由 愿景中医诊所 | 10 月 8, 2024 | 24节气养生
寒露是什么意思？ 寒露是一个反映气候变化特征的节气，寒露节气后，昼渐短，夜渐长，日照减少，热气慢慢退去。 寒露 – 中医养生 “寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。从中医角度上说，这节气在南方气候最大的特点是“燥”邪当令，而燥邪最容易伤肺伤胃。此时期人们的汗液蒸发较快，因而常出现皮肤干燥，皱纹增多，口干咽燥，干咳少痰，甚至会毛发脱落和大便秘结等。所以养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。 寒露吃芝麻 根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的养生理论，这时人们应养阴防燥、润肺益胃。于是，民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗。...
由 愿景中医诊所 | 10 月 6, 2024 | 通告
Below are public holiday notice for October 2024 : 31st Oct 2024 (Thu) Deepavali – OPEN until 6pm 以下是愿景中医10月份的公假通知： 10月31日 (星期四) 屠妖节 – 营业至6pm
由 愿景中医诊所 | 9 月 30, 2024 | 中医养生, 王爱莲医师
面瘫虽然对日常生活带来不便，但通过及时的诊断和适当的治疗，大多数患者可以在数周到数月内恢复正常生活，预后较好。 面瘫等于中风吗？可以点 “ 这里 ” 查看之前的文章~ 面瘫的治疗和恢复需要个体化的方案，早期诊断和积极治疗对预后至关重要。中医在治疗面瘫方面有着丰富的经验，主要通过辨证论治后，采用针灸、推拿、中药等多种治疗方法，来达到促进面部神经功能恢复的效果。 中医特色疗法 1. 针灸疗法 通过针刺特定的穴位来疏通经络、调和气血，促进面部神经功能恢复。 主要穴位：阳白、攒竹、四白、迎香、颊车、地仓、下关、合谷等。...
由 愿景中医诊所 | 9 月 22, 2024 | 24节气养生
秋分（autumnal equinox），农历二十四节气中的第十六个节气。 时间一般为每年的9月22或23日。从这一天起，阳光直射位置继续由赤道向南半球推移，北半球开始昼短夜长。 秋分，“分”即为“平分”、“半”的意思，除了指昼夜平分外，还有一层意思是平分了秋季。 【秋分 – 中医养生】...
由 愿景中医诊所 | 9 月 16, 2024 | 中医养生, 廖小慧医师
出处： 出自《金匮要略》，由浮小麦，大枣，甘草组成。 组成： 1 浮小麦一升 2 大枣十枚 3 甘草三两 4 水煎服 参考： – 浮小麦100g – 大枣10-15枚 – 甘草20g – 以水1200cc – 煮取600cc – 温分3服 方解： 浮小麦是未成熟的小麦，干燥轻浮瘪瘦的果实，在水中能浮起来。浮小麦味甘性凉，能养心安神除烦，益气除热止汗是其所长。...
