巴结结核，痢疾，便血。 【药用部位】叶子 & 花 （叶多鲜用，花多数采摘后蒸10分钟左右，晒干备用。）...
