由 愿景中医诊所 | 9 月 14, 2022 | 医案实录分享, 张永辉医师
患者：卓某，女，28岁 日期：2022年07月06日，初诊 主诉：左手腕扭伤疼痛1星期。 从卓小姐口中了解到，这次是因为出差回来因手从后面拿行李不慎扭伤手腕。在家观察了一星期手腕还是疼痛，不能拿重东西，手腕活动时也会疼痛不舒，就来看诊治疗。 【诊断】 在检查卓某手腕外侧压痛，向内旋转手腕会疼痛。 再检查手肘时，发现手肘内侧压痛，所以诊断手腕和手肘关节受伤，和附近肌肉也很紧绷。 她的痛是拉着的痛，活动范围也受限，如果出力拿东西会有不舒服的感觉。 经过初步的检查和诊断后，就请卓小姐到治疗室、平躺在治疗床上做治疗。...
由 愿景中医诊所 | 9 月 13, 2022 | 医案实录分享, 郑雪盈医师
患者：朱女士，52岁 日期：2022年6月14日，初诊 主诉：新冠肺炎康复1个月，后背怕冷 朱女士在5月份确诊新冠肺炎，确诊时的症状为咳嗽伴少痰、头痛及多汗，确诊期间口服西药减轻症状，大约7天后新冠阳性转阴。结果转阴的1个月后，朱女士时不时觉得头痛发作，稍微活动即出汗多，心悸以及后背冷，早上睡醒后精神差，所以过来看诊，希望通过中医治疗改善她的不适。根据朱女士的情况，我开了些温阳，定悸，敛汗的中药，配合针灸治疗，让她服完了药回来复诊。 日期：2022年6月22日，二诊...
由 愿景中医诊所 | 8 月 27, 2022 | 中医养生, 郑雪盈医师
“咕噜…咕噜……” 一阵响亮的声音打破了诊室的寂静，仰卧在治疗床上针灸中的林太太一脸尴尬问道： “医师，最近我的肚子不定时会发出这样的声音，不论是餐前还是餐后都这样，有时声量太大还打扰其他在办公室的同事，大家都调侃我是不是又饿了，但是我午饭都吃很饱，根本就不是肚子饿，到底为什么会这样？” 相信在现实生活中，不只是林太太面对这样的困境，肠鸣现象在日常还是挺普遍常见的，不少人深受其扰。 认识肠鸣音...
由 愿景中医诊所 | 8 月 23, 2022 | 医案实录分享, 廖小慧医师
患者：李某 男 43岁 日期：2022年6月19日，初诊 主诉：呕吐伴打嗝一天。病史：平素打嗝一年多 李先生初次问诊，精神呆滞，带着疲惫的语气告诉我：“医师，我现在喉咙灼热，打嗝频密，从昨晚半夜12点呕吐到今早清晨7点。” 经检测，刻诊咽喉灼热，无泛酸，打嗝，心下不痛了，担心会继续呕吐。 问：“请您告诉我怎么发生的？” 李先生答：“我昨天11点吃午餐（咖喱面，奶茶）。 傍晚5点我和朋友聚餐，吃了一盘意大利面及柠檬水，半小时之后心下疼痛。 ...
由 愿景中医诊所 | 8 月 14, 2022 | 医案实录分享, 张永辉医师
患者：夏某，女，13岁 日期：2022年07月03日，初诊 主诉：膝关节扭伤5天，蹲下疼痛 从夏女生口中了解到这次的病因是因为跑来跑去玩耍时不慎而扭伤膝关节。当时走路疼痛，下蹲也疼痛，睡觉时偶尔会痛醒。在家观察了5天症状还是没有改善，就来就诊治疗。 【诊断】 夏女生膝关节的痛到膝关节弯曲困难，所以导致下蹲时疼痛。她的痛是持续的痛，感觉拉着的痛。 当在帮夏女生检查膝关节时，发现膝关节内侧压痛和膝关节后侧按压疼痛，大腿和小腿肌肉也过于紧绷。 经过初步的检查和诊断后，就请夏女生到治疗室、趴在治疗床上做治疗。 【治疗】...
