由 愿景中医诊所 | 7 月 1, 2022 | 活动
冬病夏治，是利用天之阳，地之阳，人之阳，三重合力， 三阳相加，滚烫的太阳，熊熊的艾火，以排山倒海之势， 不断的向人体注入大量的阳气，排寒湿，通淤堵，断病根， 斩六邪，斩草除根以绝后患，丝毫不给病邪留半点空间。 【一年中最好的调病时机】 由于三伏天是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段，在这一阶段，人的肌肤腠理开泄，选取穴位敷贴，药物很容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处，所以在夏季治疗冬病，往往可以达到最好的效果。 【三伏天养生】 1. 补水养生...
由 愿景中医诊所 | 6 月 29, 2022 | 医案实录分享, 廖小慧医师
患者：陈某 女 22岁 日期：2022年2月20日，初诊 主诉：月经停止数个月 患者进门，咋看之下，身体瘦弱，弱不禁风的样子。面色苍白，大家一看都知道她贫血了。问诊时患者述说：“医师，我几个月没来月经了。” 问：“几个月啊？” 患者答：“没做记录，因为时间久远，不记得了。” 患者的主诉是月经延后数个月。一向以来无经痛，白带不多。平常用餐爱挑食，爱吃肉，少吃菜。而且，三餐也不定时。比如：平常天没吃早餐的习惯。加上她是社会“新鲜人”，在适应工作环境中，心情难免有点紧张。紧张情绪会影响脾胃消化功能，导致脾胃虚弱。...
由 愿景中医诊所 | 6 月 28, 2022 | 中医养生, 郑雪盈医师
忙活了一天，好不容易躺在床上想好好歇息，结果才刚入睡没多久，正处于酣睡的状态，突然被一阵强烈的尿意惊醒，即使憋着不去，翻来覆去，辗转反侧，刚累积的睡意早已烟消云散；睡眠被打断，很难再入睡。好不容易睡着了，不一会再次被尿意惊醒，周而复始，想要好好睡一觉都难，更别提想在第二天保持精神充沛。 怎么判断夜间尿频？ 很多患者对于起夜存有疑虑：临睡前喝了水，晚上醒来上厕所不属于正常现象吗? 到底怎样才算夜间尿频？...
由 愿景中医诊所 | 6 月 22, 2022 | 医案实录分享, 廖小慧医师
患者：郭某 女 42岁 日期：2021年5月15日复诊 主诉：月经量多崩漏三个月 患者1月14日初诊看的问题是月经经期延后伴血量少。复诊1次，问题没解决。4个月未曾继续复诊。 这次一进门，患者说：“医师，救救我！我的月经从二月来到今天未停。” 问：“你说说看。” 患者答：“今年2月误服了5剂藏红花配伍的中药后崩漏至今三个月”。 问：“现在你最不舒服是什么症状啊？” 患者答：“心跳速，天气热明显右侧头痛。晚上怕风怕冷。”。...
由 愿景中医诊所 | 6 月 14, 2022 | 中医养生, 廖小慧医师
进入5-6月，天气逐渐炎热。身体水分流失加快。不少人出现食欲不振，不愿意吃东西。 有办法开胃吗？开胃后让家里的小孩以最好的状态应付学校生涯；让大人以最佳状态应付工作上的压力；让老人以最佳胃口保持身体健壮。 因此，这里介绍大家一些养胃与饮食调整的小窍门。 【1】清淡（少油腻）饮食 高温天气中，吃太油腻的食物导致脾胃消化缓慢，导致食欲降低。 建议吃清淡的食物或饮料，消暑解渴，或开胃。 比如：绿豆粥、薄荷粥、凉拌菜、花果茶、牛蒡茶、蒲公英茶、菊花等等。 绿豆粥 凉拌菜 菊花茶 牛蒡茶 【2】保持良好饮食习惯。...
