由 愿景中医诊所 | 11 月 1, 2016 | 草药系列
学名：Zebrina pendula Schnizl. 英文名：Wandering Jew 别名：吊竹梅、花叶鸭跖草、花叶竹夹菜 科：鸭跖草科（Commelinaceae） 药用部分：全草 性味：味甘，性微寒 功能：清热解毒、利水消肿、生津止血 主治：风热头痛、慢性菌痢、肠炎腹泻、扁桃腺炎、白带淋浊、毒蛇咬伤、脚气水肿、肾炎水肿、心脏气水肿、肺结核咳血、急性结合膜炎 用法：乾品3至5钱，鲜品1至2两，水煎服；外用鲜品适量捣烂敷患处 採集收藏：全年可採，洗净，晒干备用或鲜用。 愿景中医传统医疗中心 Visions TCM...
由 愿景中医诊所 | 10 月 30, 2016 | 中医养生, 颜伟龙医师
时常感觉颈项不适？小心颈椎病找上门哦。。。 “哎…颈项背后很不舒服啊…”伸伸懒腰后：“感觉舒服多了～继续工作吧～”半个多小时后：“唉，又不舒服了…再伸个懒腰吧！”几个月后，颈项背后不舒服的次数越来越多、持续时间也越来越长了。。。 以上的情况有几种可能： 一种可能是工作时间长所导致的劳损， 一种可能是坐姿不正所导致颈椎病的问题。 颈椎病，轻者可能仅时常感觉颈项肩膀酸痛不适， 重者可导致头痛、肩膀或手麻痹、头痛头重、注意力难以集中等症状。 不少人都知道，导致颈椎病的原因多数是因为坐姿不正。 那，要怎么样才算是“坐得正”呢？...
由 愿景中医诊所 | 10 月 4, 2016 | 中医养生, 颜伟龙医师
脚抽筋，是一种肌肉自发的强制性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最为常见。脚抽筋发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且会影响睡眠。 【导致抽筋的病因有许多】 ① 寒冷刺激 ② 肌肉连续收缩过快 ③ 出汗过多。 ④ 疲劳过度。 ⑤ 缺钙。 ⑥ 睡眠姿势不好。 ⑦ 经常频繁发生抽筋可能与血液循环的疾病有关。 这几个病因都有个共同点：抽筋的局部血液循环差而导致的。 【预防抽筋的方法】 【1】要驱寒保暖，不让局部肌肉受寒。 【2】注意睡眠姿势。 【3】走路或运动时间不可过长。...
由 愿景中医诊所 | 9 月 1, 2016 | 中医养生
== 9种体质的疾病倾向和调养方式 == 大家可以依据图片做个简单的自我测试哦~ 看看自己属于那一型的体质，就可以做相应的调养~ 愿景中医传统医疗中心 Visions TCM Healthcare Centre – 中医 USJ 1, Subang Jaya,...
由 愿景中医诊所 | 8 月 26, 2016 | 中医养生
== 打嗝打不停？？？ 中医有妙招 == 打嗝俗称呃逆，中医认为呃逆的发生，主要是胃气上逆动膈而成。 常见的打嗝会因受冷刺激、吃得过饱或消化不良等引起，这不算是病。若连续打嗝并且与进食无关，或持续时间较长（几周以上）不缓解，即可能为病理性呃逆。 ** 攒竹穴是我个人最常用于止住打嗝的穴位。 前阵子，老婆打嗝打不停，我帮她按摩攒竹穴大约30秒左右（不过这个过程会感觉很胀，比较难忍。），打嗝就止住了。 如果有打嗝止不住，大家可以试试看按摩以下的几个穴位哦。 【膻中穴】- 准确位置请参照附上的图片...
