由 愿景中医诊所 | 3 月 5, 2024 | 医案实录分享, 廖小慧医师
患者：53岁 日期：2023年04月03日，初诊 主诉：咳嗽咯血 患者： “早安，医师。我的问题是咳嗽，然后一咳嗽就咯血。” 廖医师： “请问多久了？” 患者： “3年” 廖医师： “啊！3年都这样咯血吗？” 患者： “医师，4年前我的胸锁骨下方遭遇创伤，第2年2020年7月开始出现咳嗽咯血的症状。稍微劳动一下也会咯血。近来一个月咔血频密。”患者之后掏出手机让我看了一看咯血的形状。 廖医师： “你还有其他症状吗？” 患者：...
由 愿景中医诊所 | 1 月 9, 2024 | 中医养生, 廖小慧医师
中医的舌诊，包括望舌头底下出现青紫色的瘀络。 比如：一侧血管堵塞，或两侧；有的是一团，这些青紫色的血，就是瘀血。瘀血是疾病过程中形成的病理产物。 各种劳损，使离经之血积存体内而形成瘀血；或血行不畅，阻滞于经脉及血管，均称为瘀血。 瘀血的出现，导致血管里的血液运行不畅，停滞凝结。它是身体的一个警示信号。所以，瘀血可能是隐形杀手，它会引发各种严重的后果，好比：心梗、脑梗、癌症肿瘤等等。...
由 愿景中医诊所 | 12 月 10, 2023 | 中医养生, 廖小慧医师
《黄帝内经》素问·脉要精微论 “ 微妙在脉，不可不察，察之有纪，从阴阳始，始之有经，从五行生，生之有度，四时为宜，补泻勿失，与天地如一，得一之情，以知死生。” 这句话指出，人自出生，是在天地之间。而人顺应自然规律的变化，才可以在大自然怀抱里安然生存。 一年之中，我国分旱季与雨季。现在正值年尾，天气处于雨季，温度偏凉。 如果不小心淋到雨或者身体受寒则容易中寒湿邪气导致感冒。同样的，在四季国家，四季交替，气候变化遵循春温、夏热、秋凉、冬寒的规律。自古民间会流传一套应四时而食的饮食习惯。“春吃芽、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”。...
由 愿景中医诊所 | 11 月 9, 2023 | 医案实录分享, 廖小慧医师
患者：53岁 日期：2023年08月19日，初诊 主诉：感冒后遗症，加重一个月 患者是位学院教授，工作繁忙。去年2022年6月末确诊Covid-19 阳性。当时身体发热，血压飙高，伴随症状包括重咳嗽，肚子疼及头痛。因为症状比较严重，所以选择入院治疗。 患者告知：“医师，我去年6月入院后首2个月精神状态真的很差。失眠。心里上有严重的情绪变化，焦虑、害怕，严重时身体颤抖。我记得那个时候抗拒听到音量大的声音，根本不想与人交流。”也因为常常觉得体内烘热感，看了妇科，医生判断可能与更年期综合症有关。去年月经绝经已达1年。...
由 愿景中医诊所 | 10 月 5, 2023 | 廖小慧医师, 活动
Date: 5th Oct 2023
由 愿景中医诊所 | 10 月 5, 2023 | 中医养生, 廖小慧医师
天气炎热，全身出的汗又粘又臭又酸。我们只有在洗澡后才觉得舒服。 有时候问患者，一天洗几次澡？二次或更多次。有这么夸张吗？ 同样是洗澡，有的人冲个凉五六分钟就搞定。有的人需要一个钟或以上才觉得干净。殊不知洗澡也是有健康讲究的。 洗澡注意事项： 1.洗澡要擦干。 有些人洗澡后，草草擦干身体，图省事。或者贪凉快，冲凉出来房间老早把空调打开，懒得擦干身体，就干脆自然“风”干。从保暖角度，当我们草草擦干身体，身体表层的湿气容易入侵，加重体内湿气。后果，就是感冒了。 2.洗澡搓穴位。 洗澡时搓穴位帮助排湿气，可以搓大约2-5分钟。 腋窝...
