由 愿景中医诊所 | 6 月 13, 2024 | 中医养生
月经是每个女生都经历过的，幸运的话就是不痛经，可以继续谈笑风生。不幸运的话，痛起来真的很想翻桌子！ 痛经是指妇女在经期或前后，出现周期性小腹胀痛，一般在1-3天后逐渐缓解，有时伴有腰骶酸痛、小腹下坠感、灼热感等等，甚则剧烈疼痛出现晕眩，严重影响正常工作以及生活。 可是为什么有些人会有痛经，有些人没有？有痛经的人是不正常吗？...
由 愿景中医诊所 | 5 月 30, 2024 | 中医养生, 郑雪盈医师
在看诊过程中，我经常被问到以下几个问题： “医师，为什么我明明很注意生活起居，还是很容易生病？” “医师，为什么我们互相传染，但他的症状和我不一样？” “医师，为什么是我先生病，但是他比我快痊愈？” 这些问题反映了大家对健康和疾病的不同理解。从中医的角度来看，每个人都有自己独特的体质，其背后存在许多生理和体质上的差异。 体质的定义和影响...
由 愿景中医诊所 | 5 月 16, 2024 | 中医养生, 黄伟智医师
在现如今的社会中，年轻人头上长出了或多或少的白头发已经不是一件稀奇的事情了。 这一现象从专业的医学上来说，被称为早老性白发病，俗称“少白头”。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退，头发才会变白，而早于这个年龄出现白头发的都属于少白头。 那造成这一现象的原因是什么呢？ 年轻人出现白头发的原因有很多种，以下是其中的一些原因： 1.遗传因素： 白发的出现与遗传有一定关系。如果你的家族中有早生白发的情况，那么你可能会更早地出现白发。 2.压力和焦虑： 长期的精神压力和焦虑状态可能会影响身体的正常代谢和血液循环，从而导致头发变白。...
由 愿景中医诊所 | 5 月 2, 2024 | 中医养生, 张永辉医师
在日常生活中，生姜常被视为一种对健康有益的调料和药材。 然而，有一种说法流传甚广：“早上吃姜赛人参，晚上吃姜如吃毒 ”。 这种说法到底有没有科学依据？从中医的角度来看，这一问题可以从多个方面进行解析。 生姜的功效 首先，我们需要了解生姜的基本功效。生姜性温，味辛，有发散风寒、温中止呕、温肺止咳等作用。中医认为，生姜可以驱寒解表，温中散寒，因此在治疗风寒感冒、胃寒呕吐等症状时，经常使用生姜。 早上吃姜的好处...
由 愿景中医诊所 | 4 月 30, 2024 | 中医养生, 廖小慧医师
别说小孩，大人往往说到喝中药，就是印象中的 “苦”。每每喝中药就心有余悸。 而小孩，对喝苦药亦然。宝贝的爸妈总是绞尽脑汁，连骗带哄，才能让孩子喝下中药。 问：为什么中药苦？ 答：《中医药典》里大部分中药都具有苦味。中医味“苦”拥有泄火、降气、坚阴、燥湿等作用。 其实，中药有酸、甘、苦、辛、咸 “五味”。 五味归经不同，苦走心。酸走肝。甘走脾。辛走肺。咸走肾。 一般来讲，苦能泄、能燥、能坚。 苦味的中药比如有：黄连、黄芩、黄柏、苦参、龙胆等等。 甘味药多用于治疗正气虚弱、身体诸痛、调和药性及解毒等。...
由 愿景中医诊所 | 4 月 28, 2024 | 中医养生, 黄伟智医师
水肿是人体液体平衡失调所引起的一种现象，它是由于组织间隙或血管内液体过多积聚，导致身体组织增大、压迫周围组织，为临床常见症状之一。 水肿的表现为手指按压皮下组织少的部位时，有明显的凹陷。水肿可以出现在人体的各个部位，包括手指、脚踝、足背、腿部、腹部、眼睑等。 下面将详细介绍一些常见的水肿的原因。 1.心源性水肿： 心脏病是导致水肿最常见的原因之一。各种疾病导致心脏的泵血功能不佳，导致心输出量减少，静脉回流不佳等心衰的表现，引起身体较重的水肿。特点是首先出现下肢水肿，活动后更为明显，休息后减轻，手指按压水肿部位有明显凹陷。...
