由 愿景中医诊所 | 11 月 26, 2016 | 活动
感恩大家的支持~ 今天的展览圆满结束~经过今天一天，发现其实还是不少人懂得注重健康~只要能多注重自己的饮食习惯、坐姿、睡姿等，身体往往会回馈你好的生活品质~ ?再一次谢谢大家~ 晚安咯~ ...
由 愿景中医诊所 | 11 月 23, 2016 | 中医养生, 颜伟龙医师
“你有长短脚哦！”又一位朋友在检查的时候发现长短脚的问题。 有时候去买鞋子时，店员或自己发现鞋底两边磨损不平均、或习惯性用三七步的站姿（以一侧脚支撑为主的站姿）、或看到宝贝孩子的走路姿势怪怪的，往往去医院或诊所检查时，就会发现有长短脚的问题。 长短脚可分成两种： =【结构性的长短脚】= 两脚的实际长度确实不一样，可能是因为先天性两脚生长不一致或其他原因导致的后遗症。 =【功能性的长短脚】= 两脚的实际长度相等，但身体活动时两脚却不对称。可能是因为骨盆歪斜（骶髂关节错位）、脊椎侧弯、单侧肌肉过度紧绷所致。...
由 愿景中医诊所 | 11 月 15, 2016 | 活动
【2016 国际健康会展 】- 展览会厅的入场：免费 【International Conference & Exhibition for Holistic Wellness】 Date日期: 26th November 2016 （Saturday）（星期六） Location地点: Global Business Convention Centre (Petaling Jaya, MALAYSIA) Time时间: 8:00a.m – 7:00p.m 愿景中医26号当天会在 Global Business...
由 愿景中医诊所 | 11 月 10, 2016 | 中医养生, 颜伟龙医师
“颜医师，我胃痛啊。。。” “肚子痛（腹痛）不一定是胃痛，我先跟你检查一下。” 很多时候，有些人以为肚子痛就是胃痛，但肚子痛（腹痛）只是一种症状，腹痛只是几十种疾病的反映。它可涉及内科、外科或妇产科等各个方面。 肚子痛的原因很多，如排除外伤导致的腹痛、或女性经痛等，我们可根据腹痛的部位做早期的判断： 【肚脐以上的腹痛】 可能是肠胃炎、胃痛、胆结石、胰脏发炎、肝癌末期等引起的腹痛。 胃痛：胃或十二指肠发炎或溃疡引起的腹痛，痛点通常在肚脐上方， 吃点东西肚子痛，吃点东西会改善，肚子饿时又痛，是典型的十二指肠溃疡病人。 【右上腹痛】...
由 愿景中医诊所 | 11 月 1, 2016 | 草药系列
学名：Zebrina pendula Schnizl. 英文名：Wandering Jew 别名：吊竹梅、花叶鸭跖草、花叶竹夹菜 科：鸭跖草科（Commelinaceae） 药用部分：全草 性味：味甘，性微寒 功能：清热解毒、利水消肿、生津止血 主治：风热头痛、慢性菌痢、肠炎腹泻、扁桃腺炎、白带淋浊、毒蛇咬伤、脚气水肿、肾炎水肿、心脏气水肿、肺结核咳血、急性结合膜炎 用法：乾品3至5钱，鲜品1至2两，水煎服；外用鲜品适量捣烂敷患处 採集收藏：全年可採，洗净，晒干备用或鲜用。 愿景中医传统医疗中心 Visions TCM...
由 愿景中医诊所 | 10 月 30, 2016 | 中医养生, 颜伟龙医师
时常感觉颈项不适？小心颈椎病找上门哦。。。 “哎…颈项背后很不舒服啊…”伸伸懒腰后：“感觉舒服多了～继续工作吧～”半个多小时后：“唉，又不舒服了…再伸个懒腰吧！”几个月后，颈项背后不舒服的次数越来越多、持续时间也越来越长了。。。 以上的情况有几种可能： 一种可能是工作时间长所导致的劳损， 一种可能是坐姿不正所导致颈椎病的问题。 颈椎病，轻者可能仅时常感觉颈项肩膀酸痛不适， 重者可导致头痛、肩膀或手麻痹、头痛头重、注意力难以集中等症状。 不少人都知道，导致颈椎病的原因多数是因为坐姿不正。 那，要怎么样才算是“坐得正”呢？...
