由 愿景中医诊所 | 12 月 24, 2022 | 节日福利活动
Merry Christmas!!! 平安夜+圣诞节快乐！！ 人生要有仪式感，所以，我们有了仪式感满满的圣诞交换礼物🎁 + BBQ + 药材火锅 + 麻辣火锅~ 嘻嘻。。 其实，Party, 食物，礼物从来都不是重点，每年的这些仪式感都是为了向彼此表达感谢与珍惜，把正能量与温暖传达给彼此~ ...
由 愿景中医诊所 | 12 月 9, 2022 | 中医养生, 廖小慧医师
写这篇文章正好是“立冬”之日。进入11月，在四季国家，就是进入冬季，天气越来越寒冷。如果抵抗力低下，我们很容易生病。在本国，此时恰逢疫情伴流感的风险，加上东北季候风的雨季，所以，提高身体免疫力来防疫病毒显得尤为重要。 简单介绍，免疫力是自身的防御机制，是机体对抗外界治病因素的能力。如果免疫力低下，身体容易招致细菌、病毒、真菌等感染。 例如： 伤口复原慢，发炎，慢结痂。 不管什么天气都出汗，也容易盗汗。 肠胃不适，容易腹泻。 频繁生病。 长期觉得疲累。 经常口腔溃疡发作。 ...
由 愿景中医诊所 | 12 月 9, 2022 | 医案实录分享, 张永辉医师
患者：丘某，男，35岁 日期：2022年08月17日，初诊 主诉：右手肘反复疼痛1个月余 从丘某口中了解因为工作关系，有时都会拿重东西，刚开始只是有点轻微酸痛，到最近1个月反而越来越痛，连睡觉都会酸痛到醒，现在连拿重物和握拳都会很痛，所以就过来看诊治疗。 【诊断】 在检查丘某的手肘时，发现手肘外侧压痛明显，向内旋转手肘也会疼痛。 再检查手腕关节背侧肌肉也比较紧绷，所以诊断手肘因为工作关系，长期劳损导致手肘关节韧带受伤，影响附近肌肉牵拉至手腕。...
由 愿景中医诊所 | 12 月 5, 2022 | 活动
...
由 愿景中医诊所 | 11 月 23, 2022 | 中医养生, 郑雪盈医师
手掌心汗多，即是指手掌心的汗出量明显多于身体其他部位的一种表现，属于中医‘汗症‘的范畴。手汗多是一种临床常见的症状，非但为生活带来许多不便与困扰，而且经常有受手汗多困扰的患者向我反映说因为自己的手掌常年潮湿，导致他不好意思与其他人握手，影响社交，甚至连自己手握过的物品都会被汗水浸湿，让他感得非常尴尬，不但如此，潮湿的汗水也会损伤手掌皮肤，轻则手容易脱皮，严重时还会出现湿疹。 手汗多的机理 手脚四肢为身体的末端，中医认为能引起手汗多的原因有很多，但比较常见的其中一个病因，是与脾胃相关，因脾主肌肉与四肢。...
由 愿景中医诊所 | 11 月 22, 2022 | 医案实录分享, 廖小慧医师
患者：梁女士，33岁 日期：2022年4月18日，初诊 主诉：多汗症已一年余...
由 愿景中医诊所 | 11 月 9, 2022 | 中医养生, 黄伟智医师
现代人经常动不动就调侃说你是不是肾虚啊？ 那何为肾虚呢？这里首先要明确一个概念，中医的肾与现代医学的肾脏是有区别的，现代医学认为的肾是单指肾脏这个器官，具有排泄代谢废物、调节水电解质、维持机体环境稳定及内分泌功能，而中医的肾可以认为是由各种功能组成的一个总称，类似与现代医学的系统，当然它由多种系统的功能组成比如生殖系统、泌尿系统、内分泌系统等，所以不能简单的把现代医学的肾脏跟中医的肾划等号。 言归正传，什么是肾虚呢？在中医诊断里肾虚主要分为肾阳虚与肾阴虚、肾气虚、肾精不足等，要想知道具体的症状首先必须了解肾的生理功能与特性。...
由 愿景中医诊所 | 11 月 7, 2022 | 用30秒学中医小知识
很多人不知道，如果方法不对，我们推轮椅上下阶级时，会令行动不便的坐轮椅者感到不安，甚至二次受伤。因此，我们应学习操作轮椅上下阶梯的正确方法。 由于诊所常有需要坐轮椅的客户，但是也发现其中有一些他们的家人、朋友并不知道该如何推轮椅上下阶级。所以在这里分享安全的上下阶级法。可以观看视频，共同学习哦~ 【错误的方式】 千万不要 “正面的” 推轮椅下阶级，这样很容易将坐轮椅者“抛飞”出去，造成更严重的伤害。 【正确的下阶级】 下阶级时，应采用 “倒车推行” 的方法，将轮椅调转方向，让坐轮椅者背对阶级而下。...