由 愿景中医诊所 | 8 月 12, 2022 | 医案实录分享, 郑雪盈医师
患者：邓小姐，34岁 日期：2022年4月13日，初诊 主诉：偏头痛10年余，近3年在经期间发作 邓小姐患有偏头痛史已有10年余，通常在压力大或者睡眠不足时才发作，近2-3年在经前2天头痛加重，每每在下午开始发病，以右侧为主，疼痛范围涉及右侧头颈部，影响睡眠，不得已服用Panadol才可稍微缓解入睡，待药效过了便会痛醒， 疼痛时长会持续至次日傍晚，直到月经来了方会结束。...
由 愿景中医诊所 | 8 月 9, 2022 | 中医养生, 郑雪盈医师
民以食为天，随着社会的进步及生活水平的提高，大众对于健康生活的追求越来越重视，人们关心的，是一日三餐该怎么吃才可以更健康，以怎样的方式来摄入食物对我们身体的益处是最大的。为此，轻断食的概念走入大众的视野并且逐渐盛行。 什么是轻断食？ 轻断食是一种饮食干预，指的是按照某种固定的节奏来间歇性断绝食物的摄入。目前流行的各类轻断食方式有隔日断食、5:2断食、16：8断食、果蔬断食法等等，而这些断食法中基本上享有一个共同点，即是让身体保持饥饿感，并且让饥饿感维持一段时间，不能因为饿就吃东西。常保持饥饿感真的可以让人更健康吗？...
由 愿景中医诊所 | 7 月 29, 2022 | 医案实录分享, 张永辉医师
患者：林女士，33岁 日期：2022年5月22日，初诊 主诉：左手臂反复疼痛1个月，转身时后背刺痛。 【起因】 从林女士口中了解到这次的病因有可能是因为运动不慎而导致受伤的。当身体向左侧转时，背后刺痛感加重；手臂向前举和外展时，会影响背痛和肩后侧压痛。 这一个月时间内也是有做过其他治疗，甚至通过脊椎矫正治疗乃效果不明显。 【诊断】 当在帮林女士检查肩关节和肩髂骨时，发现肩膀和肩髂骨处的肌肉过于紧绷，同时影响胸椎和肩髂骨的生理幅度。 这也是当身体活动和手臂活动时，牵拉到这些肌肉引起疼痛。 【治疗】...
由 愿景中医诊所 | 7 月 29, 2022 | 医案实录分享, 廖小慧医师
患者：刘某，女，55岁 日期：2022年6月19日，初诊 主诉：眩晕伴呕吐2周 【起因】 刘女士踏进诊室跟我说：“医师，我二周前和家人去沙巴海边潜水。去的时候超级好玩，回来后非常辛苦。过去两个星期我都非常不舒服，又头晕，又呕吐。”。 近来2周心下嘈杂，吃多肚子不舒服，消谷善饥，吃油腻食物反胃。无腹胀。无气上冲。喝热水比较舒服，休息后眩晕改善。还觉得心害怕的感觉，很莫名其妙。 睡眠差，因为颈项拘紧疼痛。身体灼热。口苦。晨起眼眵多。月经一年前绝经。大便每日一行，软便成形，最近便溏。...
由 愿景中医诊所 | 7 月 24, 2022 | 医案实录分享, 郑雪盈医师
患者：M女士，64岁，乐龄人士 日期：2022年3月1日，初诊 主诉：双腿痿软无力，行动不便3周 这天，M女士的孩子一大清早致电来诊所预约，说自己的母亲在跌倒后行动不便，双下肢无力行走，去了医院被告知是老年退化的现象，所以想过来看看是否可以通过针灸改善母亲的情况。 到了约好的时间，M女士和她的孩子们来了，她在孩子的帮助下坐着轮椅被推进来，脸上挂着灿烂的笑容，丝毫没有久病后倦怠的表情。于是，我便请她们进诊室，然后询问M女士的具体情况。 【起因】...
由 愿景中医诊所 | 7 月 22, 2022 | 医案实录分享, 廖小慧医师
患者：谭某 女 26岁 日期：2022年6月23日，复诊（电话问诊） 主诉：确诊冠病一日 昨天早上验证covid阳性，但是身体没任何症状。 下午一点多，开始出现发烧38.7°C，发冷，头重，昏沉的感觉，昏睡了整天。 刻诊无咽痛，头重痛，干咳无痰，鼻塞。口不苦，喝水多，晨起眼眵多。睡觉不能转右侧，头痛，不能转左侧，左腰骨疼痛。今天吃了一碗粥。无汗。无腹胀。喝水（水机的烧水）多，小便多，尿黄。每日大便一行，条状，便畅。 舌诊：舌苔白色厚腻。 2022年6月25日 – 电话回馈：...