由 愿景中医诊所 | 10 月 26, 2016 | 草药系列
亦称鸟巢蕨、山苏花 ，其叶辐射状环生于根状短茎周围，中空如鸟巢，故名。 喜温暖阴湿环境，常成大丛附生在大树分枝上或石岩上。马来西亚随处可见~ 山地同胞取奇芽捣碎敷创伤，而且卷曲嫩叶可炒、煮食，亦可以煮稀饭和做泡菜。 【中医药用】 全草：苦，温。活血散瘀，强筋骨。 用于跌打损伤，骨节疼痛，阳痿。 【来 源】：为蕨类植物药铁角蕨科植物巢蕨的全草。 【功 效】：强壮筋骨、活血祛瘀。 【主 治】：用于跌打损伤、骨折、血瘀、头痛、血淋、阳痿、淋病。 【性味归经】：苦，温，肾、肝二经。...
由 愿景中医诊所 | 10 月 14, 2016 | 中医养生, 颜伟龙医师
“颜医师，我的手一直麻痹，是不是要中风了？” 这是我在看诊时常听见的问题。其实，手麻痹的原因很多，不一定是中风的先兆～ 一般上，有好几个原因会导致手麻痹的发生： 1.颈椎压迫神经 我们有8对颈神经从我们的颈椎两旁分布到我们的头、颈、肩、手各个部位，如果第5～第8对颈神经被压迫时，就有可能出现手麻痹的症状，但通常是一侧为主。 2.血液循环差 血液循环差又可分成2种： a.局部循环问题～通常是一侧的手部麻痹为主，有可能是因局部的神经被压迫或局部神经炎引起的。...
由 愿景中医诊所 | 10 月 6, 2016 | 中医养生, 廖小慧医师
姐妹们，是否对痛经有恐惧症？痛经，想到每月一行的例假，学生害怕功课未做完，人倒卧床上啥事也不能干。打工的还要让老板瞎猜我们偷懒请假？想到卷缩在床上若虾米状，严重时伴面色苍白，恶心，呕吐，腹泻，乏力，冒冷汗等等症状。以上种种症状是不是似曾相识呢？ 中医认为痛经是因气血不畅、血气亏虚导致的。想要彻底摆脱痛经，先活血化瘀、调气养血。 我们一般人所理解的痛经多自月经来潮后开始，最早出现在经前12小时，以行经第1日疼痛最剧烈，持续2～3日后缓解。疼痛常呈痉挛性，位于下腹部耻骨上，可放射至腰骶部和大腿内侧。...
由 愿景中医诊所 | 10 月 4, 2016 | 中医养生, 颜伟龙医师
脚抽筋，是一种肌肉自发的强制性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最为常见。脚抽筋发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且会影响睡眠。 【导致抽筋的病因有许多】 ① 寒冷刺激 ② 肌肉连续收缩过快 ③ 出汗过多。 ④ 疲劳过度。 ⑤ 缺钙。 ⑥ 睡眠姿势不好。 ⑦ 经常频繁发生抽筋可能与血液循环的疾病有关。 这几个病因都有个共同点：抽筋的局部血液循环差而导致的。 【预防抽筋的方法】 【1】要驱寒保暖，不让局部肌肉受寒。 【2】注意睡眠姿势。 【3】走路或运动时间不可过长。...
由 愿景中医诊所 | 9 月 29, 2016 | 草药系列
【红田乌 学名】: Alternanthere sessilis(L)R.Br ex rOEM & Schultes 【科属】: 笕科，莲子草属(或满天星属) 【别名】: 田边草、红田乌草、旱莲草、红田乌、田乌草、莲子草、虾钳菜、节节花。 【药用部分】 : 全草 【功效】：治血热，破血，通经，能去瘀血症瘕吐血，衄血，血崩，血痢。 我们今天在诊所里煎煮的草药就是：红田乌 众所周知，红田乌不仅有通心血管的功效，而且也具有防克胆固醇的作用。它可以清除堵塞住血管的胆固醇，而达到疏通心血管的疗效。 红田乌...