由 愿景中医诊所 | 10 月 29, 2022 | 中医养生, 廖小慧医师
服中药期间可不可以喝咖啡或茶？会不会导致药效的降低或产生不良反应？ 首先，我们来了解，咖啡或茶叶茶的主要成分之一，咖啡因具有增加心跳，扩张血管，产生兴奋感降低睡意，利尿等效果。所以，平常日子里有没有服中药，也不建议长期大量服用。 咖啡： 中国古籍上没有对咖啡的相关记载。从语言文字上看，《康熙字典》既无“咖”字，又无“啡”字，更无“咖啡”一词，可知清初中国人尚未接触到咖啡。最早的“咖啡”一词大概出现于民国初年的《中华大字典》(中华书局，1915年)...
由 愿景中医诊所 | 10 月 24, 2022 | 医案实录分享, 张永辉医师
患者：王某，女，30岁 日期：2022年07月30日，初诊 主诉：颈项疼痛5天，左右转动困难 – 落枕 从王某口中了解到这次情况发生在星期一开始颈项开始不舒服，星期二起身后颈项开始疼痛，而且颈项也不能转动到今天，同时也导致头痛发生。期间也通过脊椎矫正治疗，情况并没有改善，所以就过来看诊治疗。 【诊断】 在帮王某检查颈部和肩膀部位时，当手触碰到肩颈部位的皮肤时，则感觉这些部位都有轻微发热感，而且轻微触碰都会觉得疼痛，基本诊断这些部位都是发炎导致的。...
由 愿景中医诊所 | 10 月 20, 2022 | 医案实录分享, 郑雪盈医师
患者：林小姐，30岁 日期：2022年6月08日，初诊 主诉：多年来脸部长痤疮，加重1周 这天，林小姐一脸疲惫的走进诊室，刚坐下就把口罩摘下，示意我看她的脸颊部与下巴处，说自己一向来会反复长痘痘，但是1周前开始变严重，脸上原本只有寥寥数颗痘痘，后来不明原因数量增多且变得红肿与瘙痒，让林小姐十分困扰。...
由 愿景中医诊所 | 10 月 18, 2022 | 中医养生, 黄伟智医师
睡眠一直是困扰人们的一大课题，人们经常争论不休的不外乎是睡眠的时长与质量问题但经常忽略了时间段的问题。为什么要强调时间段的问题？老人常说“早睡早起身体好”，古人常说“日出而作，日落而息”，这个“早”是多早，有具体时间吗？是有的。中医学认为晚上9点到早上5点是最佳的睡眠时间。...
由 愿景中医诊所 | 10 月 12, 2022 | 中医养生, 黄伟智医师
阴雨天气时风湿会疼痛加重吗？ 经常听家中长辈说每当风湿出现疼痛加剧的时候就是要下雨了，比天气预报还准。这种说法是对的吗？ 每当下雨风湿就会疼痛吗？ 是的，患有风湿性疾病的人每当阴雨天气疼痛就会加剧。 为什么呢？因为中医学认为风湿是由风、寒、湿所造成的，也称之为痹症。《素问 痹论》:“风寒湿三气杂至，合而为痹也。其风气胜者为行痹，寒气胜者为痛痹，湿气胜者为着痹也。”所以当下雨天气时温度比较低、空气中湿度比较大且经常伴有狂风，患有风湿的患者疼痛就会加剧。 风湿是什么原因引起的？...
由 愿景中医诊所 | 10 月 11, 2022 | 活动, 通告
10-10-2022 愿景中医新分行 – Kota Kemuning Branch Soft Opening 地址：NO 9-G, Jalan Anggerik Vanilla BF 31/BF, Kota Kemuning, 40460, Shah Alam, Selangor. Google Map: https://maps.app.goo.gl/q2bKsqqiYG6BMXSt5 Waze 位智: https://waze.com/ul/hw281n6zds Make Appointment： 03-5131...
由 愿景中医诊所 | 9 月 27, 2022 | 医案实录分享, 廖小慧医师
患者：林某 女 48岁 日期：2022年5月19日，初诊 主诉：调理甲减 – 甲状腺功能减退症（甲减，又称甲状腺功能低下）。 患者进来诊所非常有礼貌地打了一个招呼。 患者：“医师，我上周做了个血检，指标显示是甲减。这周二我做了一个甲状腺激素检查。看看，这是我的报告。” 甲状腺检测显示促甲状腺激素TSH低下（中枢性甲减）。 T3=4.07 pmol/L (2.63-5.7) [NORMAL] T4=12.8 pmol/L (9-19) [NORMAL] TSH=0.17 mIU/L (0.35-4.94) [LOW]...
由 愿景中医诊所 | 9 月 14, 2022 | 中医养生, 廖小慧医师
从一则脾胃病案中得到的感想。想和大家分享一下怎么吃才可以调和脾胃。 病案中中年患者40多岁，为了调养身体，最近改变了饮食习惯，就是选择816间歇性断食及每天早上空腹喝青苹果醋。经过2个月的饮食改变，脾胃变得更加敏感。偶然间吃了酸辣食物，比如这次，中午他吃的咖哩面和奶茶；晚上吃的意大利面和柠檬水。半小时后就出现泛酸、胃酸倒流、烧心、打嗝频密、喉咙灼热。5小时后开始上吐下泻等脾胃受损后的症状；差一点需要被紧急送入院检查。 问：关键是我们调养身体必须怎么吃？...