由 愿景中医诊所 | 7 月 19, 2022 | 医案实录分享, 郑雪盈医师
患者：顾先生，37岁 日期：2022年2月9日 主诉：胸闷伴随呼吸不畅3个月 这天我才刚到诊所，前台护理就通知说来了位没有做预约的病人，刻下因为胸闷不适，呼吸不畅来看诊。我赶紧进诊室准备，随后请这位先生进来。 高大的顾先生一进诊室我就发现他的脸色苍白，说话的语气也低微。他自诉3个月前驾驶中突然出现胸闷伴随呼吸不畅，但是仅仅维持数分钟，所以他并未放在心上。之后这种状况的出现率越来越频繁，他察觉自己的身体出了异样，到医院去做心血管方面的检查也没有查出毛病。 于是乎，他以为或许是最近工作劳累导致的，过一段时间就会自行康复。...
由 愿景中医诊所 | 7 月 2, 2022 | 医案实录分享, 张永辉医师
患者：谢先生，59岁 日期：2022年5月15日，初诊 主诉：腰部酸痛反复5年，近1星期加重，伴肩颈拘紧。 从谢先生口中得知由于工作关系需要时常出国或外州公干，坐着的时间比较长，和长时间使用电脑工作，往往都会腰酸痛严重和肩颈不舒服。 期间乃有做过其他治疗，不过治疗后乃容易复发腰酸痛的情况。 【诊断】 当在帮谢先生检查腰部时，发现腰部肌肉过于僵硬，腰椎的生理幅度也过于凹陷。另外。肩颈肌肉和后背肌肉也出现一样情况，过于僵硬。 这是由于长时间坐着和使用电脑的坐姿影响，导致腰肌劳损和局部血液循环变慢。 【治疗处理】...
由 愿景中医诊所 | 7 月 1, 2022 | 活动
冬病夏治，是利用天之阳，地之阳，人之阳，三重合力， 三阳相加，滚烫的太阳，熊熊的艾火，以排山倒海之势， 不断的向人体注入大量的阳气，排寒湿，通淤堵，断病根， 斩六邪，斩草除根以绝后患，丝毫不给病邪留半点空间。 【一年中最好的调病时机】 由于三伏天是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段，在这一阶段，人的肌肤腠理开泄，选取穴位敷贴，药物很容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处，所以在夏季治疗冬病，往往可以达到最好的效果。 【三伏天养生】 1. 补水养生...
由 愿景中医诊所 | 6 月 29, 2022 | 医案实录分享, 廖小慧医师
患者：陈某 女 22岁 日期：2022年2月20日，初诊 主诉：月经停止数个月 患者进门，咋看之下，身体瘦弱，弱不禁风的样子。面色苍白，大家一看都知道她贫血了。问诊时患者述说：“医师，我几个月没来月经了。” 问：“几个月啊？” 患者答：“没做记录，因为时间久远，不记得了。” 患者的主诉是月经延后数个月。一向以来无经痛，白带不多。平常用餐爱挑食，爱吃肉，少吃菜。而且，三餐也不定时。比如：平常天没吃早餐的习惯。加上她是社会“新鲜人”，在适应工作环境中，心情难免有点紧张。紧张情绪会影响脾胃消化功能，导致脾胃虚弱。...
由 愿景中医诊所 | 6 月 28, 2022 | 中医养生, 郑雪盈医师
忙活了一天，好不容易躺在床上想好好歇息，结果才刚入睡没多久，正处于酣睡的状态，突然被一阵强烈的尿意惊醒，即使憋着不去，翻来覆去，辗转反侧，刚累积的睡意早已烟消云散；睡眠被打断，很难再入睡。好不容易睡着了，不一会再次被尿意惊醒，周而复始，想要好好睡一觉都难，更别提想在第二天保持精神充沛。 怎么判断夜间尿频？ 很多患者对于起夜存有疑虑：临睡前喝了水，晚上醒来上厕所不属于正常现象吗? 到底怎样才算夜间尿频？...