由 愿景中医诊所 | 9 月 1, 2016 | 中医养生
== 9种体质的疾病倾向和调养方式 == 大家可以依据图片做个简单的自我测试哦~ 看看自己属于那一型的体质，就可以做相应的调养~ 愿景中医传统医疗中心 Visions TCM Healthcare Centre – 中医 USJ 1, Subang Jaya,...
由 愿景中医诊所 | 8 月 26, 2016 | 中医养生
== 打嗝打不停？？？ 中医有妙招 == 打嗝俗称呃逆，中医认为呃逆的发生，主要是胃气上逆动膈而成。 常见的打嗝会因受冷刺激、吃得过饱或消化不良等引起，这不算是病。若连续打嗝并且与进食无关，或持续时间较长（几周以上）不缓解，即可能为病理性呃逆。 ** 攒竹穴是我个人最常用于止住打嗝的穴位。 前阵子，老婆打嗝打不停，我帮她按摩攒竹穴大约30秒左右（不过这个过程会感觉很胀，比较难忍。），打嗝就止住了。 如果有打嗝止不住，大家可以试试看按摩以下的几个穴位哦。 【膻中穴】- 准确位置请参照附上的图片...
由 愿景中医诊所 | 6 月 24, 2016 | 草药系列
（吉隆坡訊）馬櫻丹在馬來西亞是全年開花的常盛植物，是本地常見的“路邊野花”。由於馬櫻丹開花時有5種不同的顏色，所以被稱為“五色梅”，不過，它具有特別的刺激氣味，所以也有“臭草”、“臭金鳳”等別名。 馬櫻丹（原植物名：Lantana Camara Linn）同於馬纓丹，屬於馬鞭草科植物。中醫師許明福說，草藥有很多別名，有的草藥師傅為了不讓人知道有關的草藥，就說是其他名字（取代原名），即使說了也不會有人知道，要真正看過以後，才知道是甚麼草藥。...
由 愿景中医诊所 | 6 月 7, 2016 | 草药系列
== 鸭跖草（竹节菜）== 马来西亚随处可见的鸭跖 (zhi) 草，你认识了吗？ 现在就来认识一下它的性味及功效吧！ 【性味】甘、淡，寒。 【归经】归肺、胃、小肠经。 【功能】清热解毒，利水消肿。 【主治】用于风热感冒，高热不退，咽喉肿痛，水肿尿少，热淋涩痛，痈肿疔毒，麦粒肿。 【用法用量】15～30g；鲜品60～90g。外用适量。 【贮藏】置通风干燥处，防霉。 鸭跖草也是宝哦~既是草药也是菜~家庭主妇可以当做食疗呢！ 既好吃又健康。^_^ *=.=* 清炒鸭跖草（竹节菜）*=.=*...
由 愿景中医诊所 | 6 月 6, 2016 | 草药系列
每年農曆五月初五的端午節，中國人會在家門口掛上艾條、菖蒲，或燒艾草、或把艾掛在身上或耳朵上。民間流傳有袪病辟邪的傳說。從中醫的角度看並不是多此一舉。因為農曆五月氣溫炎熱，蚊蟲大量滋生。艾葉燃燒後產生的揮發油具有抑菌和驅蚊蟲的作用，能有效預防夏季傳染病的流行。 性味：味苦、辛、温 归经：入脾、肝、肾 功效：理气血、散寒止痛、温经、止血、安胎 主治： 心腹冷痛、泄泻转筋、久痢、吐衄、下血、月经不调、 崩漏、 带下、胎动不安、痈疡、疥癣 用法与用量：外用煮水洗用，灸疗；内服 ** 一般民间用法多用艾叶切丝炒蛋，...
